Academia Saúde a Mil Parque Esmeralda

04/10/2017

Vem, barato demais!!!

22/09/2017

Sexta-Feira chegou e o foco é mesmo...

29/08/2017

Aqui não tem tempo ruim não, logo de manhã judiando dos alunos. Venha você também, que não faz parte da família Saúde a Mil, fazer uma aula experimental. 💪🏼👊🏼

23/08/2017

Uma de nossas alunas executando o exercício Stiff.
Procedimentos:
- Direcionar a força nos calcanhares.
- Pernas em afastamento latero-lateral(aproximadamente um palmo).
- Joelhos em tendência de flexão.
- Escapulas aduzidas.
- Manter a extensão da coluna deixando alinhada, em outros dialetos, "empinando o bu**um".
- Direcionando a barra "na linha dos pés". Exceto quando se tem o objetivo é, o indivíduo ser avançado e ter consciência corporal em projetar a barra para frente no momento em que o quadril estiver flexionado. 💪🏼👊🏼
Mínimos detalhes faz toda a diferença, independente dos seus objetivo.

22/08/2017

Ak na Saúde a Mil vc encontra uma linha completa de Suplementos nacionais e importados com ótimos preços!

16/08/2017

Imperdível, no dia 14/08/17 a 14/09/17 a Academia Saúde a Mil Parque Esmeralda não cobrará matrícula, e caso o aluno já é matriculado, trouxer um amigo(a), nosso aluno ganhará desconto de 20,00 reais na mensalidade. Venha conhecer e aproveita e faça uma aula grátis.

14/08/2017

Do dia 14/08 a 14/09 a Academia Saúde a Mil Parque Esmeralda não cobrará matrícula e caso um aluno q já treine conosco trouxer um amigo este nosso aluno ganha 20 reais de desconto na mensalidade.Nao perca tempo venha e faça uma aula grátis!

11/08/2017

10/08/2017

Além de um ótimo espaço para treinar temos uma completa linha de Suplementos!