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Dr Kaio Alexandre

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31/03/2021

O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma estrutura de grande importância para a estabilidade do joelho. Ele é responsável por evitar movimentos indesejáveis como a translação anterior e a rotação da tíbia em relação ao fêmur.⠀
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Quando o LCA de um paciente está rompido, muitas vezes é difícil realizar certos exercícios físicos, especialmente aqueles que exigem movimentos rápidos e mudanças de direção; comuns na prática esportiva do futebol, basquete, vôlei, artes marciais e tantas outras.⠀
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Dessa forma, os atletas profissionais ou amadores são os mais suscetíveis à lesão desse ligamento, que geralmente ocorre após uma torção no joelho.⠀
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Por se tratar de uma lesão traumática e potencialmente cirúrgica, o paciente deve procurar o auxílio de um cirurgião ortopedista especializado em joelho o mais rápido possível para evitar o agravamento das lesões.
Dr. Kaio Alexandre - Ortopedista, Traumatologista e Cirurgia do Joelho

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27/03/2021

O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano. Verificar a saúde do joelho também deve ser algo constante. Separamos cinco dicas:⠀
1. Pratique esportes com orientação de um treinador;⠀
2. Fortaleça a musculatura em torno do joelho e dos quadris;⠀
3. Controle seu peso e melhore o equilíbrio do corpo;⠀
4. Atenção com o calçado;⠀
5. Evite posturas inadequadas por períodos prolongados.⠀
Se você vem sentindo dores ou lesões procure um ortopedista especializado para tratar.⠀
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23/03/2021

Muito comum em corredores, a entorse do tornozelo pode atingir os ligamentos lateral e medial do tornozelo. Em casos mais sérios, pode haver fratura. Normalmente, a entorse é acompanhada de muita dor, inchaço, hematomas e, às vezes, incapacidade de pisar.
Na maioria dos casos, a lesão no ligamento é curada com crioterapia, fortalecimento muscular e fisioterapia. O grau da lesão é que vai ditar o tratamento.
Nas primeiras 48 a 72h, recomenda-se descansar o tornozelo, aplicar gelo durante 20 minutos a cada duas ou três horas, fazer compressão, imobilização e elevação das pernas. Pacientes que não podem suportar o peso são melhor tratados com uma bota removível até que eles possam pisar confortavelmente.
A cirurgia é indicada mais raramente, quando há danos na cartilagem ou outras lesões relacionadas. Ligamentos são reparados ou reforçados apenas em casos de instabilidade crônica e de não cicatrização após tratamento conservador. 😉
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09/02/2021

A Síndrome do Corredor consiste numa inflamação da banda iliotibial (região lateral da coxa) como consequência da flexo-extensão excessiva do joelho. Dentre os sintomas estão: hipersensibilidade, dor e queimação na região lateral do fêmur. Diversos fatores podem favorecer o aparecimento da lesão, sobrecarga provocada por treinamentos, uso de calçados inadequados.
Em caso de dúvidas, entre em contato e agende uma consulta.

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06/02/2021

Trata-se de uma inflamação dos tendões fibulares curto e longo, que passam na área lateral e posterior dos tornozelos. Esses tendões são os estabilizadores laterais do tornozelo/pé e ajudam a fazer a impulsão durante a corrida, por exemplo. Fatores de risco para a doença:⠀
✔ Movimentos repetitivos com impacto como corrida ou esportes de salto;⠀
✔ Alteração no padrão da corrida (desbalanço músculo-ligamentar);⠀
✔ Alteração do formato do pé;⠀
✔ Tipo de calçado e tipo de terreno;⠀
✔ Alterações anatômicas como a presença de um ossículo acessório (Os peroneum) ou subluxação dos tendões.⠀

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06/12/2020

O cotovelo executa quatro tipos de movimento. São eles: flexão (dobrar), extensão (esticar), pronação (virar a palma para baixo) e supinação (virar a palma para cima). Quando um destes movimentos está restrito, dizemos que estamos diante de um caso de rigidez do cotovelo. Imagine que na sua atividade cotidiana de levar a mão a boca (ou até mesmo um garfo com alimento), você não consegue executar perfeitamente porque está com limitação da flexão. Se você encontra problemas de realizar esses movimentos, pode estar com rigidez no cotovelo.

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04/12/2020

É o processo natural e progressivo de perda de massa muscular (músculos), característico do envelhecimento. O perigo é que justamente a partir dos 40 começa a decadência muscular. E ninguém escapa disso! O impacto desse quadro é o comprometimento da capacidade funcional, ou seja, a capacidade do indivíduo de realizar atividades básicas da vida diária, afetando a sua qualidade de vida. Portanto, a atividade física, deve ser estimulada visando a prevenção, evitando assim, problemas de locomoção, risco de quedas, fraturas e morte.
Agende sua consulta!

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02/12/2020

Gostaria de parabenizar essa linda cidade, onde nasci e vi crescer, e hoje poder trabalhar e contribuir para seu crescimento.
Tenho muito orgulho dessa terra e dessa história !
Parabéns Uiraúna pelos 67 anos!
Dr Kaio Alexandre
Ortopedista, Traumatologista e Cirurgia do Joelho

05/11/2020

Homem também precisa de cuidados e prevenção.
Cuide-se! A vida é o seu bem mais precioso não dê ouvidos ao preconceito!
Novembro Azul💙

Dr. Kaio Alexandre
Ortopedista, Traumatologista e Cirurgião do Joelho

31/10/2020

Pé Torto Congênito (PTC) é uma deformidade complexa que envolve ossos, músculos, tendões e vasos sanguíneos. Normalmente as crianças apresentam o calcanhar elevado e um pé pequeno, voltado para dentro. A boa notícia é que o problema pode ser diagnosticado ainda no início e o tratamento é imediato. A maioria dos casos é corrigido com tratamento conservador pelo método de ponseti, com imobilizações gessadas e Poucos casos necessitam de cirurgia complementar. O ideal é que o pé esteja totalmente corrigido antes que a criança comece a andar.
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29/10/2020

Você começa a correr e vem uma dor bem na região da canela, como se fosse uma fisgada. Depois de uns 15 minutos insistindo, ela misteriosamente desaparece, mas assim que você termina o treino ela volta com força total. Estamos falando dela: da canelite!
A canelite é um sintoma muito comum e pode afetar principalmente atletas.
Ela pode ser causada por uma série de fatores, mas a causa mais comum para o problema é o uso excessivo das pernas – motivado, quase sempre, por exercícios físicos.
Consulte um especialista o quanto antes. Quanto antes diagnosticar qual o problema, mais rápida será a recuperação do paciente.
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28/10/2020

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