João Paulo Araújo

29/01/2025

Uma vista, um arco-íris, uma brisa, uma paz. 🌈😊

28/01/2025

Quando você descobre que amar a vida é o caminho para a alegria, você descobre que só importa aquilo que te traz paz. 🏖️⛵️

27/01/2025

Que energia foi essa! 🤩

Foi perfeito 😎

25/01/2025

☕️☂️🎊🎭

24/01/2025

☂️🕺🏽🎭🎊

27/12/2024

😎✨

18/12/2024

Quando nos acostumamos a receber o mínimo estranhamos pessoas que nos oferecem mais!

Aprendemos a amar o que é bom quando aprendemos a nos amar!

Aceitamos do outro a medida do que oferecemos a nós mesmos.

João Paulo Araújo
Psicólogo Clínico
Especialista em Relacionamentos

06/12/2024

Estabelecer limites saudáveis é a peça chave para ser respeitado pelas pessoas ao seu redor e assim manter boas relações!

Você tem conseguido colocar limites nas suas relações?

01/12/2024

Mais um ano de celebração com você amiga! Feliz por cada conquista sua 🎄🥰

18/11/2024

Alguns parceiros e parceiras disfarçam a necessidade de controle constante com atos de cuidados excessivos, impedindo que o outro exista na relação.

Se o outro não precisar decidir, não precisar fazer, não precisar sentir, esta pessoa sentira que tem o controle e se sentirá segura.

O cuidado em um relacionamento não pode ultrapassar os limites da vida do outro, é preciso deixar que nossos parceiros também tenham o direito e a oportunidade de tomar decisões, de fazer coisas, de se preocupar as vezes e de resolver problemas quando necessário.

Impedir isso na justificativa de que estamos cuidando da pessoa é apenas uma maneira de mantê-la sob controle numa tentativa de não deixá-la existir enquanto pessoa livre que pensa e que age.

A autonomia de ambas as partes na relação é extremamente necessária, sem ela criamos pessoas dependentes e codependentes.

Avalie isto no seu relacionamento e construa um relacionamento de pessoas autônomas e saudáveis!

João Paulo Araujo
Psicólogo Clínico
Especialista em Relacionamentos
CRP 13/9404

30/10/2024

Conexão, emoção e intimidade podem ser estimulados se olhados para a direção certa na relação.

24/10/2024

O apego faz parte do nosso desenvolvimento emocional e social desde o dia que nascemos.

Nossas experiências de vida tendem a influenciar a maneira como percebemos o afeto e oferecemos afeto para o outro.

Experiências de conflito, insegurança, abandono, medo, traições, tendem a impactar tipo de apego, tornando a pessoa ansiosa com sentimentos ambivalentes sobre se os outros gostam mesmo dela e se pode confiar nos outros, ou, em um polo contrário desenvolver o apego evitativo para se proteger do envolvimento e aprofundamento emocional mas relacoes, o que leva a dificuldade em firmar relações sérias e profundas.

O bom de tudo isso é que é sempre possível desenvolver aspectos de um apego seguro quando se olha pra o emocional, quando se fala das experiências de vida que foram traumáticas e quando se coloca em ambientes que gerem segurança afetiva.

Mudar o nosso tipo de apego sozinho não é fácil, pode levar uma vida toda sem entender o porque as relações nunca dão certo mas com a psicoterapia isso pode ser bem mais rápido.

Você não precisa ficar perdido afetivamente, faça psicoterapia!

João Paulo Araújo
Psicólogo e Psicanalista
Especialista em Relacionamentos
CRP 13/9404

16/10/2024

É preciso sentir conexão para se sentir seguro.

É preciso se sentir seguro para sentir confiança.

É preciso sentir confiança para estar em paz.

Construir confiança não é fácil e reconstruir ela também não é, mas tudo começa pelo desejo de fazer melhor e de fazer dar certo.

João Paulo Araújo
Psicólogo Clínico
Especialista em Relacionamentos
CRP 13/9404

10/10/2024

Aprenda com o que aconteceu e concentre-se em ficar bem!

02/10/2024

Outubro Rosa é um lembrete poderoso sobre a importância da prevenção do câncer de mama. 💖 Lembre-se: cuidar de si mesma vai além do físico; a saúde mental também desempenha um papel crucial na sua jornada de autocuidado. Esteja atenta ao seu corpo e à sua mente!

Juntos, podemos enfrentar qualquer desafio. 💪✨

25/09/2024

Se você sempre se apaixona por pessoas indiferentes e frias isso fala muito da sua infância e da sua autoestima.

Se não ha um referencial positivo na sua experiência de vida o comum é que entenda como amor as coisas ruins que lhe foram apresentadas nas relações.

Quando não fomos respeitados, valorizados e protegidos por nossos pais, cuidadores ou pelos primeiros parceiros ou parceiras que tivemos tendemos a nos conectar com relacionamentos que despertem estas mesmas sensações e emoções na gente.

Se alguém te valoriza e demonstra gostar de você de verdade, você sente desconfiança, se alguém te traz paz e tranquilidade você acha tudo monótono e chato, mas se esta pessoa te gera incertezas, dúvidas e ansiedade, acredita estar apaixonada.

Esse é perfil de quem não aprendeu ainda o seu valor e aceita e se conecta com o que te desestabiliza porque no fundo sente aquilo como algo familiar, que já se conhece.

Nunca é tarde para aprender a se sentir bem com o que faz bem e com o que te torna importante e valorizada. Por isso investir no auto amor é regra para evoluir emocionalmente.

Cuide das suas emoções! Você vale muito!

Faça Psicoterapia!

João Paulo Araújo
Psicólogo Clínico
Especialista em Relacionamentos
CRP13/9404

21/09/2024

Aula concluída sobre Transtornos de Aprendizagem na Pós graduação em Neuropsicologia 🧠

16/09/2024