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Isabel Martinez Psicóloga

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Brasil
Sorocaba, SP
Isabel Martinez Psicóloga

Psicóloga Clinica formada pela PUC-S.P. em 1987. Especialista em Abordagem Junguiana e em Terapia Familiar Sistêmica.

Psicóloga com atuação na abordagem Junguiana, possui especialização em psicologia clínica, terapia familiar e em docência no ensino superior, além de capacitação em abordagem intensiva ao fumante e especialização em transtornos alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica.

👉 Terapia de Casais | Adultos | Adolescentes | Familiar

02/02/2026

COMECE FEVEREIRO COM UM NOVO PASSO.

Não é sobre promessas mirabolantes.

É sobre parar por alguns segundos e se perguntar:
como eu realmente estou?

Esse é um convite simples, honesto e necessário:
um check-in emocional pra começar o mês com mais consciência, presença e cuidado consigo.

Se isso fez sentido pra você, salva esse vídeo —
e envia pra alguém que precisa começar fevereiro com mais gentileza consigo 🌱

30/01/2026

Seu emocional tá vulnerável? 🧠⚡️
Às vezes uma crítica pequena derruba o dia inteiro…

Autoestima é imunidade emocional 🛡️💛
Não é ego — é proteção.

De 0 a 10, como anda a sua hoje? 📊
👉 Envie para quem está precisando. ✨

22/01/2026

Sua mente diz uma coisa… seu corpo sente outra… e suas atitudes vão pra um terceiro caminho. 🤯
Isso CONFUNDE, cansa e, muitas vezes, vira ansiedade. 😮‍💨

Saúde mental não é “controlar tudo”.
É construir COERÊNCIA ✅:
1. o que você pensa 🧠
2. o que você sente ❤️
3. e como você se comporta 👣

E HOJE… isso tá alinhado em você? 👀

14/01/2026

Janeiro Branco não é sobre “estar bem o tempo todo”.
É sobre ter estrutura pra viver a vida real — sem se quebrar por dentro.

A OMS define saúde mental como bem-estar quando a gente consegue:
✅ reconhecer nossas capacidades
✅ lidar com os estresses normais da vida
✅ aprender e trabalhar bem
✅ manter relações e contribuir com a comunidade

Ou seja: não é ausência de ansiedade. É presença de equilíbrio.

Em janeiro, eu vou falar disso o mês todo — sem tabu e sem romantizar.
👉 Me segue e salva esse vídeo pra lembrar quando precisar.

01/01/2026

Feliz Ano Novo! ✨

A virada do ano chega… mas a vida continua sendo a mesma: os desafios, as rotinas, as emoções e tudo aquilo que a gente carrega por dentro.
Só que agora existe algo diferente: uma nova oportunidade.

Uma chance de recomeçar com mais consciência, de se escolher um pouco mais, de cuidar do que você sente e construir, dia após dia, um ano mais leve e feliz — do seu jeito. 💛

Que 2026 seja um ano de presença, coragem e carinho com você.
Com afeto,
Psi Isabel

24/12/2025

Feliz Natal! 🎄✨
Que essa data traga acolhimento, leveza e momentos de paz ao lado de quem você ama. Obrigada por confiar no meu trabalho e permitir que eu caminhe com você nesse processo. 💛

Com carinho,
Psi. Isabel

12/12/2025

ATENÇÃO: Se ele não te responde… não te procura… e ainda diz que não quer… não é joguinho. 🚫

Às vezes a gente tenta “traduzir” o silêncio, inventar desculpas, achar um motivo…
Mas o recado já veio do jeito mais claro possível: ele não quer ficar com você.

E não é pra doer mais — é pra parar de te prender.
Coloca isso na sua cabeça: quem quer, aparece. Quem não quer, some. ✅

02/12/2025

✨ “Se ele realmente quisesse, você não teria dúvidas. E é justamente por isso que você está aqui.”

A gente cria desculpas para não encarar o óbvio…
Mas vamos falar a verdade? 👇

• Ele não respondeu, não porque está sem tempo… mas porque você não é prioridade.
• Ele só aparece quando está bêbado ou alterado… não é saudade, é conveniência.
• Ele te procura apenas quando precisa se satisfazer… isso não é interesse, é uso.

E o perigo começa quando você mesma passa a justificar o injustificável —
colocando histórias bonitas em atitudes que nunca te entregaram nada bonito. 💔

A verdade não dói mais do que a ilusão…
Dói é perceber que você merece muito mais e ainda assim aceitou tão pouco.

✨ A partir daqui, escolha quem também te escolhe.

25/11/2025

O que ninguém te ensinou?👀

Fique atenta aos sinais❤️‍🔥

10/11/2025

Nem tudo é 8 ou 80. 🚀

Você não precisa viver presa em uma relação que sufoca, nem bancar a “forte” que não precisa de ninguém. Existe um caminho saudável no meio: a interdependência.

Quando dois adultos se escolhem, se apoiam, se respeitam e continuam inteiros, o amor deixa de ser jogo de poder e vira parceria de verdade.

Se você se identifica indo sempre para os extremos, assista esse vídeo com atenção.
✨ Reconhecer o padrão é o primeiro passo pra construir relações mais maduras e seguras.

05/11/2025

✨ “Wendy queria viver um amor com Peter Pan…
mas ele só queria que ela cuidasse dele.” 🕯️💔

Quantas vezes você também já ficou presa no papel de quem cuida, espera e acredita,
enquanto o outro voa sem olhar pra trás? 🕊️

Amor não é sobre salvar ninguém —
é sobre crescer junto, e não se perder tentando caber. 💫

01/11/2025

Quando falamos de Puella Aeterna, falamos de ambivalência com o amadurecimento: idealização, medo de perder a liberdade, dificuldade de sustentar compromissos.

Quando citam o “complexo de Messalina”, muitas vezes é uma leitura moralizante sobre a sexualidade feminina — por trás, podem existir buscas por validação, feridas afetivas ou compulsões que merecem cuidado, não julgamento.

Endereço

Rua Voluntários De Sorocaba, 236
Sorocaba, SP
18035-260

Site

facebook.com

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