Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Espaço Resiliência

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Brasil
Sorocaba, SP
Espaço Resiliência

Idealizado para proporcionar a excelência no atendimento especializado ao indivíduo, casal e famí
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02/07/2025

✨ Equipe Espaço Resiliência ✨
Cristina Strachicini (CRP 06/52396) é psicóloga clínica com abordagem integrativa em Psicossomática e Psicologia Positiva, com escuta acolhedora e foco no fortalecimento e autorregulação emocional. Atua há mais de 40 anos, apoiando adultos a conquistarem autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar psicológico, com escuta acolhedora.

🎓 Formação sólida e experiência profissional:
✔️ Graduação em Psicologia – PUCRS
✔️ Especialização em Psicossomática – Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo
✔️ Pós-graduação em Psicologia Positiva – PUCRS
✔️Formação em Psicoterapia Positiva - NPP (em curso)

🌿 Atendimentos de adultos focados em:
✨ Transtornos Afetivos ( Ansiedade, Depressão e Transtorno Bipolar)
✨ Transtorno de Estresse Pós-traumático
✨ Síndrome de Burnout
✨Doenças psicossomáticas

🌍 Atendimento especializado também em inglês e espanhol, nas modalidades presencial e online.

Se você sente que é hora de olhar para dentro, organizar emoções e investir na sua saúde mental, agende sua sessão pelo link na bio. Dê esse passo por você.

30/06/2025

👂 A importância da escuta ativa para crianças
Você realmente escuta o que seu filho está dizendo?
Ou apenas ouve enquanto pensa na resposta?

Na infância, ser escutado de verdade é mais do que resolver um problema — é sentir-se importante, valorizado e compreendido.

📚 Estudos mostram que a escuta ativa, empática e responsiva é um dos principais fatores para o desenvolvimento da autoconsciência emocional, regulação afetiva e construção de vínculos seguros (Siegel & Bryson, 2012).

A escuta ativa vai além de prestar atenção.
É olhar nos olhos, ajoelhar-se para ficar na altura da criança, validar o que ela sente e demonstrar interesse genuíno pelo que ela diz.

✨ Quando a criança se sente ouvida:
✔️ Fortalece sua autoestima
✔️ Aprende a se comunicar melhor
✔️ Desenvolve segurança emocional
✔️ Cria vínculos mais saudáveis

🧠 A neurociência relacional reforça que a validação emocional no início da vida fortalece o desenvolvimento do córtex pré-frontal, área ligada à empatia, tomada de decisão e autocontrole (Perry & Szalavitz, 2017).

Por outro lado, quando ela é ignorada, interrompida ou invalidada, pode crescer sentindo que sua voz não importa — e isso afeta profundamente sua identidade e saúde emocional (Fonagy et al., 2002).

💡 Lembre-se:
Ouvir com o coração é um ato de amor que educa, acolhe e transforma.

Referências:
• Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2012). O Cérebro da Criança.
• Perry, B. D., & Szalavitz, M. (2017). O Menino Criado como um Cão.
• Fonagy, P., Gergely, G., Jurist, E., & Target, M. (2002). Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self.

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27/06/2025

✨Equipe Espaço Resiliência ✨

🎨🧠 Arte, Psicologia e Cuidado: uma trajetória dedicada à transformação humana

Mônica Setti é uma profissional com sólida formação e ampla experiência nas áreas de Arte Educação, Arteterapia e Psicologia.

📚 Formada há 24 anos em Arte Educação, segue atuando com dedicação nessa área. Há 15 anos, especializou-se em Arteterapia e Saúde pela abordagem Junguiana, pela Universidade Cândido Mendes (RJ), com polo no Instituto A Vez do Mestre, em Santos.

🧠 Há 9 anos, formou-se em Psicologia e hoje atua na clínica psicanalítica, oferecendo atendimentos a adolescentes, adultos e idosos tanto presencialmente quanto online.

Sua prática integra sensibilidade artística e profundidade terapêutica, promovendo escuta, acolhimento e transformação emocional.

📩 Para mais informações ou agendamentos, entre em contato através do link da bio.

25/06/2025

✨ Equipe Espaço Resiliência ✨

🍽 Nutrição que transforma de forma leve e com ciência

Matheus Fritsch é nutricionista com especialização em Nutrição Clínica, Hospitalar, Esportiva e Obesidade. Sua atuação é focada na promoção da saúde, prevenção de doenças e na melhora da performance física, sempre com um olhar individualizado e baseado em evidências científicas.

Matheus acredita que nutrição vai muito além do que está no prato: é uma ferramenta poderosa para transformar hábitos, elevar a qualidade de vida e alcançar resultados duradouros, de forma leve, realista e possível.

🌿 Se você busca equilíbrio, saúde e resultados que respeitam sua rotina e seu corpo, a nutrição certa pode ser o primeiro passo.

📲 Agende sua consulta ou tire suas dúvidas através do link da bio!
nutri

18/06/2025

✨ Equipe Espaço Resiliência ✨

Adriana Paz Tavares (CRP 06/75045) possui uma trajetória dedicada à saúde emocional e ao desenvolvimento humano, a psicóloga clínica com abordagem psicanalítica atua no atendimento de crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um olhar sensível e especializado para cada fase da vida.

🎓 Formação sólida:
Graduação em Psicologia – Universidade Católica de Santos
Especialização em Neuropsicologia Clínica – HCFMUSP
Especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional – Universidade de Sorocaba

Aprimoramentos em Psicologia do Desenvolvimento e Psicologia Hospitalar
🧩 Avaliação psicopedagógica para crianças e adolescentes com dificuldades de aprendizagem
👨‍👩‍👧‍👦 Consultora em Psicologia Escolar e orientadora de grupos para pais e professores

💬 Um espaço seguro, acolhedor e profissional para escuta, reflexão e transformação.

📍 Agende seu atendimento e inicie uma nova jornada de autoconhecimento.
tavares.psico

16/06/2025

🧠✨ Neurodiversidade: Todos os cérebros importam!

Você já ouviu falar em neurodiversidade?

Esse termo reconhece que cada cérebro funciona de um jeito único — e isso não é um defeito, é diversidade humana. Pessoas com autismo, TDAH, entre outros, não estão “erradas”: apenas pensam, sentem e percebem o mundo de forma diferente.

🔍 O que isso muda?
➡ Abandona-se a ideia de “normal x anormal”
➡ Valoriza-se as forças individuais, não apenas os desafios
➡ Promove-se inclusão real, com empatia e acessibilidade

💬 Ser neurodivergente não é ser menos.
É ter outro jeito de estar no mundo — que também merece espaço, respeito e oportunidades.

Vamos juntos construir um mundo onde toda forma de pensar é bem-vinda? 🌍💛

11/06/2025

✨Equipe Espaço Resiliência ✨

Você sente que perdeu a conexão com quem você é?
Que a sua autoestima, confiança e amor-próprio ficaram em segundo plano?

🌷Andreia Guimarães, psicóloga há 15 anos, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, que dedicou 10 deles ao trabalho com dependência química em regime institucional.

Hoje, seu foco é outro: ajudar mulheres a se reconectarem com sua essência, resgatando a autoestima, a segurança emocional e o poder pessoal — especialmente na esfera afetiva.

💬 Se você sente que está pronta para dar esse passo em direção a uma versão mais segura, forte e confiante de si mesma, estou aqui para caminhar com você.

📩 Entre em contato através do no link da bio para agendar um atendimento.

01/06/2025

🩸 Junho Vermelho: Doe Sangue, Doe Vida! ❤️

Você sabia que uma única doação de sangue pode salvar até 4 vidas? No mês de junho, celebramos o Junho Vermelho, uma campanha nacional de conscientização sobre a importância da doação de sangue.

Com a chegada do inverno, os estoques dos hemocentros costumam cair drasticamente. É justamente quando mais precisamos que menos pessoas doam. Por isso, esse é o momento ideal para fazermos a diferença.

👉 Quem pode doar?
Pessoas com boa saúde, entre 16 e 69 anos, que estejam bem alimentadas e pesem mais de 50kg. É rápido, seguro e não dói mais que uma picadinha — e a recompensa é imensa: salvar vidas!

✨ Doe sangue. Seja esperança. Seja solidariedade em ação.

Procure o hemocentro mais próximo e faça parte desse ato de amor.

Compartilhe essa ideia. Convide amigos. Vamos juntos colorir o inverno de vermelho: o vermelho da vida!

26/05/2025

✨Equipe Espaço Resiliência ✨

Talita S. Ferreira (CRP 06/93704) é psicóloga formada há 15 anos, com ampla experiência em saúde mental clínica voltada para crianças a partir de 10 anos, adolescentes, adultos e idosos — com um carinho especial pelo atendimento a adolescentes. 💬

👩‍🎓 Especialista em Psicoterapia Breve, atua com a abordagem da Psicanálise, proporcionando um espaço de reflexão e autoconhecimento.

🍃 Experiência no acompanhamento psicológico de
pessoas com doenças crônicas como:
• Diabetes
• Obesidade
• Hipertensão

🫂 Atendimentos particulares a partir dos 10 anos, em um espaço acolhedor e ético, pensado para quem busca compreender sua história, lidar com dores emocionais e fortalecer sua saúde mental.

📨 Entre em contato e agende e atendimento
através do link na bio!

24/05/2025

24 de maio | Dia Mundial da Pessoa com Esquizofrenia

Hoje é dia de conscientizar, acolher e informar.

A esquizofrenia é um transtorno mental crônico que afeta a forma como a pessoa pensa, sente e age. Pode se manifestar por meio de alucinações, delírios, apatia, dificuldade de concentração e outros sintomas que impactam a qualidade de vida.

Quais são os sintomas?
• Positivos: alucinações, delírios, pensamentos desorganizados
• Negativos: isolamento, apatia, ausência de expressões
• Cognitivos: dificuldades de memória, atenção e organização

Fatores de risco incluem:
Genética, alterações neuroquímicas (como na dopamina), traumas, infecções e uso de substâncias.

Diagnóstico e tratamento:
Feito por psiquiatras e psicólogos, exige acompanhamento contínuo. Não há cura, mas há tratamento: medicamentos, psicoterapia, reabilitação psicossocial e muito apoio familiar e comunitário.

Como agir?
Com empatia, informação e suporte.
Combater o estigma é essencial.
Promova o respeito, incentive o cuidado e contribua para uma sociedade mais humana.

Conscientizar-se é o primeiro passo para transformar.

22/05/2025

✨ Equipe Espaço Resiliência ✨

Talita S. Ferreira (CRP 06/93704) é psicóloga formada há 15 anos, com ampla experiência em saúde mental clínica voltada para crianças a partir de 10 anos, adolescentes, adultos e idosos — com um carinho especial pelo atendimento a adolescentes. 💬

🎓 Especialista em Psicoterapia Breve, atua com a abordagem da Psicanálise, proporcionando um espaço de reflexão e autoconhecimento.

🌿 Experiência no acompanhamento psicológico de pessoas com doenças crônicas como:
✔️ Diabetes
✔️ Obesidade
✔️ Hipertensão

👥 Atendimentos particulares a partir dos 10 anos, em um espaço acolhedor e ético, pensado para quem busca compreender sua história, lidar com dores emocionais e fortalecer sua saúde mental.

📩 Entre em contato e agende seu atendimento através do link na bio!

11/05/2025

💐 Feliz dia das mães! 💐

Endereço

Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Site

http://www.espacoresiliencia.com/

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