05/05/2026
Ontem eu tive coragem de abrir uma parte da minha história.🩷
Mas, a verdade é que isso não é só sobre mim.
É sobre uma fase que muitas mulheres estão vivendo sem direção e, muitas vezes, em silêncio.
A “nova perimenopausa” não é só sobre hormônios. E ela não é nova!
É sobre tentar continuar sendo quem você sempre foi…quando, por dentro, tudo já mudou.
E talvez o mais difícil seja isso:
Não ter um nome claro para o que está acontecendo.
🧬É ouvir que “é da idade”.
💣Que “é normal para quem faz muita coisa”.
🧨Que “é só uma fase”.
E seguir.
Seguir cansada.
Seguir sem energia.🪫
Seguir se sentindo diferente… mas sem conseguir explicar exatamente por quê.
Você começa a duvidar de você.
Da sua capacidade.
Da sua clareza.
Da mulher que você sempre foi.
E, aos poucos, vai se adaptando a um padrão de vida que não te representa mais.
Impacta seu relacionamento e/ou seu trabalho e estudos, sua vida social não é mais a mesma.
Não porque você quer.
Mas porque ninguém te mostrou outra forma de atravessar isso.💡
A nova perimenopausa não é silenciosa porque ela não existe.🧯
Ela é silenciosa porque ninguém está ensinando as mulheres a escutarem o que isso significa.
E talvez,o que você esteja vivendo não seja desorganização.
Seja um corpo pedindo autoregulação.
Se isso fez sentido pra você, me conta aqui:
em que momento você começou a perceber que “algo em você mudou”? Ou o que mudou?
