Cidinha Martins - Terapias Integrativas

Cidinha Martins - Terapias Integrativas Alcance mais saúde e qualidade de vida experenciando o poder da Medicina Integrativa Personalizada,

Pensar demais cansa.E o corpo sente antes da gente perceber.Você começa achando que é só preocupação.Depois vira cansaço...
02/03/2026

Pensar demais cansa.
E o corpo sente antes da gente perceber.

Você começa achando que é só preocupação.
Depois vira cansaço.
Aí vem o estufamento, a dor no corpo, o sono que não descansa, a mente que não desliga.

Na Medicina Chinesa, pensar demais sobrecarrega o corpo.
Principalmente a energia responsável pela digestão, pela força e pela clareza mental.

Quando a mente não para, o corpo vai enfraquecendo aos poucos.
Não é de uma vez.
É em silêncio.

Por isso você pode estar cansada mesmo dormindo.
Sem fome ou comendo e se sentindo pesada.
Sem dor específ**a, mas sem disposição pra nada.

Seu corpo não está fraco.
Ele só está sobrecarregado.

A acupuntura ajuda a acalmar a mente, aliviar esse peso interno e devolver ao corpo o ritmo natural de descanso e recuperação.

Cuidar disso não é luxo.
É necessidade.

🌿 Se você se identificou, me chama no direct e vamos avaliar seu caso com calma.
Seu corpo merece esse cuidado.

Você já colocou a língua para fora e percebeu que ela muda? 😛Mais branca…Mais vermelha…Com rachaduras…Com marcas dos den...
23/02/2026

Você já colocou a língua para fora e percebeu que ela muda? 😛

Mais branca…

Mais vermelha…

Com rachaduras…

Com marcas dos dentes…

Na Medicina Tradicional Chinesa, a língua é como um mapa interno do seu corpo.

Ela mostra como está sua energia (Qi), seu sangue (Xue), seus líquidos e seus órgãos internos.

E o mais importante:
Ela pode mostrar desequilíbrios antes da doença se instalar.

🔎 O que observamos na língua?

✔ Cor
Muito pálida → pode indicar deficiência de energia ou sangue
Muito vermelha → pode indicar calor interno
Arroxeada → pode indicar estagnação

✔ Saburra (a camada sobre a língua)
Muito grossa → umidade ou acúmulo
Amarelada → calor interno
Ausente → deficiência de Yin

✔ Formato
Inchada → deficiência de Baço
Fina → deficiência de sangue
Com marcas dos dentes → fraqueza digestiva

✔ Rachaduras
Podem indicar deficiência de Yin
Podem mostrar desgaste energético ao longo do tempo

Na Medicina Chinesa, o corpo dá sinais antes de adoecer gravemente.

A língua não mente.

Ela mostra o que está acontecendo por dentro — mesmo quando você acha que está “normal”.

E o mais bonito disso tudo?
Não é para assustar.
É para prevenir.

Quanto antes equilibrar, mais simples é o tratamento.

📩 Quer entender o que sua língua está dizendo sobre você?

Me chama no direct para fazer sua avaliação energética.

O ponto B23 (Shenshu) é um dos principais pontos da acupuntura para dor lombar.Ele está diretamente ligado à energia dos...
19/02/2026

O ponto B23 (Shenshu) é um dos principais pontos da acupuntura para dor lombar.
Ele está diretamente ligado à energia dos Rins, que na Medicina Chinesa sustentam a coluna e a região lombar.
🌿 Benefícios do B23:

*fortalece a região lombar

*alivia dores nas costas

*ajuda em dores crônicas e cansaço lombar

*melhora a estabilidade e a vitalidade do corpo

✨ Quando os Rins estão fortes, a lombar sente menos dor.

📲 Agende sua sessão
Cuidar da coluna é cuidar da sua base.

Já ouviu falar nas pindas chinesas ou pindas indianas?São saquinhos de algodão recheados com ervas medicinais, sais e ól...
10/02/2026

Já ouviu falar nas pindas chinesas ou pindas indianas?

São saquinhos de algodão recheados com ervas medicinais, sais e óleos essenciais aquecidos — usados para massagear o corpo com movimentos suaves e envolventes. ✨

O calor das pindas ajuda a relaxar profundamente os músculos, ativar a circulação e eliminar toxinas.

As ervas liberam aromas terapêuticos que equilibram o emocional, reduzem a ansiedade e trazem uma sensação de aconchego e paz. 🪷

💆‍♀️ Indicada para:
Dores musculares e tensão
Cansaço físico e mental
Ansiedade e insônia
Retenção de líquidos
É um verdadeiro ritual de autocuidado — quente, aromático e restaurador. 🌿

Agende sua sessão!

BP6 (Sanyinjiao) é um dos pontos mais usados quando existe Esgotamento, cansaço persistente e sensação de corpo pesado.🌿...
09/02/2026

BP6 (Sanyinjiao) é um dos pontos mais usados quando existe
Esgotamento, cansaço persistente e sensação de corpo pesado.

🌿 Benefícios do BP6:

- ajuda no cansaço físico e mental
- fortalece a energia do corpo
- melhora a recuperação após períodos de estresse
- auxilia em casos de fadiga prolongada

✨ Na Medicina Chinesa, o BP6 conecta três meridianos importantes, ajudando o corpo a recuperar equilíbrio e vitalidade.

📲 Agende sua sessão
Cansaço constante não é normal é um sinal do corpo.

A acupuntura não trata apenas o corpo ela organiza o Shen (mente/espírito) e devolve equilíbrio emocional.🔹 Coração 7 (S...
29/01/2026

A acupuntura não trata apenas o corpo ela organiza o Shen (mente/espírito) e devolve equilíbrio emocional.

🔹 Coração 7 (Shenmen)
Acalma a mente, reduz ansiedade, insônia e agitação emocional.
🔹 Pericárdio 6 (Neiguan)
Excelente para ansiedade, aperto no peito, estresse e emoções reprimidas.
🔹 Yintang (extra)
Conhecido como o “ponto da serenidade”, ajuda a silenciar pensamentos excessivos e aliviar tensão mental.
✨ Quando a mente se acalma, o corpo responde.

📍Cuidar da mente começa aqui — agende com a terapeuta Cidinha.

Shen TerapiasIntegrativas

Essa é uma dúvida muito comum no consultório.A Shantala pode ser iniciada desde os primeiros dias de vida, assim que o b...
26/01/2026

Essa é uma dúvida muito comum no consultório.

A Shantala pode ser iniciada desde os primeiros dias de vida, assim que o bebê estiver em casa, estável e bem adaptado.
Não existe uma idade mínima. O mais importante é observar o bebê:
✔ Se ele está calmo
✔ Se aceita o toque
✔ Se o momento é tranquilo

A Shantala não é apenas uma massagem.
Ela estimula o desenvolvimento, ajuda nas cólicas, melhora o sono e fortalece profundamente o vínculo entre quem cuida e o bebê 🤍

Cada bebê tem seu tempo e o toque deve sempre ser feito com respeito, presença e amor.
✨ Em caso de dúvidas, me procure: Terapeuta Cidinha Martins 💛

ToqueTerapêutico MaternidadeConsciente TerapeutaCidinhaMartins

Quando a água falta, os rins sofrem… e reclamam! 💧🪨Desidratação favorece a formação de “pedrinhas” e sobrecarrega o trab...
24/01/2026

Quando a água falta, os rins sofrem… e reclamam! 💧🪨
Desidratação favorece a formação de “pedrinhas” e sobrecarrega o trabalho dos rins.
Beber água regularmente ajuda a manter o bom funcionamento renal e a prevenir cálculos.

👉 Seu rim não quer pedrinhas, quer água.
Lembre-se de se hidratar ao longo do dia!

21/01/2026

🌸 O que realmente causa a TPM?A TPM não é “frescura” nem “exagero emocional”.Ela acontece porque, antes da menstruação, ...
19/01/2026

🌸 O que realmente causa a TPM?

A TPM não é “frescura” nem “exagero emocional”.
Ela acontece porque, antes da menstruação, o corpo passa por um desequilíbrio hormonal, físico e emocional.

Principais fatores:
• Oscilação hormonal → A queda de estrogênio e progesterona afeta humor, sono e sensibilidade à dor.
• Alteração nos neurotransmissores → A redução da serotonina favorece irritabilidade, ansiedade, tristeza e compulsão alimentar.
• Inflamação e retenção de líquidos → O corpo incha, dói e f**a mais sensível quando a circulação não funciona bem.
• Estresse acumulado → Quanto maior a carga emocional diária, mais intensa tende a ser a TPM.

🌿 Pela Medicina Chinesa
Na visão oriental, os sintomas da TPM estão ligados à estagnação do Qi e do Sangue, principalmente do Fígado, órgão que regula emoções e ciclos hormonais.
Quando essa energia não flui, o corpo entra em conflito — e você sente isso mês após mês.

🎯 Onde a acupuntura ajuda?
A acupuntura atua na causa, não apenas no sintoma:
• Regula o sistema hormonal
• Melhora a circulação do Qi e do Sangue
• Reduz dores, inchaço e inflamação
• Equilibra emoções e diminui irritabilidade
• Dá mais estabilidade ao corpo durante o ciclo

✨ Não é sobre “aguentar a TPM”.
É sobre organizar o corpo para que ela não controle sua rotina.

👉 Quer aliviar a TPM de forma natural e profunda?

Agende sua sessão de acupuntura com a terapeuta Cidinha e sinta a diferença já no próximo ciclo.

✨ Abusou nas festas de fim de ano e está se sentindo inchada? 😣Barriga estufada, pernas pesadas, retenção de líquido 💧, ...
09/01/2026

✨ Abusou nas festas de fim de ano e está se sentindo inchada? 😣

Barriga estufada, pernas pesadas, retenção de líquido 💧, sensação de cansaço 😴 e um inchaço que não vai embora…

Janeiro chega, a rotina volta 📅
E o corpo sente tudo o que ficou acumulado nas festas 🎉

🌿 A Drenagem Linfática ajuda a:
• Reduzir o inchaço
• Eliminar líquidos retidos 💧
• Melhorar a circulação 🩸
• Proporcionar sensação de leveza ✨ já nas primeiras sessões.

🔥 Promoção de Janeiro:
10 sessões por apenas 5x de R$ 170,00 💰

📅 Promoção válida exclusivamente para o mês de janeiro.
⏳ Vagas limitadas.

💬 Agende agora e comece o ano se sentindo mais leve! ✨

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✨ Voltei com a energia renovada ✨Depois de alguns dias de pausa, descanso e autocuidado, estou de volta aos atendimentos...
05/01/2026

✨ Voltei com a energia renovada ✨
Depois de alguns dias de pausa, descanso e autocuidado, estou de volta aos atendimentos 💛
Foram dias importantes para recarregar a energia, silenciar um pouco e voltar ainda mais presente para cuidar de quem confia em mim.
🌿 A agenda já está aberta
Se você sente que seu corpo e sua mente estão pedindo atenção, esse pode ser o seu momento.
📲 Para agendamentos, é só me chamar no WhatsApp ou Direct.

https://wa.me/message/6I5UPZ34JD5AN1

Com carinho,
Cidinha Martins
Cuidando da sua energia, equilibrando sua mente e transformando sua vida.

Endereço

Rua Raul Pompéia , 140
Sorocaba, SP
18044-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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