23/05/2020
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Equilíbrio mental na Pandemia: usando recursos saudáveis e controlando as doenças psiquiátricas.
Vania Sato Ikuhara, psiquiatra CRM 6954, RQE 2744, atualmente em Sorriso- MT explana sobre sentimentos primitivos que recrudescem em tempos da pandemia da Covid 19, tais como medo, desamparo, sentimento de estar sozinho no mundo, o sentimento de não saber e como estes desestruturam o equilíbrio do funcionamento mental, causando sofrimento, ansiedade, angustia, irritabilidade, conflitos nos relacionamentos, comportamentos de agressividade e impulsividade.
Se para pessoas saudáveis o estresse desta pandemia já causa interferência, imagine para pessoas que já tem uma doença psiquiátrica.
haver uma precipitação de um transtorno psiquiátrico em pessoas que já tem genética para tais doenças e desencadeia por exemplo
- Pânico (falta de ar, sensação de morte iminente...);
- Mania (agitação, euforia, sexualidade exagerada, agressividade, gastos excessivos...).
pessoas que já fizeram tratamento estavam melhor e reiniciam os sintomas tais como:
- Ansiedade generalizada (ansiedade, preocupações, dores no corpo...);
-Somatizações (procura de serviços médicos por acreditarem ter alguma doença de outras clínicas, percorrendo inúmeros serviços de saúde e se submetendo a exames repetidamente.
- Dependência de álcool em abstinência, que muito exposto ao álcool em gel acabam sendo estimulados, havendo maior sofrimento e até recaída, devendo se possível usar água e sabão na higienização das mãos.
- TOC (pensamentos ruins repetitivos, intrusivos e/ou comportamentos compulsivos de limpeza, dúvida, conferir...) pode reagudizar os sintomas pelo medo da contaminação.
psiquiátricas controladas com tratamento se agravam pelo próprio estresse, pela dificuldade da procura ou de atendimento de estabelecimentos de saúde, pelo medo da contaminação agrando o quadro.
# Depressão agravada pelo isolamento, pelas perdas financeiras, de pessoas amadas, pela preocupação com familiares que precisam sair para trabalhar principalmente nos serviços essenciais, entre outros.
O tratamento com controle das doenças psiquiátricas evita exposições desnecessárias em emergências médicas, exames laboratoriais e de imagem. O psiquiatra de sua confiança, que te conheça poderá avaliar e orientar.
O olhar para si e trabalhar o amadurecimento da capacidade de pensar, impede comportamentos conflituosos, impulsivos, agressivos e buscar teus recursos para se acalmar e se organizar pode evitar conflitos desnecessários e te proteger de agressividade descabida, inclusive nas redes sociais.
O contato com o tédio pode ser precursor de atividade criativa para buscar novas maneiras, recursos emocionais e financeiros de se cuidar, se proteger e ir em frente.
Se cuide bem.
18 de maio de 2020
OS Se houver interesse poderemos gravar outros vídeos aprofundando os diversos tópicos citados.
Equilíbrio Mental na Pandemia: usando recursos saudáveis e controlando doenças psiquiátricas. por Dra. Vânia Sato Ikuhara, Psiquiatra. crm mt 6954 rqe 2744 -...
