Erika Nerusa - Ginecologista Obstetra

Erika Nerusa - Ginecologista Obstetra Erika Nerusa - Ginecologista Obstetra

A pré-eclâmpsia pode evoluir sem muitos avisos, por isso reconhecer os primeiros sinais faz toda a diferença. O pré-nata...
29/12/2025

A pré-eclâmpsia pode evoluir sem muitos avisos, por isso reconhecer os primeiros sinais faz toda a diferença. O pré-natal existe para te proteger, e cada consulta nos permite agir cedo e com segurança.

Se algo te preocupar, entre em contato. Informação, atenção e acolhimento são fundamentais para uma gestação tranquila.

Durante a gestação, o seu bebê não f**a parado em uma única posição.Ele se movimenta, gira, muda de lado, estica e se re...
27/12/2025

Durante a gestação, o seu bebê não f**a parado em uma única posição.
Ele se movimenta, gira, muda de lado, estica e se recolhe conforme cresce e encontra espaço dentro do útero.

Essas mudanças fazem parte do desenvolvimento normal e são esperadas ao longo da gravidez. Na maioria das vezes, só nas últimas semanas o bebê tende a se posicionar de forma mais estável para o nascimento.

Por isso, posição do bebê antes do final da gestação raramente é motivo de preocupação. Cada fase tem seu tempo, e o corpo materno vai se adaptando junto com ele.

Se surgir dúvida ou ansiedade, converse com sua obstetra. Informação e acompanhamento trazem tranquilidade para viver a gestação com mais segurança.

No fim do ano, a pressão por agendas, férias e organização familiar aumenta e, com ela, o número de cesárias marcadas se...
22/12/2025

No fim do ano, a pressão por agendas, férias e organização familiar aumenta e, com ela, o número de cesárias marcadas sem indicação real. Mas o corpo materno e o bebê têm um tempo próprio, que não segue calendário.

Respeitar esse tempo reduz riscos respiratórios, favorece a amamentação e oferece ao bebê uma chegada mais tranquila ao mundo.

A cesariana tem seu papel e é fundamental quando existe motivo clínico. Fora disso, merece reflexão. Seu parto merece cuidado, calma e informação. Você não precisa decidir sozinha!

Quando alguém diz “estou de 38 semanas” e a confusão aparece, saiba que isso é mais comum do que parece.A gestação é con...
20/12/2025

Quando alguém diz “estou de 38 semanas” e a confusão aparece, saiba que isso é mais comum do que parece.
A gestação é contada em semanas porque esse é o jeito mais preciso de acompanhar o desenvolvimento do bebê e as mudanças no corpo da mãe.

De forma simples: uma gravidez a termo dura cerca de 40 semanas.
O primeiro trimestre vai até a 13ª semana, o segundo trimestre da 14ª até a 27ª, e o terceiro trimestre começa na 28ª semana e segue até o parto.

Quando uma mulher diz que está de 36 semanas, signif**a que ela está no final da gestação, mas ainda dentro de um período em que o bebê está se preparando para nascer. Nem sempre é hora de nascer ainda, e isso faz toda a diferença para a saúde do bebê. Afinal a prematuridade é a a maior causa de mortalidade neonatal.

Durante o acompanhamento médico de pré natal você vai ampliar o seu auto conhecimento corporal para entender quando realmente chegou a hora.

Entender essa contagem ajuda a evitar ansiedade e expectativas fora do tempo. Cada semana importa, e é fundamental para saber quando realmente chegou a hora.

Se o medo do parto te acompanha, saiba que isso não te faz menos capaz. A tocofobia existe e precisa ser acolhida com in...
18/12/2025

Se o medo do parto te acompanha, saiba que isso não te faz menos capaz. A tocofobia existe e precisa ser acolhida com informação, conversa e cuidado. Entender a origem desse medo ajuda a desfazer mitos e devolver a você a segurança que merece sentir no pré-natal e no parto.

Aqui, você encontra escuta, orientação e um espaço seguro para viver essa experiência com respeito e tranquilidade.

O puerpério é um período de adaptação física e emocional que nenhuma mulher deveria enfrentar sozinha. Apoio não é sinal...
16/12/2025

O puerpério é um período de adaptação física e emocional que nenhuma mulher deveria enfrentar sozinha. Apoio não é sinal de fraqueza, é parte essencial do cuidado.

Ter alguém que te escuta, te ampara e te ajuda a descansar faz diferença na sua saúde e na experiência com o seu bebê. Se essa fase estiver pesada, saiba que pedir ajuda é necessário e legítimo.

A gestação demorar 40 semanas para que o amor seja construído! A cada fase ele aumenta e, ao nascer, ele transborda!Lind...
30/07/2024

A gestação demorar 40 semanas para que o amor seja construído!
A cada fase ele aumenta e, ao nascer, ele transborda!

Linda essa imagem, né?!

Erika Nerusa
Ginecologista Obstetra
CRM 111921 RQE 80342

Passei meu dia fazendo aquilo que mais amo: atendendo e trabalhando! O que desejo para o meu novo ciclo?Desejo que todas...
24/07/2024

Passei meu dia fazendo aquilo que mais amo: atendendo e trabalhando!
O que desejo para o meu novo ciclo?

Desejo que todas nós, mulheres, tenhamos acesso à saúde de qualidade, prosperidade e muito amor!

Parabéns para mim!!!🥰🥰

Você está sentindo muita náusea? Essa dica aqui pode te salvar não primeiros meses de gestação. Mascar pequenas lascas d...
22/07/2024

Você está sentindo muita náusea? Essa dica aqui pode te salvar não primeiros meses de gestação.

Mascar pequenas lascas de gengibre ajuda a controlar o enjoo, você sabia disso?!
Outra dica é consumir sempre pequenas porções, várias vezes ao dia!

Quero saber o que você tem feito para ajudar a melhorar o mal estar, conta aqui nos comentários!

Erika Nerusa
Ginecologista Obstetra
CRM 111921 RQE 80342

Todo evento é único em nossas vidas, mas nenhum se compara ao nascer! Viva esse momento e abrace tudo que ele proporcion...
19/07/2024

Todo evento é único em nossas vidas, mas nenhum se compara ao nascer!
Viva esse momento e abrace tudo que ele proporciona!
Só se nasce uma vez!

Erika Nerusa
Ginecologista Obstetra
CRM 111921 RQE 80342

A principal pergunta que recebo é: “Como é que eu sei que é o momento certo, de que estou perto de entrar em trabalho de...
18/07/2024

A principal pergunta que recebo é: “Como é que eu sei que é o momento certo, de que estou perto de entrar em trabalho de parto?”
Vou começar a te responder com os sintomas comportamentais.

Não existe nenhum estudo científico no que vou falar agora, mas eles são tão comuns nas gestantes que não tenho como deixar de fora.

Vontade de arrumar o “ninho” - A gestante normalmente relata que no dia que entrou em trabalho de parto sentia uma necessidade enorme de arrumar a casa, deixar tudo em ordem... o cansaço do fim da gestação dá uma trégua e ela só pensa em faxinar...

Já os sintomas fisiológicos (e cientif**amente comprovados) são:

-Dor na pelve.

-Perda do tampão mucoso, que reveste a entrada do útero.

-Dores na lombar que vem e vão.

-Contrações ritmadas e doloridas, que vão se tornando mais intensas e mais próximas.

Rompimento da bolsa de águas. Todos esses sintomas devem aparecer obrigatoriamente?
Não! Você pode perder o tampão e nem perceber, ou ir perdendo aos poucos.... a bolsa pode estourar pouco tempo antes do trabalho de parto ativo, ou estourar logo no início, antes mesmo das contrações aparecerem! O importante é você conhecer seu corpo e prestar atenção aos sinais que ele dá!

Quais desses sintomas você teve quando entrou em trabalho de parto, conta aqui nos comentários para a gente!

Dra. Erika Nerusa
Ginecologista Obstetra
CRM 111921 RQE 80342

Endereço

Avenida Comendador Pereira Inácio, 950
Sorocaba, SP
18030-005

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