Cardio sport Sorocaba

30/04/2026

29/04/2026

Já cuidou da sua saúde nesta semana ?

| Atividade física especializada

Cardio Sport

28/04/2026

Consulte o seu médico e venha para a Cardio Sport!

27/04/2026

ATIVIDADE FÍSICA REDUZ O RISCO DE PELO MENOS 13 TIPOS DE CÂNCER⁠
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Em sua coluna para a Forbes Brasil, o médico oncologista Fernando Maluf explica que a prática regular de exercícios físicos tem papel relevante na prevenção e no tratamento do câncer, com evidências de redução de risco em tumores como mama, próstata e trato digestivo, além de contribuir para o bem-estar geral e a saúde cardiovascular.⁠
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Estudos também indicam que pacientes oncológicos ativos apresentam melhor evolução clínica, com benefícios como menor fadiga, maior adesão ao tratamento e redução do risco de recidiva, consolidando o exercício como parte integrante das estratégias terapêuticas.

24/04/2026

“Você já sentiu tontura ou aquela sensação de pressão caindo do nada?” ⚠️

O Roberto chegou até nós por encaminhamento médico da Dra Rhainne, com um quadro de desautonomia, quando o corpo não consegue controlar bem a pressão arterial.

E muita gente nem imagina, mas isso pode afetar diretamente o dia a dia: mal-estar, fraqueza, insegurança…

Aqui na Cardio Sport, o trabalho é direcionado e seguro:
✔️ Fortalecimento de membros inferiores
✔️ Treinos com carga controlada
✔️ Foco total em reeducar o controle da pressão

O objetivo?
👉 Reduzir os episódios de pressão baixa
👉 Melhorar a qualidade de vida
👉 Devolver segurança para as atividades do dia a dia

Treinamento certo, no lugar certo, faz toda a diferença.

Se você também sente algo parecido, procure orientação. Seu corpo dá sinais e eles não devem ser ignorados.

22/04/2026

Hoje celebramos a vida da nossa querida aluna Márcia!
Mais do que um aniversário, comemoramos sua energia, dedicação e alegria em cuidar do coração todos os dias.🩵

Que não faltem saúde, movimento e muitos momentos especiais pela frente!
Parabéns, Márcia! 🎉

20/04/2026

Almoço especial!!!

20/04/2026

Almoço especial com
Baden Baden

20/04/2026

20/04/2026

Pequenas escolhas no dia a dia fazem mais diferença do que parecem.

Subir escadas é um exemplo simples: você ativa o coração, fortalece os músculos... tudo isso sem precisar de um horário específico ou estrutura.

É o tipo de movimento que se encaixa na rotina e, quando repetido com frequência, traz resultados reais.

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