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Desirée Cassado - Psicologia e Desenvolvimento Emocional

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Brasil
Sorocaba, SP
Desirée Cassado - Psicologia e Desenvolvimento Emocional

Aqui nos dedicamos a descobrir valores e propósitos, praticar a autenticidade nas relações e à construção de uma vida que valha a pena ser vivida.

Desirée Cassado é graduada em Psicologia pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar); Especialista em Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo-Comportamental pela Universidade do Estado de São Paulo (USP); Mestre em Psicologia pelo Programa de Psicologia Experimental da Universidade de São Paulo (USP), e Mestre em Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) pelo InstitutoACT, Madrid/Espanha. Atualmente atende em consultório particular na cidade de Sorocaba.

09/10/2025

Precisamos falar dessa história de “seu diploma não serve para nada no digital”. Como assim nada?

O que faz com todos os anos na graduação? E os estágios? E as supervisões? Os livros? Especializações?

Vejo muitos discursos atrelando credibilidade apenas ao número de seguidores, faturamento mensal e agenda lotada.

Como se competência técnica fosse detalhe irrelevante.

Seu diploma pode não te ensinar a criar conteúdo viral ou estratégia de marketing, mas te deu algo que nenhum curso digital oferece: base teórica, ética profissional e anos de experiência para ajudar pessoas.

Não estou diminuindo a importância de saber se comunicar no digital. Hoje, isso faz diferença sim. Mas não confunda uma coisa com a outra.

Sua credibilidade não pode ser reduzida ao seu Instagram.

Você que estudou sério e agora quer aprender sobre digital: continue valorizando sua formação. Ela é sua base.

Concorda? Compartilhe este post para mais colegas refletirem sobre isso.

07/10/2025

É muito fácil se prender a técnicas e teorias. Elas são perfeitas nos livros e cursos…

Estão sempre dentro de um contexto irreal, testados e aplicados em laboratórios ou estudos com condições perfeitas para medir uma única variável.

Mas não é assim na vida real.

Principalmente na psicologia.

A psicologia não acontece no vácuo. Questões de raça, classe, gênero e orientação sexual atravessam diretamente a saúde mental.

Me perdoe se estou sendo muito agressiva em falar sobre o que é ser ou não um bom profissional.

Mas a verdade é que ignorar isso pode, além de oferecer um cuidado superficial, pode reproduzir outras formas de violência.

Não existe neutralidade na nossa profissão. Cada intervenção carrega nossas próprias crenças e limitações.

Por isso, questionar-se constantemente é questão de responsabilidade ética.

Concorda comigo? Me conta aqui nos comentários o que você pensa sobre tudo isso.

02/10/2025

Querer amor sem se entregar é como querer nada sem se molhar. Você nunca vai conseguir sair do raso.

Você pode até sentir algumas gotinhas do que poderia ser, mas nunca vai mergulhar na profundidade que tanto deseja.

Vai ficar eternamente admirando as pessoas que estão dentro da água, curtindo todas as ondas altas e baixas do amor.

No fundo, sabe que a única forma de viver isso também é se arriscando a entrar.

Quando você entender isso e decidir colocar a sua roupa de banho, vai descobrir que a vulnerabilidade não é um inimigo, é o que consiste a experiência de amar.

Vamos mergulhar?

30/09/2025

O medo de “não estar pronto” nunca vai desaparecer por completo - e tudo bem.

A insegurança não precisa ser um obstáculo. Ela pode ser o sinal de que você leva seu trabalho a sério e se importa com o impacto que gera.

O erro está em acreditar que mais um curso, mais um certificado ou mais uma técnica vão eliminar esse sentimento.

O estudo é valioso, mas não é cura mágica pra insegurança. Ela vai caminhar com você.

O que importa é lembrar que a insegurança não diminui a sua competência - você continua sendo um profissional capaz e completo.

Você também já sentiu que só seria um bom profissional quando soubesse mais e mais?

25/09/2025

Este post é um convite para você parar e se olhar com a mesma gentileza que olha seus pacientes.

Quantas vezes você orientou alguém a procurar terapia, mas adia a sua? Quantas vezes falou sobre autocuidado, mas negligencia o próprio?

Não existe contradição em ser terapeuta e precisar de cuidado. Existe contradição em orientar o que não se pratica.

Se você se reconheceu aqui, que tal começar hoje? Qual vai ser o primeiro passo para cuidar melhor da sua própria saúde mental?

23/09/2025

Falar de saúde mental sem falar do básico é como tentar construir uma casa sem fundação.

Não importa o quão bem pintadas estejam as paredes, ela não vai se sustentar.

As pessoas não são só seu diagnóstico, são histórias.

E histórias são atravessadas por contextos: desigualdade, violência, insegurança alimentar, falta de proteção.

A saúde mental precisa olhar para todos contextos de um ser.

Enquanto o básico não for garantido, infelizmente o discurso de saúde mental continuará sendo um privilégio de poucos, e não um direito de todos. Concorda?

Me conta aqui embaixo o que você pensa sobre

18/09/2025

Se você já sentiu medo de estar perdendo algo ou ficando para trás, esse post é pra você.

Quando a gente cai nessa lógica de consumir mais e mais e ver as pessoas produzindo um monte, parece que só existe uma saída: fazer mais.
Mas será que mais é o que você realmente precisa?

Talvez o caminho seja outro, o de desfazer os nós entre pensamento e verdade.

E de direcionar o seu olhar crítico para a nossa lógica capitalista.

Se isso ressoar em você, salva esse post pra lembrar nos dias em que a culpa falar mais

16/09/2025

A inteligência artificial pode ajudar em muita coisa.
Mas substituir um bom terapeuta?
Isso, ela não faz — nem fará.

Porque terapia não é só conversa.
É vínculo, escuta, afeto, responsabilidade e transformação mútua.

É por isso que o cuidado psicológico continua sendo profundamente humano.
E por isso o seu trabalho como terapeuta importa — agora mais do que nunca.

Se isso ressoou, compartilhe com quem precisa dessa lembrança.
O mundo digital não pode — e não deve — substituir o encontro humano.

11/09/2025

Se você chegou há pouco, esse post é uma forma de te dar boas-vindas e me apresentar com mais profundidade.

Reuni um pouco da minha trajetória, do que me move e do que amo — dentro e fora do consultório.

Se algo disso fez sentido pra você, sinta-se em casa.
E se quiser conversar, o link está na bio.

08/09/2025

É hora de voltar
Três meses se passaram e chegou a hora de tirar o coque da cabeça, passar um batom e ligar o computador.
Nesse tempo que estive ausente, me dediquei de corpo e alma ao cotidiano dessa nova vidinha que desabrocha sob meus olhos.
Passei os dias (e as noites) dividida entre o encantamento e o cansaço. De pijama, amamentando, cuidando da cria, ajustando nossa vida para caber mais um.
Enquanto estive fora, me esforcei para manter algumas postagens por aqui. Tentei me distanciar um pouco desse universo frenético do Instagram. Foi difícil! Outra hora quero falar sobre esse sentimento de “ficar pra trás” ou de “perder oportunidades” que me perseguiu nas madrugadas do puerpério (e eu pensei que estaria imune!).

Queria também contar que:
⭐️Depois de muito tempo com agenda fechada, tenho alguns horários disponíveis de terapia e supervisão a partir de Outubro. Caso você tenha interesse, me avise.

⭐️Dois grupos de supervisão começam essa semana. Há uma vaga disponível na sexta-feira.
As inscrições são por aqui mesmo.

⭐️ Nesse momento, um grupo sensacional de terapeutas ACT trabalha comigo. A ideia é levar a terapia pra um público maior, de forma mais acessível, com qualidade e responsabilidade. Quer saber mais? Me chama.

Me desejem sorte no retorno! Estou animada pra esse novo capítulo!

04/09/2025

Eu já atendi fora do meu horário, dei descontos que me deixaram desconfortável e saí de sessão achando que precisava dar conta de tudo.

Colocar limites não é fácil, mas depois de 20 anos de profissão aprendi que é essencial.

Eu espero que você não precise demorar tanto tempo para impor limites e aprenda já no início da sua profissão.

Se você já teve essa dificuldade, saiba que lá no meu Grupo de Supervisão em ACT abordamos esse e outros assuntos com muito cuidado e escuta.

Para que nenhum psicólogo precise ir além do que é possível para si.

Se muitas vezes você se sente assim, clica no link da bio pra colocar o seu nome na lista de espera do Grupo.

02/09/2025

Você não precisa seguir sozinha nessa busca por um bom terapeuta.

Eu criei uma equipe alinhada com a ACT - formada por profissionais que escutam com ética, respeito e presença.
Cada uma delas foi escolhida com critério e é supervisionada por mim.

Se você quer começar terapia (ou sente que está na hora de voltar), me chama no WhatsApp.
Eu vou entender o que você precisa e indicar quem pode te acompanhar com o cuidado que sua história merece.

Endereço

Avenida João Wagner Wey, 771
Sorocaba, SP
18046-695

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Site

http://www.psicologasorocaba.com.br/

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