06/08/2024
🔍Você já se perguntou qual a relação entre a Psicologia e a Psicoterapia? Vamos esclarecer isso hoje!
🎓A Psicologia é uma ciência ampla que estuda o comportamento humano e os processos mentais, procurando compreender como pensamos, sentimos e agimos. Ela possui várias subáreas, como a Psicologia Clínica, Social, Organizacional, Esportiva, Educacional e muitas outras. Cada uma focada em aspectos distintos da experiência humana.
💬Por outro lado, a Psicoterapia é uma das ferramentas usadas por psicólogos clínicos e outros profissionais de saúde mental para ajudar as pessoas a lidar com desafios emocionais, comportamentais e psicológicos. Ela é um processo colaborativo baseado no diálogo e orientado a promover o bem-estar e a saúde mental.
✨Em resumo, podemos dizer que a Psicoterapia é um recurso importante da Psicologia Clínica. Ela usa teorias e técnicas psicológicas para auxiliar no tratamento de diversas questões, como depressão, ansiedade, traumas, luto, problemas de relacionamento, entre outros.
🤝 Se você está enfrentando dificuldades e sente que poderia se beneficiar de conversar com uma profissional
Entre em contato e juntas, podemos trilhar o caminho para a saúde mental.
