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Consultório de Nutrição Clínica Funcional

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Brasil
Sorocaba, SP
Consultório de Nutrição Clínica Funcional

Nutrição funcional, reeducação alimentar, Tratamentos para diabetes, colesterol, diabetes, gordu

27/02/2026

Experimente fazer: salada de ora-prónobis e tomate. Arroz, ervilha e mandioquinha com cenoura. Abacaxi. . Destaque na ervilha (que é uma leguminosa), que pode favorecer a perda de peso, regular o açúcar no sangue e melhorar a saúde dos olhos... O abacaxi para a saúde cardiovascular, pressão alta, sitema imunológico, na sacidade e no emagrecimento.

25/02/2026

Experimentem estes alimentos: quiabo cozido junto com milho verde cozido, cenoura crua em pedaços pequenos, com tomate picado (na mesma panela). Arroz e feijão. Pitaya: sabor doce, bem suave e refrescante. Estudos mostram que ela além de ser antioxidante, pode auxiliar no controle do açúcar no sangue, além de ter vitamina C e minerais.

24/02/2026

Semente de abóbora com manga. Deu certo e muito sabor e crocante. Experimente e me conte ́deintegraldamulher

24/02/2026

Experimentem esta delícia

24/02/2026

Semente de abóbora riquíssima em nutrientes saudáveis. Rica em proteína, gordura saudável (W3), minerais (zinco e magnésio), além de fibras. Estudos demonstram que a semente de abóbora ajuda na: imunidade, sono, controle da glicemia, saciedade e no emagrecimento. Hoje experimentei colocar junto com a manga. Ficou uma delícia, além de poder experimentar através de uma boa mastigação.

24/02/2026

Com Natureza Viva – Acabei de entrar na lista de engajamento semanal desse criador de conteúdo porque tenho um dos maiores engajamentos. 🎉

23/02/2026

Iniciando o dia com frutas e tapioca com farinha de grão de bico. Energia e vitaminas para todas as células serem ativas e trabalharem a favor da saúde integral.

21/02/2026

Delícia de salada, além de ter e ser rica em nutrientes, para ajudar no EMAGRECIMENTO e saúde óssea. Ajudar a desinflamar, auxiliar no sistema imunológico e dar aquela força ao intestino. A couve cru se destaca na quantidade de Calcio, Magnésio e na Vitamina C e K. A cenoura contêm Beta-caroteno (pró vitamina A), potássio e vitamina C. O tomate colabora com a Vitamina C, potássio e a água. Ah! E a cebola roxa ajuda com os antioxidantes (quercetina e antocianinas). Experimente e terá saciedade grande. antioxidantes.

17/02/2026

Recebi mais de 20 reações em um dos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉

13/02/2026

Salada de repolho verde com tomate e cebola (roxa e branca), sal e azeite. Unhum...você gosta também?

12/02/2026

Salada de repolho, pepino com ora-prónobis e azeite de oliva. Arroz, feijão, sh*tak e abobrinha picada. Sem carne hoje.

12/02/2026

Refeições feitas por mim a da dia. Sempre procuro colocar um alimento de cada grupo alimentar: carboidrato, proteína animal e ou vegetal, gordura saudável, vitaminas e minetais.

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