Lais costa

Lais costa Homem de verdade se cuida e está em dia com os seus exames

17/10/2023

O seu corpo é o seu templo e precisa de cuidado para viver por muitos anos e com saúde. Se for preciso emagrecer, faça isso por ele.

07/10/2023

Endocrinologista
O Endocrinologista é o especialista responsável pela indicação de medicamentos para a perda de peso, uma vez que esse profissional também avalia outras comorbidades, como diabetes e alterações hormonais.

23/09/2023

Qual é a maneira mais fácil de perder peso?

Beba água. iStock. ...
Organize suas refeições. ...
Prefira os alimentos naturais. ...
Reduza a quantidade e não exclua o alimento. ...
Tome chá verde. ...
Cuide com as bebidas. ...
Coma sem distrações por perto. ...
Inclua a canela nas refeições.

16/09/2023

O que comer para perder peso e barriga?
Existem diversos alimentos ricos em fibras solúveis. Alguns exemplos são as sementes de linhaça, aveia, gérmen de trigo, brócolis, abacate, maçã com casca, chia, banana, laranja, lentilha, feijão etc. Coloque esses alimentos no seu cardápio e você terá excelentes aliados para secar a barriga.

14/09/2023

Quando o emagrecimento é preocupante?
A perda de peso involuntária de mais de 4,5 kg (10 libras), ou 5% do peso do corpo em um período de alguns meses, é preocupante. Os exames são realizados com base nos sintomas da pessoa e nos achados do exame físico.

14/09/2023

Finalmente tomei coragem de mudar meus hábitos, ser mais saudável e, consequentemente, emagrecer.

05/09/2023

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!

04/09/2023

O que fazer para perder peso e barriga?
Como perder barriga? - Saiba o que funciona l Dream Plastic
Algumas dicas de como perder a gordura abdominal envolvem a ingestão de chá verde, a prática regular de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e saudável, inclusive com alimentos ricos em fibra e termogênicos, além da realização de massagens na barriga com cremes redutores

04/09/2023

O que fazer com o excesso de pele ao emagrecer?
Ganhe massa muscular

Uma das formas mais eficientes para diminuir flacidez e o excesso de pele, é ganhar mais massa muscular para preencher esse espaço vazio que está causando o problema. Quanto mais massa muscular você tiver, mais espaço será ocupado entre o músculo e a pele.

02/09/2023

Creia em si, mas não duvide sempre dos outros.

01/09/2023

As causas da perda de peso rápida pode ser Intolerância à lactose, doença celíaca e doenças inflamatórias, como síndrome do cólon ou intestino irritável, doença de Crohn e retocolite ulcerativa, sendo os problemas mais comuns para a perda repentina de peso.

Endereço

Rua Augusto Cleis
Sorocaba, SP

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