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ICAS

Instituto de Coluna e Articulações de Sorocaba

20/05/2024

No nosso instituto de fisioterapia, oferecemos tratamentos personalizados para ajudar você a recuperar sua saúde e bem-estar. Nossa equipe de fisioterapeutas está pronta para fornecer cuidados especializados, alívio da dor e reabilitação eficazes.
Não deixe que a dor limite sua vida, agende uma consulta conosco hoje mesmo e comece sua jornada de recuperação! 🏋♀💆♂

Dr. Erlon Fernandes – Acabe com as dores de coluna sem remédio ou cirurgia
⏰ Atendimento de segunda a sexta.
📱 Whatsapp (15) 99137-8684
💻 https://suacampanha.adsforce.com.br/erlonfernandes

17/05/2024

A fisioterapia vai além do tratamento de lesões. Ela é uma aliada da qualidade de vida em todas as fases. Neste post, queremos destacar como o Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida, promovendo bem-estar físico e emocional. Invista na sua saúde e viva plenamente! 🌈🏋♀
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15/05/2024

A prática esportiva traz inúmeros benefícios, mas também pode estar associada a lesões. Neste post, compartilhamos dicas valiosas do Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes para prevenir lesões durante a prática esportiva. Conheça medidas simples que podem fazer a diferença na sua segurança e no seu desempenho esportivo. Pratique com consciência! 💙⚽
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13/05/2024

A gestação é uma fase especial e única na vida de uma mulher. Neste post, queremos destacar os benefícios da fisioterapia para gestantes. O Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes oferece programas voltados para o bem-estar e o cuidado durante a gravidez, ajudando a aliviar dores, fortalecer a musculatura e promover uma gestação saudável. Cuide de você e do seu bebê! 🌟🤱

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10/05/2024

Comece o dia se alongando! Neste post, compartilhamos alguns exercícios de alongamento simples e eficazes do Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes. Pratique esses movimentos suaves para despertar seu corpo, aumentar a flexibilidade e iniciar o dia com mais energia e disposição. Seu corpo irá agradecer! 💙

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08/05/2024

No mês dedicado aos esportes, queremos destacar a importância da fisioterapia para atletas. O Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes oferece programas especializados para ajudar na recuperação, prevenção de lesões e no aprimoramento do desempenho esportivo. Se você é um atleta ou pratica esportes regularmente, venha conhecer como podemos ajudá-lo a alcançar seu melhor desempenho! 💙🌟

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06/05/2024

Redação: Com a chegada do inverno, é importante cuidar da saúde da sua coluna. Neste post, compartilhamos dicas valiosas do Método de Treinamento de Fisioterapia do Dr. Erlon Fernandes para manter sua coluna saudável e livre de dores durante essa estação. Cuide-se e desfrute do inverno com conforto e bem-estar! 💙🔥
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08/04/2024

Muito repouso pode causar dores
A falta de atividade física causa uma diminuição na massa muscular que é responsável pela sustentação do nosso corpo, com o enfraquecimento dessa estrutura sobrecarregamos outras estruturas como as articulações.
O fisioterapeuta vai te passar os exercícios adequados para suas dores.

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05/04/2024

O que é entorse do joelho?
A articulação do tornozelo tem estabilidade para suportar o peso do corpo todo numa região relativamente pequena, que é a articulação tibiotársica (da perna com o pé). Para isso, o corpo dispõe de muitos ligamentos de todos os lados do tornozelo, assim como alguns músculos, estabilizando os movimentos da região.

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03/04/2024

Você sabia que 80% das dores no ombro têm origem na coluna cervical? Isso acontece por causa do plexo braquial que se forma no ombro por ser uma junção dos nervos que saem na cervical.

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01/04/2024

Sua dor nas costas só piora?
Está na hora de você procurar um especialista em coluna para descobrir a causa real da sua dor.
Vamos juntos realizar o seu tratamento com excelência!

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29/03/2024

Alongamento é bom para dor lombar?
O alongamento quando é realizado sem a orientação adequada, pode agravar as dores na coluna, e acabar lesionando o nervo e rasgando ainda mais os discos da coluna.

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