Theros- Osteopatia, Pilates e Bem estar

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Sorocaba, SP
Theros- Osteopatia, Pilates e Bem estar

Osteopatia, Pilates, Qualidade de Vida e Bem Estar, com profissionais especializados.

21/07/2025

Sim, você não está imaginando: as dores realmente pioram com o frio. ❄️

Quando a temperatura cai, o corpo responde:

Reduzindo a circulação em regiões periféricas

Contraindo músculos involuntariamente

Diminuindo a mobilidade articular

O resultado? Mais rigidez, mais tensão, mais dor.

Mas existe uma solução real: movimento com consciência.

✨ A prática regular de atividades como o Pilates melhora a circulação, aquece as articulações e alivia a rigidez.

👉 Mexa-se com propósito. Não espere a dor te parar.

17/07/2025

Você não precisa mais aceitar que sentir dor faz parte da sua vida. Se acordar travado, sentir aquele incômodo que não passa, viver fugindo de movimentos que “podem piorar” virou rotina, a Osteopatia pode (e deve) ser sua aliada.

Através de uma avaliação precisa, identificamos desequilíbrios, tensões, compensações e restrições que estão causando sua dor. E, a partir disso, aplicamos técnicas manuais para restaurar o equilíbrio e devolver a liberdade de movimento ao seu corpo.

Diga adeus às limitações. Viva sem dor.

👉 Agende sua avaliação com nossa Osteopata. Seu corpo merece essa chance.

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15/07/2025

Conviver com dor crônica não é destino. É sinal de que seu corpo está pedindo socorro.

A Osteopatia é uma grande aliada no tratamento de dores que parecem não ter fim, como:

Lombalgia (dor nas costas)

Cervicalgia (pescoço)

Dores de cabeça tensionais

Hérnia de disco

Tendinites e dores nas articulações

Por meio de avaliação detalhada e técnicas manuais, buscamos a causa da dor, restauramos os desequilíbrios e, com isso, interrompemos o ciclo da dor crônica.

👉 Agende sua avaliação com nossa Osteopata. Chega de aceitar viver com dor.

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12/07/2025

Se você busca movimento sem dor, a combinação de Osteopatia e Pilates é a solução perfeita. Enquanto a Osteopatia trata as causas das dores e reequilibra o corpo, o Pilates traz força e flexibilidade para a sua rotina.

⚙️ Equilíbrio Muscular e Postural: Com Pilates e Osteopatia, você fortalece e corrige sua postura ao mesmo tempo.

🏃 Vida Sem Dor: A redução da dor permite que você se mova com confiança e retome atividades sem receio de lesões.

💪 Corpo Ativo e Forte: A combinação devolve a capacidade de viver com energia e disposição, aproveitando a vida plenamente.

Experimente a diferença dessa combinação incrível! Marque sua avaliação e saiba mais! Link na bio.

10/07/2025

Viagens longas ou horas no trânsito podem ser um pesadelo para as costas.

Quem nunca chegou ao destino com aquela sensação de incômodo ou até dores intensas? 🚗🚌

👉 Por que acontece? Ficar muito tempo na mesma posição reduz a circulação sanguínea e sobrecarrega a musculatura e a coluna.
👉 Como prevenir? Faça pausas regulares para alongar e movimentar o corpo. Manter uma postura adequada ao sentar também ajuda.
👉 O que fazer se a dor surgir? Técnicas de Osteopatia podem aliviar a tensão e tratar os pontos doloridos, devolvendo conforto e mobilidade.

💡 Não deixe que a dor estrague sua viagem ou rotina!
👉 Agende uma avaliação com nossa Osteopata e viaje com mais leveza.

📌 Cuide de sua coluna antes e depois das viagens.

26/06/2025

Quando movimentar o corpo começa a gerar dor, é sinal de que algo não está funcionando como deveria.

E é aí que entra o Pilates: um método inteligente, que trabalha força, equilíbrio, mobilidade e controle, devolvendo ao seu corpo a capacidade de se movimentar sem dor.

Melhora a consciência corporal.

Reduz dores crônicas e recorrentes.

Corrige padrões de movimento que geram sobrecarga.

Aumenta força e flexibilidade, protegendo suas articulações.

Pilates não é só exercício. É cuidado. É saúde. É qualidade de vida.

👉 Agende sua aula experimental e descubra como o movimento pode ser seu maior aliado contra a dor.

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23/06/2025

Aquela dor aguda que trava as costas, que surge no pescoço, no ombro ou no joelho, não aparece do nada. Ela é o resultado de sobrecarga, desequilíbrio, tensão ou até de um trauma mal compensado.

A Osteopatia atua diretamente para aliviar a dor aguda e — mais importante — entender o que desencadeou essa crise.

Se você está travado, com dor forte e dificuldade pra se movimentar, agende sua avaliação. Não deixe isso se transformar em dor crônica.

👉 Nossa Osteopata está pronta pra te ajudar a voltar a se mover sem dor.

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19/06/2025

Os benefícios da Osteopatia vão muito além de tratar uma dor específica. Ela atua na causa, melhora o equilíbrio do corpo e proporciona bem-estar duradouro.

✅ Alívio de dores articulares, musculares e posturais.
✅ Melhora da mobilidade e da qualidade dos movimentos.
✅ Redução da tensão muscular e dos desconfortos do dia a dia.
✅ Prevenção de lesões e crises recorrentes.
✅ Mais energia e disposição, sem dor limitando sua rotina.

👉 Agende sua avaliação com nossa Osteopata e dê o primeiro passo para viver sem dor.

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17/06/2025

Você não precisa esperar uma dor aparecer pra começar a cuidar do seu corpo. O Pilates é um dos métodos mais eficazes na prevenção de lesões, dores e desconfortos.

Com exercícios que combinam força, controle e mobilidade, o Pilates atua diretamente para:

✅ Corrigir padrões de movimento que causam sobrecarga.
✅ Aumentar a estabilidade e equilíbrio corporal.
✅ Fortalecer músculos profundos que protegem suas articulações.
✅ Evitar lesões na coluna, ombros, joelhos e quadris.

Cuidar do seu corpo hoje é o que te garante uma vida com mais movimento, bem-estar e sem dor amanhã.

👉 Agende sua aula experimental e comece essa transformação.

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12/06/2025

O Pilates é um dos melhores aliados pra quem sofre com dores crônicas, principalmente nas costas, ombros e pescoço. Isso porque ele não trata só o sintoma — trabalha a causa.

Fortalece a musculatura estabilizadora.

Melhora a mobilidade das articulações.

Corrige desequilíbrios posturais.

Alivia tensões e sobrecargas.

Se você sente dor ao sentar, levantar, dirigir ou até dormir... Pilates pode (e deve) ser parte do seu tratamento.

👉 Agende sua aula experimental com nosso time e comece a cuidar do seu corpo como ele merece.

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09/06/2025

Existe uma diferença enorme entre tratar sintomas e resolver o problema na origem.

Enquanto muitos tratamentos atuam para aliviar a dor momentaneamente, a Osteopatia trabalha para entender por que ela apareceu.

Dor no ombro que vem da cervical.

Dor lombar que nasce no quadril.

Dores de cabeça que vêm da tensão na mandíbula.

O corpo é uma rede interligada. E quando uma peça sai do lugar, outras começam a sofrer. A Osteopatia identifica essas conexões e trata o que realmente está gerando a dor.

👉 Agende sua avaliação com nossa Osteopata. Descubra a diferença na prática.

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04/06/2025

Osteopatia é um tratamento que une diagnóstico preciso, avaliação minuciosa e técnicas manuais altamente eficazes.

O objetivo? Identificar a causa real da sua dor — e não só aliviar os sintomas.

Funciona assim: através de uma análise completa da mobilidade das articulações, músculos, fáscias e até órgãos, o Osteopata encontra os desequilíbrios que estão por trás de dores e limitações que você carrega há meses — ou até anos.

É tratamento. É resultado. E é pra quem quer viver sem dor.

👉 Agende sua avaliação com nossa Osteopata e entenda como seu corpo pode funcionar melhor.

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Endereço

Sorocaba, SP

Site

http://www.osteopatiapilatesorocaba.com.br/

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Fisioterapeuta

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Fundado em outubro de 2012, como uma sala de Pilates ao lado da Academia ELS, mudou-se para o endereço atual em janeiro de 2015, recebendo mais duas profissionais e atualmente, também prestando serviço de fisioterapia dermato funcional.

Atuamos no segmento de Osteopatia, Pilates e Fisioterapia Dermato Funcional.