15/07/2024
Você já se perguntou como ter um parto normal respeitoso em um país onde as cesarianas imperam?
A verdade é que, apesar da alta taxa de cesáreas no Brasil (mais de 50%), o parto normal ainda é a forma mais segura e natural de dar à luz para a maioria das mulheres.
Mas como tornar esse sonho realidade?
📌Informe-se! Leia livros, artigos e busque informações de fontes confiáveis.
📌Escolha uma equipe médica que apoie o parto normal. Converse com diferentes obstetras e busque profissionais que estejam alinhados com seus desejos e que sigam os princípios do parto humanizado.
📌Elabore um plano de parto. Esse documento registra suas vontades para o parto, como posições para o parto, acompanhamento de doula, analgesia, entre outros.
📌Prepare-se fisicamente e emocionalmente. Faça exercícios físicos, pratique técnicas de respiração e relaxamento, e busque apoio psicológico se necessário.
Lembre-se: você tem o direito de ter um parto normal e seguro!
Quero escutar as histórias de vocês, vamos todas incentivar outras mulheres a passarem por esse processo!!!
Dra. Erika Nerusa
Ginecologista Obstetra
CRM 111921 CRM 80342
