01/05/2026
O estresse faz parte da rotina de muitas pessoas e, quando ocorre de forma frequente e prolongada, pode impactar diretamente a saúde do coração. Situações de estresse aumentam a liberação de hormônios que podem elevar a pressão arterial, acelerar os batimentos cardíacos e contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
Por isso, cuidar da saúde emocional também é uma forma de proteger o coração. Práticas como atividade física regular, momentos de descanso, alimentação equilibrada e acompanhamento médico ajudam a manter o equilíbrio do organismo e reduzir os impactos do estresse na saúde cardiovascular.
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🩺 Responsável Técnico Dr. Norberto Vieira Martins | CRM 82.748