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Aceitar o momento presente, não é estagnação, é dar espaço para enxergar o que a vida está te apresentando, pode ser uma...
15/01/2026

Aceitar o momento presente, não é estagnação, é dar espaço para enxergar o que a vida está te apresentando, pode ser uma dificuldade,

então, se possível olhe para ela,

e se pergunte:
“Quais habilidades estou desenvolvendo com essa dificuldade?”

Tome consciência, e siga seu dia.

♥️

12/01/2026

O que é Compaixão, já vimos que não podemos reduzir a definição como um sentimento, também como um comportamento e também a um religioso.

Compaixão é complexo, será então, Ciência?
Qual é a sua referência quando você pensa em Compaixão?
E por que isso é importante?

Solta a corda.Solta a força.Solta.F**a.Respira.Observa.Solta.Vê o que acontece.Sê livre.
09/01/2026

Solta a corda.
Solta a força.
Solta.

F**a.
Respira.
Observa.

Solta.
Vê o que acontece.
Sê livre.

08/01/2026

Convite:

Qual é a real motivação por trás do comportamento quando você ajuda alguém?

Voltando a enquete; O que é Compaixão?

espiritualidade

Deixe um coração ♥️
31/12/2025

Deixe um coração ♥️

29/12/2025

Este vídeo fala sobre momentos de pausas, aceitação das emoções, imperfeições e humanidade compartilhada.

video: rsoaresfilms

Que 2026 desejo que possamos diminuir a autocrítica e aumentar a Compaixão a nós e aos outros.Comenta Sim, se você també...
26/12/2025

Que 2026 desejo que possamos diminuir a autocrítica e aumentar a Compaixão a nós e aos outros.

Comenta Sim,
se você também se permite viver essa nova versão.

Poema traduzido e adaptado de Ana Maria Sáenz Velásquez.

Nem tudo o que parece uma escolha é uma decisão consciente. Quando falamos de vícios e distrações, não estamos tratando ...
14/05/2025

Nem tudo o que parece uma escolha é uma decisão consciente. Quando falamos de vícios e distrações, não estamos tratando apenas de vontade ou hábito,

estamos falando de dor,
de experiências não processadas,
de um sistema que ensinou sobre a fuga, mas não sobre acolhimento.

Fomos ensinados a nos distrair, não a nos escutar.
Esse é um tema de muitas camadas:

emocionais, corporais, sociais.

E abrir espaço para compreendê-lo é também um gesto de acolhimento com a própria história.

Não se trata de fraqueza.
Trata-se da dor que se esconde.

Qual sua opinião sobre isso?

Nada é pequeno quando estamos presentes.Pequenos momentos com grandes significados.Método IHALŌ
11/04/2025

Nada é pequeno quando estamos presentes.
Pequenos momentos com grandes significados.

Método IHALŌ

Qual deles você já assistiu?Não importa quanto tempo tenha passado rever pode sempre nos trazer um novo aprendizado.Eu j...
06/04/2025

Qual deles você já assistiu?

Não importa quanto tempo tenha passado rever pode sempre nos trazer um novo aprendizado.
Eu já revi muito, principalmente Comer, Rezar e Amar.

Em cada um desses filmes, a vida pediu a eles mudança.
Pediu recomeço.

F**a o convite,
Salva para ver ou rever, talvez agora com outros olhos.

O Método IHALŌ não é sobre fazer mais, é sobre fazer sentido.É sobre se reorganizar com presença e verdade.É sobre volta...
03/04/2025

O Método IHALŌ não é sobre fazer mais,
é sobre fazer sentido.
É sobre se reorganizar com presença e verdade.
É sobre voltar.
IHALŌ - volte para você,
volte para si.

Para quem entendeu ou busca entenderque o amor não acaba ele só muda de formaquando aceita ser liberdade.IHALŌ
29/03/2025

Para quem entendeu ou busca entender
que o amor não acaba
ele só muda de forma

quando aceita ser liberdade.

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18046730

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