Morada Padma - Yoga em Sorocaba

Morada Padma - Yoga em Sorocaba Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Morada Padma - Yoga em Sorocaba, Serviço de saúde alternativa e holística, Sorocaba.

Morada Padma nasceu do coração de um casal, Padma e Lucas, que tem a intenção de perpetuar a sabedoria do Yoga e outras ferramentas de autoconhecimento.

* Aulas de Yoga
*Formação de professores
*Terapias integrativas

13/03/2026

Você conhece o Ashtanga Yoga?

Esse caminho de oito partes foi descrito nos Yoga Sutras de Patañjali e apresenta os princípios que sustentam a jornada do yoga.

Neste vídeo, eu te conto quais são esses 8 membros que compõem o corpo do yoga, envolvendo prática, disciplina, percepção e estados mais profundos de consciência.

Nos próximos vídeos, vou explicar melhor sobre cada um destes membros. Comente se você quer ver mais esse tipo de conteúdo por aqui. 🧘‍♀️✨

Agora é a última chance de se inscrever na Formação em Yoga 2026! 💙As aulas começam neste mês de março e as últimas vaga...
11/03/2026

Agora é a última chance de se inscrever na Formação em Yoga 2026! 💙

As aulas começam neste mês de março e as últimas vagas da turma estão abertas.

A Formação acontece de março a dezembro, em um verdadeiro mergulho no yoga - não apenas como prática, mas como filosofia de vida, autoconhecimento e transformação.

O curso é certif**ado pela Aliança do Yoga, com 10 meses de aprendizado e aprofundamento.

Se você estava pensando em fazer a formação ou ainda tem dúvidas, me chama para conversar. É a última chance de transformar o seu ano! 🧘‍♀️

09/03/2026

No sábado, 14 de março, a Morada Padma vai contar com uma vivência de Automassagem e Conexão com o Corpo, conduzida pela massoterapeuta Juliana Bento, especialmente pensada para o público feminino em celebração ao Dia Internacional da Mulher. 🌿

Esse encontro é um convite à pausa, à escuta e ao cuidado.

Ao longo da vivência, as participantes serão convidadas a sentir e nomear:
• o que dói
• o que pesa
• o que pede atenção

Por meio de exercícios somáticos, práticas de automassagem e respiração, a proposta é liberar tensões e abrir espaço para mais consciência, percepção e cuidado com o corpo.

Para encerrar, haverá uma prática de dançaterapia, integrando no movimento tudo o que foi vivenciado ao longo do encontro.

✨ Uma experiência de presença, reconexão e cuidado.

As vagas são limitadas e é necessário realizar inscrição.
📩 Mais informações e inscrições pelo direct ou pelo link na bio.

Março chegou trazendo novas oportunidades de pausa, presença e cuidado! 🌿Preparamos uma agenda especial com aulas regula...
04/03/2026

Março chegou trazendo novas oportunidades de pausa, presença e cuidado! 🌿

Preparamos uma agenda especial com aulas regulares e vivências únicas, pensadas para nutrir o corpo, acalmar a mente e fortalecer a conexão consigo mesma(o).

Deslize o carrossel 👉 e conheça as práticas do mês e escolha aquilo que mais conversa com o seu momento.

Se alguma atividade despertar seu interesse, envie uma mensagem para garantir sua participação. 🤍

03/03/2026

Você sente que vive no automático, com a mente acelerada e o corpo sempre cansado? Talvez o que esteja faltando não seja fazer mais… mas desacelerar.

O Aulão de Slow Vinyasa Yoga é um convite para pausar, respirar com consciência e voltar a sentir o próprio corpo. A prática acontece em um ritmo mais suave, com movimentos lentos e permanência nas posturas, permitindo liberar tensões, reduzir a ansiedade e criar um espaço real de descanso interno.

E para aprofundar ainda mais essa experiência, a manhã se encerra com uma vivência de Sound Healing, conduzindo o corpo e a mente a um estado profundo de relaxamento e equilíbrio.

✨ Um momento para cuidar de você, recarregar as energias e se reconectar.

🗓 Dias 7 ou 8 de março (sábado ou domingo)
⏰ Das 09h às 11h
🧘‍♀️ Aulão Slow Vinyasa + Sound Healing

💬 Garanta sua vaga enviando uma mensagem.

02/03/2026

Costas retas ou costas sábias?

Aula de dança para você que deseja transformar a sua relação com as suas costas. Venha para essa experiência e sinta você mesma os efeitos positivos desta prática na percepção de relaxamento, ganho de espaços, prazer e conforto na região das costas.

🔹 Dia: 04/03/2026 - das 09h às 10h30
🔹 Morada Padma
🔹 Investimento: $55,00

Diana Rodrigues é professora, pesquisadora e artista da dança. Mestra em Artes da Cena pelo Programa de Pós Graduação em Artes da Cena (Unicamp/2024) e graduada em Dança e Movimento (bacharel e licenciatura) com foco em Educação Somática (UAM/2014). Integra o Coletivo Selenitas e atua como professora de dança no Sesi e Morada Padma (Sorocaba/SP). Apaixonada pela dança, incentiva a difusão da linguagem artística como prática geradora de poesia, saúde, prazer e longevidade.

Namastê, queridxs! Hoje venho fazer um convite especial que vai acontecer aqui na Morada Padma: ☕ Café entre Mães ☕No Pu...
28/02/2026

Namastê, queridxs! Hoje venho fazer um convite especial que vai acontecer aqui na Morada Padma: ☕ Café entre Mães ☕

No Puerpério, estar entre mulheres que atravessam o mesmo momento é uma das formas mais potentes de cuidado.

O Café entre Mães é um encontro para mulheres com bebês de 0 a 2 anos, junto a especialistas em puerpério e maternidade, oferecendo partilha, orientação e cuidado.

QUEM SOMOS?
🪻 Carol Conservani .carol - Consultora de amamentação e Educadora Perinatal
🌸 Dayane Laroca .sonoinfantil – Consultora de sono do bebê
🌺 Madhuri .cuidadosmaternos – Doula de pós-parto e Terapeuta Somática.

📆Quando: Sábado, 14/03, das 14h às 17h
📌Onde: Espaço Morada Padma – Rua Fernando Costa, 555, Vila Carvalho, Sorocaba

Necessário inscrição prévia!
💰 Contribuição: R$ 35,00 por participante adulta.

Entre em contato com uma das organizadoras por direct para fazer sua inscrição ou escreva nos comentários "EU QUERO" que te chamamos.

27/02/2026

Como são as aulas de yoga aqui na Morada Padma? 🧘

Aqui, cada prática é um processo vivo - um caminho que se transforma a cada encontro. Seguimos um fluxo que respeita os ciclos, os momentos e as necessidades de cada fase, permitindo que cada aula tenha sua própria energia e experiência única.

O yoga vai além do movimento: fortalece o corpo, acalma a mente, amplia a respiração e cria espaços de presença em meio à rotina. É um convite para desacelerar, se reconectar e cultivar mais equilíbrio dentro e fora do tapetinho. 🌿

💙 Quer vivenciar essa experiência? Confira os dias e horários das aulas presenciais no post fixado aqui no perfil e venha praticar com a gente.

Que tal desacelerar em uma prática de Slow Vinyasa? O Slow Vinyasa é uma prática mais suave e consciente do yoga, com mo...
25/02/2026

Que tal desacelerar em uma prática de Slow Vinyasa?

O Slow Vinyasa é uma prática mais suave e consciente do yoga, com movimentos lentos, permanência nas posturas e uma conexão profunda com a respiração. Um convite para reduzir o ritmo, relaxar o corpo e aquietar a mente - finalizando com uma experiência de Sound Healing, potencializando o descanso e o equilíbrio interior.

🗓 Dias 7 ou 8 de março
⏰ Das 09h às 11h
🧘‍♀️ Aulão Slow Vinyasa + Sound Healing

Uma manhã dedicada ao desacelerar, sentir e se reconectar consigo.

👉 Para garantir a sua vaga, envie uma mensagem.

Quando você se lembra das suas costas?Em geral, as pessoas se lembram das costas pela dor, ou diante do desejo de corrig...
23/02/2026

Quando você se lembra das suas costas?

Em geral, as pessoas se lembram das costas pela dor, ou diante do desejo de corrigir alguma postura. É muito raro que as costas sejam vinculadas a prazer, amplitude e relaxamento. E se a dança puder fazer isso por você?

Inspirada nas lições do método Feldenkrais e na técnica Klauss Vianna, as aulas de Dança 50+ na Morada Padma serão construídas a partir de propostas de dança que cuidam das costas, observando-as enquanto uma estrutura dinâmica, plástica, cuja mobilidade se adequa aos nossos modos de vida.

Costas retas ou costas sábias? 🧘‍♀️

Venha para essa experiência e sinta você mesma os efeitos positivos desta prática na percepção de relaxamento, ganho de espaços, prazer e conforto na região das costas.

🔹 Dia: 04/03/2026 - das 09h às 10h30
🔹 Morada Padma
🔹 Investimento: $55,00
🔹 Com Diana Rodrigues: professora, pesquisadora e artista da dança.

19/02/2026

Entre a primeira inspiração e a última expiração, existe uma vida inteira acontecendo. E, no meio desse caminho, a forma como você respira muda tudo. 💙

A respiração é mais do que um mecanismo automático - ela é ponte. Ponte entre corpo e mente, entre ação e presença, entre o que é externo e o que é sagrado em nós. Quando ela está desconectada, vivemos no piloto automático. Quando ela se torna consciente, algo se alinha por dentro. Existe mais clareza, mais centramento, mais verdade no viver.

É esse retorno ao essencial que vamos cultivar no Aulão Especial de Vinyasa Yoga – Mais Espaço para Respirar.
🗓️ 21 de fevereiro | ⏰ 9h às 11h | 💰 R$ 60,00

Um encontro para aprofundar a respiração como prática, presença e conexão. Me envie uma mensagem e venha respirar com mais consciência.

17/02/2026

Se você sente dificuldade para respirar ou percebe que sua respiração f**a curta ao longo do dia, vale conferir essa técnica da respiração no yoga. 🌬️

Quando estamos ansiosas, sobrecarregadas ou sempre “correndo”, o corpo entra em estado de alerta - e a respiração acompanha esse ritmo: rápida, superficial, presa no peito. A respiração yogue é um convite para o oposto disso: profundidade, calma, presença. Não é sobre forçar o ar, é sobre permitir que ele encontre espaço.

E é justamente esse caminho que vamos aprofundar no nosso Aulão Especial de Vinyasa Yoga – Mais Espaço para Respirar.

🗓️ 21 de fevereiro | ⏰ 9h às 11h | 💰 R$ 60,00

Uma prática para liberar o diafragma, criar espaço no corpo e expandir sua respiração no tapete e na vida. Me envie uma mensagem para garantir sua vaga.🤍

Endereço

Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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Sobre a Morada Padma

Idealizada e criada pelo casal Géssica (Padma) e Lucas, a Morada Padma é um espaço acolhedor que integra diversas terapias holísticas para a promoção da saúde e do bem-estar.

A missão da Morada é a de permitir que as pessoas alcancem mais consciência e desenvolvam suas potencialidades a partir do auto-conhecimento. Aqui você encontrará um ambiente silencioso, amplo e harmônico para a realização das atividades que promovemos.

Na Morada oferecemos cursos regulares de Yoga, cursos de formação de Yoga, além de Tai Chi e Chi Kun. Contamos com profissionais atuantes nas áreas de Ayurveda, Nutrição regular e Nutrição Vegana, Massagem Indiana, Thetahealing, Doula, Rodas de Mantras, além de workshops e cursos voltados para o desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento.

Passe para nos conhecer! Estamos localizados na região central de Sorocaba, na R. Dr. Fernando Costa, 555.