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Dra. Mariana Freire

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Brasil
Sorocaba, SP
Dra. Mariana Freire

Dra. Mariana Freire, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

28/01/2026

Durante muito tempo, venderam a ideia de que cirurgia plástica é solução rápida.
Não é.

Na minha prática, ela nunca vem antes do cuidado.
Ela vem depois do compromisso.
Depois da decisão de se escolher.

Corpo, mente e rotina precisam estar alinhados para que o resultado seja seguro, duradouro e respeitoso com a sua história.

Não opero pressa.
Não opero padrão.
Opero mulheres que entendem que a transformação real exige preparo.

Quando você se torna prioridade, o único
arrependimento é não ter começado antes.

Cirurgia plástica não é atalho. É caminho. E se você entende que transformação exige compromisso, esse espaço é para você.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

26/01/2026

Nos meus procedimentos, cada decisão é guiada por princípios que não são negociáveis: acolhimento real, comprometimento com cada etapa, técnicas constantemente aprimoradas, responsabilidade e ética profissional.

Somado a isso, experiência médica e um atendimento premium que respeita você, seu corpo e sua história.

Porque cirurgia plástica não é só sobre resultado.

Se esses valores refletem o que você busca em um procedimento, agende sua consulta e conheça meu método de cuidado.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

21/01/2026

Aos 60 anos, ela fez uma escolha.
Não por pressão.
Não para agradar ninguém.
Mas por amor-próprio.

Depois de anos cuidando da saúde, entendendo seus limites e respeitando seu tempo, ela decidiu realizar uma lipoabdominoplastia associada à correção de diástase em dois planos e enxertia de glúteo com preparo, fé, acompanhamento e consciência em cada etapa.

O resultado vai além do corpo.
É autoestima, leveza e reconexão consigo mesma.

Nunca é tarde quando a decisão nasce de dentro.
Quando é feita com responsabilidade, segurança e propósito.

Se esse desejo existe em você, respeite o seu tempo.
E, quando sentir que é a hora, faça por você.
Estaremos prontas para te atender, acolher e caminhar com você em cada etapa desse processo.

*Conforme o Conselho Federal de Medicina (CFM), este conteúdo tem caráter educativo e informativo, sem promessas de resultados, respeitando o parecer CFM 143/2019, art. 75.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

20/01/2026

2016 • 31 anos
2026 • 41 anos

Dez anos separam essas duas fotos.
E, apesar de o tempo ter passado, o que mais mudou não foi o rosto — foi o olhar.

Em 2016, eu conquistava o título de cirurgiã plástica e começava a entender, aos poucos, qual era o meu lugar dentro da medicina. Desde então, Deus foi me conduzindo por caminhos que eu jamais teria planejado sozinha.

Foram anos de muito trabalho, plantões, UTIs, decisões difíceis, encontros com a fragilidade da vida — e também com a força da fé humana. Foi ali, muitas vezes onde a medicina já não alcançava, que eu vi Deus agir. E foi ali que minha fé se fortaleceu ainda mais.

Hoje, aos 41 anos, sigo cuidando do meu corpo com responsabilidade e consciência: boa alimentação, sono, atividade física, skincare, procedimentos quando necessários. Sim, eu acredito no autocuidado. Mas acredito, principalmente, no cuidado de dentro para fora.

Porque mais importante do que manter a pele saudável, foi me tornar uma mulher mais inteira.
Mais humana.
Mais consciente.
Mais próxima de Deus.

A medicina, para mim, não me afastou da fé — ela me aproximou.
Ela me ensinou que fazemos tudo o que está ao nosso alcance… e aquilo que foge do nosso controle, entregamos nas mãos d’Ele.

Hoje, eu me sinto completa.
Não pelas conquistas materiais.
Mas pela intimidade que construí com Deus ao longo do caminho.

E sigo acreditando que quando cuidamos do nosso corpo — templo do Espírito Santo — estamos honrando a vida que nos foi confiada.

🤍

19/01/2026

A cirurgia plástica pode ser um marco.
Mas o que realmente transforma é o caminho até ela.

Meu trabalho começa muito antes do centro cirúrgico.
Porque cuidar do corpo sem olhar para o estilo de vida, a rotina e o contexto familiar é tratar apenas uma parte da história.

Na minha consulta, você não encontra promessas.
Encontra escuta, planejamento, preparo e um método que integra técnica cirúrgica, medicina do estilo de vida e cuidado real com você.

Se você sente que chegou o momento de viver esse processo com responsabilidade, segurança e uma visão verdadeiramente integral, agende sua consulta pelo link da bio.

O primeiro passo é uma decisão consciente.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

15/01/2026

Você sabia que uma aula de bike pode mudar completamente o seu dia — e não é só sensação, é ciência.

Quando nos movimentamos, o nosso corpo libera neurotransmissores fundamentais para o bem-estar:
✨ endorfina, que reduz dor e aumenta a sensação de prazer
✨ dopamina, ligada à motivação e ao foco
✨ serotonina, essencial para o humor e o equilíbrio emocional

E o mais interessante é que esses benefícios não ficam restritos ao momento do exercício.
Eles reverberam ao longo do dia, trazendo mais disposição, clareza mental e energia para lidar com a rotina.

Muitas vezes, a maior barreira não é o tempo — é a desculpa que a gente cria.
Existem inúmeras formas de se movimentar: uma caminhada já faz diferença.
Mas quando conseguimos unir aeróbico + resistência, os ganhos são ainda maiores.

É por isso que eu me encontrei nas aulas de spinning.
Aqui, além do cardio intenso, trabalhamos força, carga, membros superiores e parede abdominal.
É um exercício completo, eficiente e extremamente prazeroso.

Musculação continua sendo fundamental — não é substituição, é complemento.
O mais importante é encontrar um movimento que faça sentido pra você e que te dê vontade de voltar.

E você?
Qual atividade física pode ser o primeiro passo para cuidar melhor do seu corpo e da sua mente hoje?

14/01/2026

Na cirurgia plástica, não existe protocolo padrão que funcione para todos.

Cada paciente tem uma anatomia, um histórico, objetivos e expectativas que precisam ser analisados com precisão.

Na minha abordagem com o MF Integra, o preparo começa muito antes da cirurgia.
Estruturamos cada caso de forma personalizada, respeitando limites técnicos, alinhando expectativas e definindo exatamente o que faz sentido e o que não faz para aquela paciente.

É isso que permite alcançar resultados tecnicamente consistentes, esteticamente harmônicos e seguros, mesmo quando não há indicação de lipo ou prótese.

Na cirurgia plástica, o diferencial não está em fazer mais.
Está em saber exatamente o que indicar, para quem indicar e por quê.

*Conforme o Conselho Federal de Medicina (CFM), este conteúdo tem caráter educativo e informativo, sem promessas de resultados, respeitando o parecer CFM 143/2019, art. 75.

Dra. Mariana Freire
Cirurgia Plástica Integrativa e Funcional
CRM/SP 139.372/ RQE

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Sorocaba, SP
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