https://www.facebook.com/107945557338629/

Psicóloga Jéssica Prestes, Sorocaba (2025)

25/04/2025

Existem diversas estratégias para ampliar a aceitação alimentar das crianças. Mas, antes de pensar em qualquer intervenção, é essencial refletir sobre alguns pontos:

🍽 Onde as refeições acontecem na sua casa?
👥 Quem está presente nesse momento?
🥦 Você come o que gostaria que seu filho comesse?
🔄 Quando ele recusa um alimento, você oferece novamente em outro dia?

Ajustar a rotina das refeições, sentar-se à mesa, compartilhar o momento com pelo menos um adulto que também esteja consumindo os mesmos alimentos e manter a regularidade da oferta, é fundamental para incentivar a criança a experimentar novos sabores. Afinal, o maior exemplo para o seu filho é você!

Lembre-se: mais do que o que você fala, é o que você faz que realmente ensina.

E aí, você tem sido um bom modelo para o seu filho? 🤔

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

22/04/2025

✨ Brincar é a linguagem da infância, é como os pequenos exploram o mundo, aprendem sobre si mesmos e expressam suas emoções. É naquele faz de conta, na bagunça gostosa e nos sorrisos espontâneos que construímos laços e fortalecemos a conexão.

Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos o quanto esses momentos simples são valiosos. Mas a verdade é que, para uma criança, brincar ao lado de quem ama é a melhor forma de se sentir segura, acolhida e feliz. Então, que tal reservar um tempinho para entrar no mundo dela hoje? 💛✨

Me conta: qual a brincadeira favorita do seu filho? 😊

Jéssica Prestes
Psicóloga infantil

19/04/2025

Para as mães que precisam ouvir isso hoje… 💛

✔ Você não precisa ser perfeita, seu amor já é suficiente.
✔ É normal sentir cansaço e dúvidas, não se cobre tanto.
✔ Tire um momento para você, o autocuidado também é essencial.
✔ Você está fazendo o seu melhor, e isso já é incrível!

Se fez sentido para você, deixe um 💛 nos comentários! 😊✨

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

16/04/2025

😤 Crise ou birra? Entenda a diferença!
Muitas vezes, os pais se deparam com comportamentos intensos dos filhos e se perguntam: “Isso é birra ou uma crise emocional?” 🤔 Embora possam parecer semelhantes, eles têm origens diferentes!

🔹 Birra – Acontece quando a criança já tem certa maturidade emocional e usa o comportamento para conseguir algo, quando a criança consegue o que deseja, o choro cessa de imediato nesse momento. É uma forma de testar limites e aprender sobre regras e consequências.

🔹 Crise emocional – Ocorre quando a criança perde o controle das emoções e não consegue se acalmar sozinha, são aqueles choros que duram mais tempo e mesmo recebendo algum item que gosta, a criança demora a se acalmar. Pode ser causada por frustração intensa, sobrecarga sensorial ou dificuldades na regulação emocional.

⚠️ Como lidar?
✔ Na birra, é importante manter a calma, estabelecer limites claros e não reforçar o comportamento indesejado, ignorar o comportamento e mudar o foco da situação na maioria das vezes resolve o problema.
✔ Na crise, a criança precisa de acolhimento e ajuda para regular suas emoções, validar o que ela está sentindo, acompanhada por um gesto de feto pode ajudá-la a se acalmar. Gritar ou punir pode piorar a situação.

Saber diferenciar esses momentos é essencial para agir da melhor forma e ajudar seu filho a desenvolver habilidades emocionais saudáveis! 💛

Já passou por uma situação assim? Compartilhe sua experiência nos comentários! 👇😊

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

13/04/2025

✨ Sei que no momento da pressa, às vezes f**a difícil seguir essas dicas, mas você não precisa ser perfeita, faça o máximo que pode, pois o importante e fazer o que consegue!! 🫶

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

11/04/2025

O uso excessivo de telas pode parecer inofensivo, mas pode trazer impactos signif**ativos para o desenvolvimento infantil. Por isso, é essencial encontrar um equilíbrio! ⚖️

❌ Dificuldade na regulação emocional – O excesso de telas pode gerar irritabilidade, ansiedade e dificuldades para lidar com frustrações.
❌ Prejuízo no desenvolvimento social – Crianças que passam muito tempo no digital podem ter dificuldades em interações presenciais.
❌ Impacto no sono e na atenção – A luz azul das telas afeta o sono e prejudica a concentração, atrapalhando o desempenho escolar.
❌ Menos criatividade e brincadeiras ativas – O tempo excessivo diante das telas reduz as oportunidades para brincadeiras essenciais ao aprendizado e desenvolvimento motor.

Mas calma! Não se trata de proibir, e sim de equilibrar. Priorizar momentos de qualidade, brincadeiras ao ar livre e atividades interativas ajuda a construir uma infância mais saudável. 🌱✨

Você já tentou reduzir o tempo de tela do seu filho? Como foi essa experiência? Me conta nos comentários! 💬

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

08/04/2025

✨ Educar nem sempre é um caminho fácil e exige dedicação e paciência, mas a recompensa é imensa!!

Vamos comigo trilhar essa caminhada e fazer com que seja suave e bela!🫶

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil

06/04/2025

✨ Quem nunca passou por esses momentos em que a criança simplesmente não se acalma e parece não ouvir ou entender o que está acontecendo?!

Esses momentos são desafiadores e a melhor maneira de lidar com isso é seguindo as dicas acima!

Não torne a relação com seu filho desgastante e seja efetiva nas suas atitudes!🌱

Jéssica Prestes
Psicóloga infantil

03/04/2025

✨Desde que estava ainda na faculdade, sempre me interessei pelo desenvolvimento infantil e dificuldades escolares e de aprendizagem das crianças, imaginando como eu, enquanto psicóloga, poderia ajudar essas crianças!

Após me formar, tive a oportunidade de iniciar meu trabalho com crianças autistas e me aprofundar no mundo da aprendizagem e educação infantil, ensinando os pequenos a terem mais autonomia e orientando as famílias a lidarem com os desafios que vem junto com esse diagnóstico.🧩

Quando escolhi a psicologia infantil como caminho, meu propósito sempre foi claro: ajudar crianças a compreenderem e expressarem suas emoções de forma saudável. 🌱

Muitas vezes, os pequenos demonstram sentimentos por meio do comportamento – birras, isolamento, dificuldade na escola… E é nesse momento que o acolhimento e a orientação fazem toda a diferença!

Através do meu trabalho, ajudo as crianças a:
✔ Nomear e entender suas emoções
✔ Desenvolver habilidades para lidar com frustrações
✔ Melhorar a comunicação e os relacionamentos
✔ Fortalecer a autoestima e a segurança emocional

Mas eu não faço isso sozinha! O apoio dos pais, professores e profissionais da infância é essencial para que essas crianças cresçam emocionalmente saudáveis. 💛

Se você também acredita na importância do bem-estar emocional infantil, que tal unirmos forças? Vamos transformar vidas juntos! 🌟

📩 Entre em contato para saber mais sobre meu trabalho!

30/03/2025

✨ A Análise do Comportamento Aplicada (ABA) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científ**as que ajuda crianças a desenvolverem habilidades essenciais para a vida. Mas você sabe quais são os benefícios dessa terapia? 🤔✨

✔ Desenvolvimento de habilidades sociais – A ABA auxilia na comunicação, interação e no fortalecimento dos laços afetivos.
✔ Aprimoramento da comunicação – Ajuda a criança a se expressar melhor, seja por fala, gestos ou outros recursos.
✔ Promoção da autonomia – Trabalha habilidades do dia a dia, como se vestir, escovar os dentes e se alimentar sozinho.
✔ Redução de comportamentos desafiadores – Ensina formas alternativas e saudáveis de lidar com emoções e frustrações.
✔ Melhora do desempenho escolar – Contribui para a concentração, aprendizado e organização.

Cada criança tem seu ritmo e necessidades, e a ABA é adaptada para oferecer suporte personalizado e ef**az. 🌱💙

Se você quer saber mais sobre como a terapia ABA pode ajudar seu filho, entre em contato comigo! 📩

28/03/2025

✨ Buscar ajuda o mais rápido possível é sempre a melhor opção, quanto antes intervirmos, será menos sofrimento para seu filho!

Jéssica Prestes
Psicóloga Infantil
CRP 06/154609

05/10/2024

✨Passos do processo terapêutico:

🔹Avaliação: Identif**ando Dificuldades para um Futuro Brilhante
A avaliação é o primeiro passo para entender as necessidades de cada criança. Através de te**es e observações, é possível identif**ar possíveis dificuldades de aprendizagem, comportamentais ou emocionais. Essa etapa é fundamental para traçar um plano de ação personalizado e ef**az.

🔹Planejamento e Objetivos: Construindo o Futuro em Família
O planejamento é a bússola que guia o processo de desenvolvimento da criança. Com base nos resultados da avaliação, é elaborado um plano individualizado, com objetivos claros e alcançáveis. A família é um pilar fundamental nesse processo e deve estar envolvida em todas as etapas.

🔹Terapia: Um Espaço Seguro para Crescer e Aprender
A terapia oferece um ambiente seguro e acolhedor para que a criança explore seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Através de atividades lúdicas e técnicas específ**as, o terapeuta auxilia a criança a desenvolver habilidades sociais, emocionais e cognitivas, superando dificuldades e construindo uma autoestima saudável. A terapia é um processo dinâmico e personalizado, que se adapta às necessidades de cada criança.

🔹Devolutivas Constantes: Uma Ponte entre a Terapia e a Família
A comunicação entre o terapeuta e a família é essencial para o sucesso do tratamento. As devolutivas regulares permitem que os pais acompanhem a evolução da criança, entendam as estratégias utilizadas na terapia e aprendam como aplicá-las no dia a dia. Além disso, as devolutivas também são uma oportunidade para que os pais tirem dúvidas, expressem suas preocupações e recebam orientações sobre como lidar com as diferentes situações que surgem.

👉A avaliação, o planejamento, a terapia e as devolutivas constantes são elementos interligados que contribuem para o desenvolvimento integral da criança. Ao trabalhar em conjunto, profissionais e familiares podem oferecer o suporte necessário para que cada criança alcance seu pleno potencial.

Vem comigo que juntos construiremos uma infância com muito aprendizado e tranquilidade para seu filho!!

Jéssica Prestes
Psicóloga CRP 06/154609

Psicóloga Jéssica Prestes

25/04/2025

22/04/2025

19/04/2025

16/04/2025

13/04/2025

11/04/2025

08/04/2025

06/04/2025

03/04/2025

30/03/2025

28/03/2025

05/10/2024

Endereço

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria