19/01/2026
🌸 O que realmente causa a TPM?
A TPM não é “frescura” nem “exagero emocional”.
Ela acontece porque, antes da menstruação, o corpo passa por um desequilíbrio hormonal, físico e emocional.
Principais fatores:
• Oscilação hormonal → A queda de estrogênio e progesterona afeta humor, sono e sensibilidade à dor.
• Alteração nos neurotransmissores → A redução da serotonina favorece irritabilidade, ansiedade, tristeza e compulsão alimentar.
• Inflamação e retenção de líquidos → O corpo incha, dói e f**a mais sensível quando a circulação não funciona bem.
• Estresse acumulado → Quanto maior a carga emocional diária, mais intensa tende a ser a TPM.
🌿 Pela Medicina Chinesa
Na visão oriental, os sintomas da TPM estão ligados à estagnação do Qi e do Sangue, principalmente do Fígado, órgão que regula emoções e ciclos hormonais.
Quando essa energia não flui, o corpo entra em conflito — e você sente isso mês após mês.
🎯 Onde a acupuntura ajuda?
A acupuntura atua na causa, não apenas no sintoma:
• Regula o sistema hormonal
• Melhora a circulação do Qi e do Sangue
• Reduz dores, inchaço e inflamação
• Equilibra emoções e diminui irritabilidade
• Dá mais estabilidade ao corpo durante o ciclo
✨ Não é sobre “aguentar a TPM”.
É sobre organizar o corpo para que ela não controle sua rotina.
👉 Quer aliviar a TPM de forma natural e profunda?
Agende sua sessão de acupuntura com a terapeuta Cidinha e sinta a diferença já no próximo ciclo.
