12/06/2025
Neste Dia dos Namorados, queremos lembrar que amar é também cuidar da saúde mental — a sua e a do outro.
✨ Estar com alguém é dividir momentos bons, mas também acolher vulnerabilidades.
✨ Amar é respeitar os limites, dialogar com sinceridade e crescer junto.
✨ E para isso, estar bem com você mesmo(a) é essencial.
📌 Dica terapêutica: Pergunte a si mesmo(a) — "Estou me sentindo visto(a) e ouvido(a) nesse relacionamento? Estou conseguindo expressar o que sinto com segurança?"
💬 Se a resposta for difícil, tudo bem. Falar sobre isso é um passo importante. E a terapia pode ser um espaço de apoio e transformação — para você, para o casal, para o amor.
Neste 12 de junho, celebre o amor com presença, escuta e cuidado.
🫶 Com carinho,
Equipe Espaço Integrar Sousa