Dra Ticiane Gamez Lamas

20/03/2026

Você evita dormir fora por medo de roncar?
O ronco vai muito além do constrangimento, ele pode estar ligado a alterações respiratórias durante o sono e até a riscos para a saúde cardiovascular.

Não é só um incômodo social. É um sinal de que algo merece atenção.
Avaliar o ronco é cuidar da sua saúde como um todo.

19/03/2026

Março é o mês de conscientização sobre a importância do sono… e a verdade é que muita gente até dorme, mas não descansa.

O problema nem sempre está na quantidade de horas, mas na qualidade e no ritmo do sono.

Respeitar os ciclos naturais do corpo pode melhorar disposição, foco e até o humor ao longo do dia.

Mas existe um ponto importante:
se você já tenta dormir melhor, ajusta horários e mesmo assim acorda cansado, isso pode indicar alterações no sono, como ronco ou apneia.

E nesses casos, não é só sobre rotina… é sobre saúde.

Como dentista do sono, meu papel é justamente ajudar a identificar e tratar essas alterações para que você volte a ter um sono realmente reparador.

📲 Agende sua avaliação e entenda como está a qualidade do seu sono.

🌙 Durma melhor e viva com saúde.

16/03/2026

✨Naturalidade, definição e elegância.
O preenchimento labial deve valorizar o rosto, não mudar quem você é.

Resultado individualizado, com técnica e planejamento.

Dra. Ticiane Lamas
Especialista em Harmonização Orofacial

13/03/2026

Veja como funciona o aparelho intraoral e entenda como ele pode ajudar no tratamento do ronco e da apneia do sono.
Assista ao vídeo da Dra. Ticiane e descubra mais sobre essa alternativa confortável e eficaz.

🚨O modelo de aparelho apresentado na animação não é o utilizado na pratica clínica da Dra.Ticiane, vídeo ilustrativo.
O dispositivo é sempre individualizado conforme cada paciente.

😴🦷

13/03/2026

12/03/2026

Muitas pessoas convivem com cansaço constante, dificuldade de concentração e irritabilidade achando que isso faz parte da rotina.

Mas, muitas vezes, o que está por trás desses sinais é um sono que não está realmente restaurando o corpo.

Ronco frequente, pausas na respiração durante a noite e sono fragmentado podem impedir que o cérebro percorra todas as fases necessárias do descanso. E quando isso acontece, o organismo começa a sentir os efeitos.

É nesse ponto que a Odontologia do Sono pode ajudar.
A avaliação adequada permite identificar alterações respiratórias durante o sono e indicar tratamentos que contribuem para noites mais tranquilas e um dia com mais disposição.

Se você suspeita que seu sono não está sendo reparador, vale a pena investigar.

📲 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para noites mais tranquilas e mais saúde no seu dia a dia.

😴🦷

08/03/2026

O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, que acontece principalmente durante o sono.

Quando não é tratado, ele pode causar um desgaste silencioso e progressivo, capaz de alterar a saúde bucal ao longo do tempo.

Arraste para o lado e entenda o que pode acontecer gradualmente.

06/03/2026

Você sabia que a apneia do sono pode afetar até a saúde dos seus olhos?
A redução de oxigênio durante a noite pode impactar estruturas sensíveis como o nervo óptico e a retina. Por isso, olhar para o sono é olhar para a saúde do corpo como um todo.

👁️😴🧠

27/02/2026

Bruxismo e apneia do sono podem estar mais conectados do que parece.

Muitas pessoas tratam apenas o ranger dos dentes, usando placa de proteção, mas não investigam o que pode estar acontecendo durante o sono.

Em alguns casos, o apertamento dentário surge como uma resposta do organismo às pausas respiratórias.
Quando o corpo percebe dificuldade para respirar, ele ativa mecanismos de alerta e o ranger dos dentes pode fazer parte desse processo.

Por isso, tratar apenas o desgaste dentário nem sempre resolve o problema por completo.

Se você ronca, acorda cansado ou sente dor na mandíbula, vale a pena avaliar seu sono de forma mais ampla.

Dormir bem não é apenas descansar.
É respirar bem a noite inteira.

📲 Agende sua avaliação e entenda o que pode estar por trás dos seus sintomas.

24/02/2026

Você sabia que o tratamento da apneia não é fixo para sempre?
Respiração, idade, composição corporal e estrutura facial se transformam com o tempo e o plano terapêutico também precisa evoluir. Cuidar da apneia é reavaliar, monitorar e ajustar sempre que necessário.

20/02/2026

Nada melhor do que ouvir de quem viveu a transformação.

O tratamento para controle do ronco e da apneia com aparelho intraoral tem devolvido noites mais tranquilas, mais energia durante o dia e mais harmonia dentro de casa.

Quando o paciente dorme melhor, o parceiro também dorme.
E quando o sono melhora, o humor, a disposição e a qualidade de vida mudam juntos.

O ronco não precisa ser algo “normal” ou definitivo.

Se você ou alguém ao seu lado sofre com isso, existe tratamento.

📲 Agende sua avaliação e entenda se o aparelho intraoral é indicado para o seu caso.

19/02/2026

Acreditar que passar muitas horas na cama garante descanso verdadeiro é um engano frequente. Há pessoas que permanecem 8 ou até 9 horas dormindo e ainda assim despertam exaustas, sem disposição, com cefaleia ou mau humor.

Isso acontece porque o que realmente faz diferença é a profundidade e a continuidade do repouso. Alterações como ronco intenso e apneia interrompem o ciclo noturno diversas vezes, impedindo que o organismo atinja estágios restauradores.

Se você desperta sem energia mesmo após uma noite longa, vale avaliar como está a qualidade do seu descanso.