Adriana Garbim

Adriana Garbim Sou psicóloga. Trabalho com o desenvolvimento de pessoas e organizações.

Ainda me sinto pulsando com o coração de vocês, querido grupo! Gratidão infinita por esta oportunidade, por estes dias d...
28/07/2025

Ainda me sinto pulsando com o coração de vocês, querido grupo! Gratidão infinita por esta oportunidade, por estes dias de tanto amor, acolhimento e conexão… conosco mesmos e uns com os outros.

Minha profunda gratidão aos terapeutas Mukto e Homa, e ao CEE (Centro de Experiências Existenciais), por nos proporcionarem uma vivência tão incrível, profunda e cuidadosa em cada detalhe.

Temos uma vida toda pra entender essa mensagem. Mas se tem algo que aprendi, é que o coração é o centro de tudo. Se não ...
28/07/2025

Temos uma vida toda pra entender essa mensagem. Mas se tem algo que aprendi, é que o coração é o centro de tudo. Se não estamos bem com ele, a vida não flui. Ele nos conecta conosco mesmos e com as pessoas. Ele nos permite receber e sentir a vida.
Te permita sentir o seu. Viva o que a vida te pede, mas nunca se esqueça de olhar para dentro 💛

Sim… a vida te chacoalha. As vezes te vira no avesso. Te desafia nos seus maiores medos. Tira aquilo que você mais sonho...
13/07/2025

Sim… a vida te chacoalha. As vezes te vira no avesso. Te desafia nos seus maiores medos. Tira aquilo que você mais sonhou. Te testa os amores. Te lança nos piores dissabores. Te faz renascer. Criar de novo. Descobrir novos jeitos de ser. Renova. Acalenta. Expande. É tudo sobre uma força Maior cumprindo o dever de te tornar tudo aquilo que você veio pra ser. É sobre isso. Gratidão, liberdade! Gratidão, Deus! Gratidão, vida! ❤️🫶🏻

✨Escola das Emoções: módulo 6✨Filogênese e Ontogênese: as origens, manutenções e transformações de crenças. Aqui é o nos...
05/07/2025

✨Escola das Emoções: módulo 6✨

Filogênese e Ontogênese: as origens, manutenções e transformações de crenças.

Aqui é o nosso espaço de autodesenvolvimento, acolhimento e afeto! Gratidão à todas vocês que fazem parte de nossa Escola. É sempre muito especial estar com vocês!

Com amor,

Bem-estar não é só “se sentir bem”. Você sabia que o verdadeiro bem-estar é construído em três pilares?✨ EMOÇÃO – reconh...
05/07/2025

Bem-estar não é só “se sentir bem”.

Você sabia que o verdadeiro bem-estar é construído em três pilares?

✨ EMOÇÃO – reconhecer, acolher e regular o que sentimos.
🧩 COGNIÇÃO – entender nossos pensamentos, crenças e como interpretamos o mundo.
🚶‍♀️ COMPORTAMENTO – agir com consciência, propósito e alinhado com nossos valores.

🔁 Esses três elementos se influenciam o tempo todo.
Quando trabalhamos apenas um deles, é como tentar equilibrar uma mesa com uma perna só.
O resultado? Instabilidade, frustração e ciclos repetitivos.

🌱 Para uma vida mais saudável, é preciso integrar:
• o que sentimos
• o que pensamos
• e como agimos no mundo

🧘‍♀️ Cuidar do bem-estar é um processo ativo de autoconhecimento.
Não é sobre perfeição, mas sobre equilíbrio consciente.

Você é nossa convidada especial! ❤️⭕️Venha viver a experiência de nosso Círculo de Cura. A cada encontro são acessadas n...
23/06/2025

Você é nossa convidada especial! ❤️⭕️

Venha viver a experiência de nosso Círculo de Cura.

A cada encontro são acessadas novas consciências de cura, amor e superação. Estar no Círculo é viver um tempo precioso e sagrado no cuidado de si própria e de sua história.

Data: 26/06/25
Horário: 18:30h
Local: Sorocaba, SP
Inscrições: WhatsApp (15)98801.0524

Cada um sabe de sua própria história. Das dores, desafios e superações. Ninguém consegue estar na nossa pele pra saber! ...
18/06/2025

Cada um sabe de sua própria história. Das dores, desafios e superações. Ninguém consegue estar na nossa pele pra saber! Mas se tem algo que amo na maturidade, é justamente não esperar que ninguém entenda. O movimento de me amar, me validar, me acolher e reconhecer as minhas potencialidades é muito mais poderoso. Porque vem de dentro pra fora. Assim me torno apta a receber as coisas boas da vida também, porém sem expectativas. Me torno receptiva ao me sentir merecedora delas! E você, sabe de sua importância?

Não é força de expressão dizer que o que vivemos hoje foi fenomenal! Literalmente! Sem palavras ainda para expressar a t...
30/05/2025

Não é força de expressão dizer que o que vivemos hoje foi fenomenal! Literalmente! Sem palavras ainda para expressar a tamanha gratidão pela experiência de estarmos juntas. Que cada uma de nós continue a carregar a chama de amor e acolhimento que desfrutamos juntas hoje. Que sejamos amor, umas para as outras. Gratidão, Deus por eu ser instrumento de encontros assim. Por sermos um Círculo de amor e cura! ❤️⭕️

E hoje foi a nossa tão esperada noite da✨Escola das Emoções✨Tema de hoje: flexibilidade emocional Convivemos muitas veze...
27/05/2025

E hoje foi a nossa tão esperada noite da✨Escola das Emoções✨

Tema de hoje: flexibilidade emocional

Convivemos muitas vezes com conceitos negativos sobre nós mesmos e sobre os outros. Esses pensamentos nos limitam e muitas vezes bloqueiam nossa felicidade e sucesso. Esses conceitos se transformam em crenças.

Hoje tivemos aula teórica e prática com a análise das crenças limitantes e desbloqueio da flexibilidade cognitiva e potencial criativo ❤️

Gratidão! 💛✨🇦🇺🇧🇷

SAÚDE MENTAL NA NR-1: UMA CONQUISTA IMPORTANTE! A nova NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) traz um grande avanço: a inclus...
20/05/2025

SAÚDE MENTAL NA NR-1: UMA CONQUISTA IMPORTANTE!

A nova NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) traz um grande avanço: a inclusão da saúde mental como parte essencial da saúde e segurança no trabalho! 🙌

O que isso significa na prática?

✨A saúde mental agora é reconhecida como um fator de risco ocupacional.
✨Empresas devem considerar aspectos psicológicos e psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
✨ A atuação de profissionais de Psicologia do Trabalho ganha mais espaço e relevância.
✨Estresse, ansiedade, burnout e outros transtornos emocionais passam a fazer parte da gestão de riscos.

Por que isso é tão importante?

Integrar saúde mental às normas de segurança significa valorizar o bem-estar completo do trabalhador, prevenir afastamentos e criar ambientes mais humanos e produtivos.

Agora, o novo cenário afirma que cuidar da saúde emocional é uma necessidade e responsabilidade.

Eu nunca trabalho sozinha. Estou sempre acompanhada. Sou instrumento e entrego diariamente meu corpo e alma para Deus. E...
16/05/2025

Eu nunca trabalho sozinha. Estou sempre acompanhada. Sou instrumento e entrego diariamente meu corpo e alma para Deus. Ele é quem pode tudo! Por isso são incontáveis milagres colhidos. Agradeço profundamente à Ele, por tanto! Agradeço também à vocês, por estarem ao meu lado nessa caminhada ✨💛✨

Endereço

Fernando Silva, 190. Condomínio Comercial Premium Office. Jardim Astro
Sorocaba, SP
18017-158

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