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Psicóloga Bianca Iori de Oliveira

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Brasil
Sorocaba, SP
Psicóloga Bianca Iori de Oliveira

◽CRP 06/142118
◽Pós graduanda em Psicologia Perinatal
🌸"Quando nasce uma criança, constrói-se uma mãe"
🍃Fenomenologia Existencial
💻 Atend. Online

04/01/2025

🩶 Janeiro Branco: é um movimento dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental, lembrando que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Gestar uma nova vida é um momento de transformação, mas também pode ser um período de intensas emoções e desafios. Estudos apontam para o aumento signif**ativo de sintomas de ansiedade, depressão e estresse durante o período gestacional.

✨ Cuidar da saúde mental na gestação é importante pois:

Auxilia consideravelmente na qualidade com essa mulher irá vivenciar o período gestacional;

Reduz o risco de depressão e ansiedade pós-parto;

Fortalece o vínculo com o bebê;

Promove um ambiente emocionalmente seguro para o desenvolvimento infantil.

✨️ Além da Psicoterapia com uma Psicóloga especialista em Psicologia Perinatal, também são recomendados:

Acompanhamento pré-natal com equipe multiprofissional

Prática regular de exercícios físicos e alimentação balanceada

Fortalecimento do vínculos familiar e rede de apoio

lembre-se que você não está sozinha. Procure ajuda!
🌸"Quando nasce um bebê, contrói-se uma mãe"

Ser & Sentir Psicologia
Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118
Especialista em Psicologia Perinatal e da Parentalidade

04/01/2025

✨Janeiro Branco é um movimento dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental, lembrando que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Existem diversas formas de cuidar da nossa saúde mental, aqui vão algumas delas:

Procure identif**ar e respeitar os seus limites pessoais;

Fale sobre seus sentimentos, compartilhe com pessoas próximas e que sejam da sua confiança, pode ser a sua rede de apoio, como amigos, família e claro, psicoterapia é sempre bem-vindo vinda!

Busque ajuda profissional sempre que for necessário, pode ser a psicoterapia, realizada com psicóloga (o) e em alguns casos se faz necessário o auxílio de um bom psiquiatra para nós auxiliar nesse cuidado também.

E por último, mas não menos importante! Faça uma atividade física que lhe proporcione prazer, seja individual ou coletiva, mas busque sempre por opções que te traga aquela sensação gostosa de prazer no final e procure manter sempre uma alimentação balanceada.

Aproveite essa vibe gostosa de ano novo e coloque o cuidado com a saúde mental na sua lista de prioridades para o ano de 2025 ✨

Ser & Sentir Psicologia 🌸
Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118

20/12/2024

Agradeço imensamente à todas e todos por mais um ano juntos!

Agradeço pela confiança em mim e em meu trabalho 🩷

Que em 2025 venham mais conquistas, muitas trocas, reflexões e muitas histórias 🌸✨️

17/08/2024

✨️ 15 DE AGOSTO - DIA DA GESTANTE ✨️

15 de agosto é comemorado o dia da gestante e para algumas mulheres esse é o momento mágico e muito esperado, é um momento de muito prazer e alegria.
Para outras, é um momento de dor, mudança no corpo que trazem incômodos, inseguranças, medos e angústias e principalmente, a gestação é um momento que pode trazer diversos sentimentos e que por muitas vezes são confusos.

Bora acolher mais nossas gestantes e julgar menos? Bora 🫶

Para você que está grávida, eu desejo que esse seja um momento em que você consiga descobrir sua potência como mulher, que você consiga se conectar com o seu bebê, que você consiga se ressignif**ar e principalmente, cuidar de você e ser cuidada.

Para você que já esteve grávida, parabéns por ter concluído a gestação, sei que você deve ter muitas histórias para contar e compartilhar, momentos bons e também momentos de aflição que só você sabe que passou e sentiu.

Para você que hoje é uma tentante, eu desejo força, eu desejo coragem e perseverança.

Feliz Dia da Gestante Para todas (atrasadinho na data, mas eu sei que vocês me perdoam 😬)

🌸

Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118
Pós Graduanda em Psicologia Perinatal

17/08/2024

Há uma semana os olhos do mundo se voltaram para o acidente aéreo com a companhia Voepass que, infelizmente, vitimou 62 pessoas.

Foram 62 vítimas, dentre elas uma criança e também uma cachorrinha.

O luto por acidentes aéreos ou desastres são sempre complexos, pois podem evidenciar ainda mais o sentimento de impotência dos parentes das vítimas, como também a falta, a angústia, a saudade e o luto que precisa ser acolhido.

▪️A Psicologia nos Desastres e Emergências atua em situações como essa, acolhendo os familiares e auxiliando a lidarem com os sentimentos e com o luto.

▪️O luto por animais de estimação também deve ser validado e acolhido, pois muitos desses animais são considerados membros da família, logo o afeto, o amor e a paixão existem, devendo esse luto ser acolhido também.

🌸

Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118
Pós Graduando em Psicologia nos Desastres e Emergências.

16/08/2024

Poder verbalizar os nossos sentimentos e experiências é poder olhar e compreende-los por outros ângulos.
É poder atribuir novos signif**ados para o nosso passado, para as nossas experiências vividas e também uma oportunidade de acolher as nossas dores.

Não podemos mudar o passado, mas podemos sempre mudar o nosso olhar para ele.

O processo terapêutico proporciona esse espaço de escuta, acolhimento e a oportunidade de resignif**ar as nossas experiências ✨️

🌸
Psicóloga Bianca Iori
CRP 06/142118

12/08/2024

✨️Vamos falar um pouquinho sobre o AGOSTO DOURADO?

Agosto é o mês de conscientização sobre o aleitamento materno. O leite materno é o alimento mais rico em nutrientes conhecido no mundo e ele fornece para o bebê tudo aquilo que ele precisa para o seu desenvolvimento alimentar e também para a formação do sistema imunológico dele.

A amamentação no seio materno nem sempre é um processo fácil, pode causar dor no início, a mãe pode enfrentar dificuldades para auxiliar o bebê a realizar a pega correta e isso pode acarretar alguns problemas emocionais para a mãe, principalmente os sentimentos de impotência, de insegurança e de medo.

Além de uma consultoria de amamentação, o acompanhamento psicológico especializado é de extrema importância nesse periodo, para que a mãe seja auxiliada, orientada, acolhida e tenha os seus medos, receios e angústias trabalhados para favorecer o vínculo e facilitar ao máximo esse processo incrível de troca de afeto entre a mãe e o bebê.

🌸
Ser & Sentir Psicologia
Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118

11/08/2024

Desejo um Feliz Dia dos Pais para todos aqueles que buscam a cada dia cuidar e acolher os seus filhos! 💙

Para aqueles que se foram, f**a o meu abraço para os filhos e meu desejo de que vocês possam acolher o luto e a saudade dentro de vocês 🤍

Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118
🌸

10/08/2024

Algumas coisas estão mudando por aqui, ainda bem! 😊

Que gostoso poder compartilhar esse crescimento profissional e também pessoal!

Meu eterno agradecimento por todos que fazem parte dessa nova etapa que está surgindo 🌸

Ser & Sentir Psicologia
Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118

19/07/2024

Os estudos sobre Psiquismo Fetal ainda são bem recentes no mundo, mas já nos trazem diversas informações e curiosidades sobre o desenvolvimento de um psiquismo do feto ainda na vida intrauterina.

Através de estudos realizados pela pesquisadora e psicanalista Alessandra Piontelle e também com os avanços da tecnologia nessa área, Alessandra pôde observar o comportamento dos fetos através das ultrassonografias realizadas durante toda a gestação de diversas mulheres e também no acompanhamento pós-parto, até os 3 anos de idade da criança.

Estudos revelaram que as crianças, após o nascimento, apresentavam os mesmos comportamentos semelhantes como na vida intrauterina, como agitação, movimentos repetitivos ou até brincadeiras entre gêmeos.

Aqui no Brasil, a pesquisadora Joanna Wilheim traz o conceito de que o psiquismo fetal começa desde que as duas células se encontrarm, ou seja, óvulo e espermatozoide se juntam formando o embrião e não somente a partir do momento em que o embrião se torna feto.
Ela diz então que existe uma memória celular, que já existe antes mesmo da concepção, são chamados de registros mnêmicos.

❗️Algumas curiosidades sobre o desenvolvimento fetal:

➡️ A partir da 7° semana, o feto já desenvolve o olfato e o paladar.

➡️ A partir da 14° semana, o feto já desenvolve a audição, o que facilita a interação entre mãe e bebê e pai e bebê, pois ele já consegue ouvir e aprende a distinguir os sons e o tom de voz de seus principais cuidadores.

➡️ A partir da 18° semana o feto já desenvolve o sentido do tato, mostrando interesse em passar as mãos pela placenta, por exemplo.

➡️ E por último a visão é desenvolvida após a 24° semana, onde ele já se mostra mais sensível a luz, por exemplo, e consegue enxergar dentro placenta, mesmo que de forma embaçada.

✨️É sempre importante destacar que quanto mais estudos tivermos sobre o assunto, mais conhecimentos e intervenções poderemos realizar de forma prematura, afim de evitar futuros transtornos emocionais no feto, principalmente no que diz respeito à interação entre mãe e bebê.

🌸

Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
CRP 06/142118

10/07/2024

✨️Você já se sentiu sobrecarregada(o) ou esgotada(o)? Esses podem ser sinais de estresse.

O estresse é uma reação fisiológica do corpo humano frente a situações que representam algum perigo. Esse mecanismo de proteção do corpo nosso nos coloca em estado de alerta, liberando em nosso corpo um hormônio chamado Cortisol.
Em excesso, ele pode gerar diversas alterações físicas e emocionais.

❗️É importante estar atento aos sintomas para cuidar da sua saúde mental. Aqui estão alguns dos mais comuns:

➡️ Sintomas Físicos:
- Dores de cabeça
- Fadiga constante
- Insônia
- Tensão muscular

➡️ Sinfomas Emocionais:
- Irritabilidade
- Ansiedade
- Tristeza
- Falta de motivação

➡️ Sintomas Comportamentais
- Mudanças no apetite
- Isolamento social
- Uso aumentado de álcool ou dr**as
- Dificuldade de concentração

O ambiente em que estamos inseridos podem ser geradores de estresse, seja o trabalho, a casa ou grupo social. Por isso é importante manter-se atento aos sintomas e procurar por ajuda profissional ao perceber os sintomas se acentuando. Além da importância do cuidado com a saúde física, realizar atividades físicas e buscar momentos de prazer e relaxamento.

🌸

Psicóloga Bianca Iori de Oliveira
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