Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Xmobility

O Xmobility é uma metodologia de programação de treinos de mobilidade desenvolvida para ser aplicável na sua rotina de treinamento físico.

20/04/2026

O jogo acaba.
A resposta do corpo, não.

Nas 24–72h pós-jogo, existe uma janela fisiológica em que o tendão ainda está pagando a conta da intensidade: sprints, saltos, cortes, desacelerações e aterrissagens.

Não é só inflamação.
É perda de eficiência mecânica.

Por isso, o pós-jogo pede critério.

Dependendo da fase, pode ser mais inteligente usar:
• upper body
• ergômetros com baixa exigência glicolítica
• isometrias yielding
• blocos curtos de alta tensão tolerável
• força progressiva no tempo certo

Recuperar não é parar.
É saber o que o tecido tolera, precisa e responde.

Treinar bem o pós-jogo também é performance.

02/04/2026

📸 Curso Tendinopatias Brasília 2026

📚 Assim começamos mais uma temporada de curso, se prepare, grandes novidades estão a caminho!

03/11/2025

📣 É a primeira e a única vez que você vai ver um curso presencial com o conhecimento mais avançado sobre Tendinopatias que já rodou o Brasil inteiro ser vendido por apenas 12x de R$ 82,92 no cartão de crédito.

Sim… Nossa Black começou com 40% de desconto, além dos bônus exclusivos e do conhecimento garantido em dois dias de curso cara a cara com você.

Se você mora em uma das regiões abaixo, envie uma mensagem no WhatsApp e tire todas suas dúvidas com o Dr. Bruno Leite, fundador da Xmobility, antes de comprar.

📍Brasília/DF: 28 e 29 de Março

📍Rio de Janeiro/RJ: 25 e 26 de Abril

📍Vitória/ES: 23 e 24 de Maio

📍Curitiba/PR: 13 e 14 de Junho

📍Porto Alegre/RS: 25 e 26 de Julho

📍São Paulo/SP: 22 e 23 de Agosto

🏃🏻‍♂️ Corre no link da Bio, clica no botão do Whatsapp e escreve BLACKMOBILITY pra mim!

Estamos te esperando. Vem!🔥🧠

18/09/2025

✈️ A viagem foi longa, mas muito especial! 🙏🏻🧠🔥

Agradecimento ao e pelo convite e aos alunos presentes, parabéns! Que turma top, fantástica!

📍 Xmobility Xperience Jaguarão/RS

31/08/2025

📸 Esse final de semana foi na Cidade Maravilhosa! ☀️⛱️

📍Xperience Mobilidade Rio de Janeiro

🙏🏻 Muito obrigado aos alunos presentes, o final de semana foi fantástico com vocês.

18/08/2025

📸 Xmobility Tendinopatias São Paulo

Final de semana em casa, em nosso estado!

Gratidão a equipe de profissionais presentes e ao por abrir suas portas mais uma vez ao Xmobility! 🙏🏻

Seguimos nossa missão em levar conhecimento científico atualizado, aplicável ao treinamento e reabilitação esportiva! 🧠🔥

04/08/2025

🔥 Turma excepcional em Camboriú/SC

Curso exclusivo para capacitação interna dos profissionais da .

Agradecimento especial aos professores auxiliares, e ! 👊🏻👏🏻

Obrigado pelo "sarrafo" lá em cima da troca de conhecimento e experiências da equipe de alunos presentes.

📚🧠 Seguimos nossa missão em levar conhecimento científico alinhado à prática na prevenção e reabilitação das Tendinopatias.

20/07/2025

📸 Que time Fantástico‼️

Delícia de curso, muita troca de conhecimento e práticas em alto nível!

Gratidão aos alunos presentes, vocês foram demais‼️

📍 Tendinopatias Porto Alegre - Bodytech POA

30/06/2025

🔥 Com o calor desse grupo ninguém passa frio!! 😁👊🏻

💙 Xmobility Tendinopatias Pelotas

Muito obrigado aos alunos presentes que elevaram o nível de conhecimento e troca entre o grupo, agradecimento especial ao meu irmão/parceiro .treinador e pela recepção e organização de excelência!

23/06/2025

🔥 O Xmobility Xperience está chegando no Rio de Janeiro!!

👉🏻 Nos dias 30 e 31 de Agosto o Xmobility estará no Rio de Janeiro na Academia Physical - Boulevard com o Curso presencial de Mobilidade.

O Xmobility Xperience é um curso de mobilidade para profissionais do movimento com o objetivo de capacitá-los para identificar o movimento disfuncional do aluno e desenvolver treinos personalizados para correção do padrão de movimento, minimizar dores e lesões, e aumento da qualidade e segurança nos treinos.

Você aprenderá:
✅ A adequada aplicação das técnicas de liberação, mobilidade e ativação;
✅ Técnicas avançadas de mobilidade;
✅ A avaliar seus alunos de forma objetiva (com métricas via app Physiocode);
✅ A programar treinos de mobilidade tanto individuais quanto em turma;
✅ A colocar tudo isso em prática em cenários realistas.

O curso possui 18h de duração e dá direito à certificado.

E mais:
🎁Bônus 1: Catálogo de Técnicas Xmobility (200+ exercícios de mobilidade);
🎁Bônus 2: Plataforma de Avaliação Xmobility;
🎁Bônus 3: Minicurso de Flossing Band (uma ferramenta que potencializa o treino de mobilidade).

📝 As inscrições para esse curso ainda estão no Lote Promocional, então corra e garanta o melhor preço.

Acesse o link abaixo e confira todos os detalhes!
🔗 https://xmobility.com.br/xperience-rio

🚨 Tem um grupo de amigos?! Então tem desconto especial!

16/06/2025

🧠📚 "O conhecimento é uma chave que abre as portas do sucesso"

📍Xmobility Tendinopatias Sinop

Agradecimento especial ao grupo de alunos e a .cursos pela organização de excelência do evento!

08/06/2025

📸 Coisa linda!! Turma maravilhosa!

Mais um final de semana de sucesso com amigos e alunos muito especiais!

Agradecimento ao grupo, vocês foram fantásticos, em especial ao meu amigo !

📍 Tendinopatias Curitiba

Tmj galera!! 🙏🏻🧠📚

Endereço

Sorocaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5519995880920

Site

https://workshopxmobility.com.br/

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