25/07/2025
Você já parou pra pensar se, ao assumirmos o papel de cuidadores, acabamos nos afastando dos nossos próprios cuidados?
Na correria do dia a dia, é comum esquecermos que o olhar que direcionamos ao outro também precisa ser voltado para nós mesmos. Como podemos oferecer acolhimento genuíno se não nos acolhemos primeiro?
Na semana passada, tive a oportunidade de participar do Super GT (), um encontro criado para discutir as demandas de RH. O tema? Saúde mental de quem atua com gente – ou melhor, quem cuida de quem cuida.
Foi um momento potente de trocas, escuta e reconhecimento. Ficou evidente o quanto ainda precisamos aprender a nos perceber. Porque, quanto mais nos conhecemos, mais humanos e empáticos nos tornamos com o outro. E nesse processo, contar com ferramentas que apoiem tanto o emocional quanto o físico é essencial.
Na psicanálise, Freud já dizia que “ninguém pode conhecer o outro sem antes conhecer a si mesmo”. E isso vale também no mundo corporativo. Em meio às altas demandas, metas e gestão de pessoas, profissionais de RH muitas vezes esquecem de aplicar a si mesmos o cuidado que oferecem aos colaboradores.
Que esse seja um convite à pausa, à escuta interna e à valorização da própria saúde emocional.
Afinal, o cuidado começa em nós.
Obrigada .estrategicamente e
✨ E você, tem se cuidado como cuida dos outros?
