
01/08/2025
Já parou para pensar em como está sua saúde hoje?
O autocuidado muitas vezes é negligenciado por conta da correria do dia a dia!
Não dormimos bem, pulamos refeições, ignoramos dores, empurramos exames e consultas com a barriga. Essa é uma conversa sincera, um lembrete pra você olhar com carinho pra si.
Como anda sua rotina? Você tem cuidado do seu corpo e da sua mente?
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