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Morada Padma - Yoga em Sorocaba

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Brasil
Sorocaba, SP
Morada Padma - Yoga em Sorocaba

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Morada Padma - Yoga em Sorocaba, Serviço de saúde alternativa e holística, Sorocaba.

Morada Padma nasceu do coração de um casal, Padma e Lucas, que tem a intenção de perpetuar a sabedoria do Yoga e outras ferramentas de autoconhecimento.

* Aulas de Yoga
*Formação de professores
*Terapias integrativas

21/01/2026

💙 Novos horários para as aulas de yoga: agora também às terças e quintas, às 20h30.

Aulas com 1 hora de duração, pensadas para quem quer manter a prática mesmo com a rotina corrida - e com um valor mais acessível.

Um convite para encerrar o dia com mais presença, respirar com calma, soltar as tensões e cuidar de si.

👉 Quer saber mais ou garantir sua vaga? Envie uma mensagem.

19/01/2026

🧘 Vagas abertas para o Aulão de Yoga com Aromaterapia de Ylang Ylang e Sound Healing: 31/01 (sábado) ou 01/02 (domingo).

Venha viver uma experiência pensada para desacelerar, respirar com mais presença e cuidar do corpo e das emoções.

O Ylang Ylang é uma flor conhecida por seu perfume envolvente e por suas propriedades calmantes, que ajudam a aliviar a ansiedade, equilibrar as emoções e despertar uma sensação profunda de acolhimento e bem-estar.

Durante a prática, o movimento, o som e o aroma se encontram para criar um espaço de escuta, suavidade e reconexão consigo.

👉 Escolha seu dia e garanta sua vaga enviando uma mensagem.

17/01/2026

🤍 Recado para as gestantes de plantão: nossas aulas de yoga agora acontecem toda segunda-feira, às 18h.

A prática de yoga durante a gestação é um momento de cuidado, presença e conexão. Ela ajuda a:
🔹 Aliviar dores e tensões no corpo
🔹 Melhorar a respiração e a consciência corporal
🔹 Reduzir a ansiedade e o estresse
🔹 Fortalecer o corpo de forma segura
🔹 Criar um tempo especial de vínculo com o seu bebê

Tudo em um ambiente acolhedor, com movimentos adaptados para cada fase da gestação.

Para saber mais, envie uma mensagem!

16/01/2026

Estar presente é escolher habitar o próprio corpo, o próprio tempo e o próprio instante, mesmo quando tudo puxa para a pressa e para a distração. É nesse gesto simples e tão profundo que o cuidado nasce, que a escuta acontece e que o amor deixa de ser ideia para virar atitude, no jeito como respiramos, nos movemos e nos relacionamos com a vida. 🤍

14/01/2026

Em algum momento, a gente sente que não quer só seguir vivendo do mesmo jeito. Quer viver com mais presença. Mais sentido. Mais verdade.

O Yoga não muda só o corpo. Ele muda a forma como você escuta, como você habita seus dias, como você atravessa os seus processos. Ele te devolve para você.

Essa formação nasce desse lugar. Do desejo de caminhar com mais consciência, mais profundidade e mais inteireza. Não para se tornar alguém diferente - mas para lembrar quem você é.

✨ Se você deseja, em 2026, transformar a forma como se relaciona com seu corpo, sua mente e sua própria vida, saiba mais sobre a Formação em Yoga Padma no link da bio.

12/01/2026

☀️ O Surya Namaskar é mais do que uma sequência de posturas. Ele é um convite para começar o dia saudando a própria luz, despertando o corpo e organizando a mente. Cada movimento, sincronizado com a respiração, ajuda a trazer presença, clareza e energia, como se a gente estivesse lembrando, na prática, que existe um sol vivo dentro de nós.

No corpo, os efeitos são profundos e completos: o Surya alonga e fortalece a musculatura, melhora a mobilidade da coluna, ativa a circulação, estimula a respiração e aumenta a disposição física e mental. É uma prática que aquece, organiza e prepara o corpo para o dia - e, ao mesmo tempo, acalma por dentro.

A Saudação ao Sol é um ritual de começo, de presença e de reconexão. Salve para fazer em casa! 💙

07/01/2026

Começar um novo ano não precisa ser sobre metas rígidas ou listas infinitas.

Pode ser sobre escutar. Escutar o corpo. Escutar o ritmo. Escutar o que pede cuidado, e não cobrança.

Na Morada Padma, acreditamos que presença também é prática. Nos pequenos rituais. Nas pausas. Na escolha diária de viver com mais gentileza.

Que este ano seja menos sobre correr e mais sobre habitar!

👇 Conta pra gente: qual palavra você escolhe para atravessar o seu ano?

05/01/2026

Janeiro começa com o espaço em movimento e a agenda aberta para um novo ciclo. 🌿✨

Além das aulas regulares, este mês teremos aulões especiais, pensados para aprofundar a prática, explorar novas experiências e sustentar o corpo e a mente ao longo do início do ano.

Arraste para conferir a agenda de janeiro e já reserve sua vaga. 💙

04/01/2026

🧘 O primeiro Aulão de Vinyasa Yoga com Aromaterapia e Sound Healing do ano já tem data: 10/01!

A prática será guiada pelo fluxo do corpo e da respiração, sob a energia da aromaterapia e atravessada pelo sound healing. Criando um encontro especial para soltar excessos, reorganizar a energia e abrir espaço para o novo ciclo que se inicia.

Um momento para se movimentar, vibrar e silenciar, permitindo que corpo e mente encontrem mais alinhamento logo no começo do ano, em um espaço acolhedor e preparado para esse encontro.

👉 O aulão acontece no dia 10 de janeiro, das 09h às 11h, com valor de R$45,00.
Se sentir o chamado, venha praticar com a gente. 🤍

02/01/2026

Namastê queridxs, bem-vindo 2026! 🙏
Como vocês passaram a virada?

Espero que com presença, gratidão e com todos os sentimentos que a prática de yoga nos ensinou a cultivar ao longo do ano.

Agora é hora de voltar, retomar o ritmo com calma e abrir espaço para um novo ciclo que começa dentro!

Nossas aulas presenciais e online retornam na próxima semana, dia 05/01.
Vejo vocês no tapetinho. 🤍

19/12/2025

⏳ Habitar o Tempo com .escritacosmica é um convite para parar de apenas atravessar os dias e começar a viver o tempo com consciência.

No final do ano, algo naturalmente se organiza dentro de nós. Ciclos pedem fechamento, áreas da vida pedem presença, e o corpo sente que é hora de pausar para escutar. Esse encontro nasce desse chamado: criar um espaço de ritual e reflexão para reconhecer onde você está e como deseja habitar o tempo que vem.

No dia 27/12, na Morada Padma, nos reunimos para olhar para os ciclos da vida com mais clareza, perceber o que precisa ser concluído, cuidado ou transformado, e alinhar intenção, sensibilidade e consciência para o próximo movimento. Um tempo de conexão com aquilo que sustenta a nossa presença no mundo.

Não se trata de planejar com pressa, nem de fechar o ano automaticamente. É sobre estar inteira no agora, honrar o que foi vivido e escolher, com mais verdade, como seguir. ✨

👉 Para se inscrever, envie uma mensagem.
#2026

18/12/2025

Gratidão define a finalização de mais uma Turma do Curso de Aprofundamento em Yoga! 💙

Domingo foi um daqueles momentos em que o tempo parece desacelerar. Tudo estava preparado com cuidado, silêncio e intenção, mas o que realmente preencheu o espaço foram os olhares, as escutas e a coragem de cada uma em se abrir. Foi uma vivência de finalização que não se encerra - ela segue viva no corpo, na memória e no coração.

Ouvir vocês compartilhando suas transformações foi um presente imenso. Cada relato, cada palavra dita com verdade, me lembrou da potência que nasce quando existe entrega. Vocês confiaram no processo, atravessaram desafios, se permitiram sentir e, acima de tudo, se reconheceram. A formação vai muito além da técnica: ela toca a vida, reorganiza dentro, amplia o olhar e devolve presença.

Quero agradecer profundamente a essa turma. Por tudo o que me ensinaram sem perceber, por tudo o que me mostraram sobre escuta, vulnerabilidade e força suave. Cada turma chega como um novo sopro, mas vocês chegaram como um vento que renova, que limpa e que reafirma o sentido do que faço. Ensinar também é aprender! E com vocês, aprendi muito.

Que esse encerramento seja apenas um rito, nunca um fim. Que o Yoga siga pulsando nas escolhas, nos gestos pequenos, na forma de estar no mundo. Levo cada uma comigo, com gratidão e reverência. Obrigada por caminhar comigo, por confiar e por transformar esse espaço em algo tão vivo e verdadeiro. 🙏

Endereço

Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

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Terça-feira	08:00 - 21:00
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Quinta-feira	08:00 - 21:00
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Site

https://www.instagram.com/moradapadma/

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Categoria

Serviço de saúde alternativa e holística

Sobre a Morada Padma

Idealizada e criada pelo casal Géssica (Padma) e Lucas, a Morada Padma é um espaço acolhedor que integra diversas terapias holísticas para a promoção da saúde e do bem-estar.

A missão da Morada é a de permitir que as pessoas alcancem mais consciência e desenvolvam suas potencialidades a partir do auto-conhecimento. Aqui você encontrará um ambiente silencioso, amplo e harmônico para a realização das atividades que promovemos.

Na Morada oferecemos cursos regulares de Yoga, cursos de formação de Yoga, além de Tai Chi e Chi Kun. Contamos com profissionais atuantes nas áreas de Ayurveda, Nutrição regular e Nutrição Vegana, Massagem Indiana, Thetahealing, Doula, Rodas de Mantras, além de workshops e cursos voltados para o desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento.

Passe para nos conhecer! Estamos localizados na região central de Sorocaba, na R. Dr. Fernando Costa, 555.