Thonny Piassa

24/02/2026

🔍 Quando você olha o kiwi mais de perto, encontra um ecossistema bioquímico raro: fitomelatonina que melhora o sono em 42%, actinidina que otimiza a digestão proteica e prebióticos que modulam sua microbiota intestinal.

Dois kiwis por dia não são “modinha” – são estratégia nutricional baseada em ciência, baseado em matriz alimentar, algo que não se encontra em pacotes….

24/02/2026

O aprendizado compartilhado é transformador.

Neste livro procuro te inspirar a tornar-se o grande protagonista do seu envelhecimento.

Prefácio escrito pelo mestre da Longevidade no Brasil .kalache

Adquira pela Amazon ou livrarias conveniadas (link na bio)

ou diretamente comigo para envio com dedicatória (11) 9 7666-3549.

24/02/2026

MENOS É MAIS :)

✅Mais tempo para dedicação aos estudos e pesquisa

✅Mais tempo para meus clientes em acompanhamento

🤷‍♂️ Menos tempo para os algoritmos.

Contatos:
📧 nutripiassa@gmail.com
📲 WhatsApp: (11) 9 7666-3549
Infos e links na bio

24/02/2026

24/02/2026

A nutrição é um caminho seguro.

→ Ciência aplicada à sua individualidade — sem dietas prontas, sem modismos
→ Anamnese completa: rotina, hábitos e histórico de exames
→ Avaliação antropométrica por Ultrassom Bodymetrix: massa magra e gordura corporal
→ Calorimetria Indireta: seu metabolismo medido com exatidão
→ Plano alimentar que cabe na SUA vida
→ 60 dias de suporte com acompanhamento contínuo

Olhar técnico. Humanizado. Individualizado.

📍 Presencial: Sumaré e Campinas
🌐 Online: todo Brasil (sem exame de calorimetria e avaliação bodymetrix)

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24/02/2026

Você sabe quantas calorias seu corpo precisa todos os dias?→ Excesso ou falta de energia impacta: emagrecimento, hipertrofia, saúde e vitalidade

→ Existem mais de 200 fórmulas para estimar metabolismo — nenhuma foi feita para o SEU corpo
→ A Calorimetria Indireta calcula com exatidão sua taxa metabólica de repouso
→ É o exame mais moderno disponível para iniciar qualquer plano alimentar

Chega de estimativas 😉

Vamos descobrir como está seu metabolismo de verdade.

💰 Valor: R$ 350
📍 Disponível em: Sumaré, Campinas, Limeira

📲 Agende: (11) 9 7666-3549

24/02/2026

Você sabe que envelhecer é algo diário.
A questão é: você está aprendendo a fazer isso com qualidade?

O Manual Vitalidade é um curso criado para quem quer entender — de verdade — como construir longevidade e vitalidade com base na ciência.

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O que você vai receber:

→ 20 aulas práticas direto no seu WhatsApp
→ Sem aplicativo, sem complicação — você aprende um pouquinho por dia
→ Guia prático para aplicar ao longo da vida
→ Ciência + experiência clínica real (não teoria distante)

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Para quem é:

→ Quem quer autonomia — aprender e aplicar, não depender de “guru”
→ Qualquer idade — nunca é cedo ou tarde para cuidar do seu envelhecimento
→ Quem busca informação especializada de forma acessível e prática

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Lembre-se:

Aplicar apenas 1 item do Manual já é uma ação concreta de autocuidado para o seu envelhecimento.
O melhor investimento que você pode fazer é em si mesmo.

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💰 Valor: R$ 149,00
📲 Como adquirir: Envie “VITALIDADE” para o WhatsApp (11) 9 7666-3549

24/02/2026

😉

24/02/2026

Palestra não é só para empresa.

É para grupos que acreditam que conhecimento transforma.

Ao longo da minha trajetória — como nutricionista, empreendedor e autor — aprendi que os maiores problemas de saúde raramente são apenas físicos.

São sobre energia que falta, propósito que some, corpo que pede socorro enquanto a agenda não para. A performance cobrada na modernidade impacta silenciosamente nosso organismo.

Minhas palestras vão além da nutrição.

Elas conectam ciência, experiência de vida e educação nutricional — que é, por lei e por juramento, uma missão do nutricionista.

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Atendo:

→ Empresas e equipes corporativas
→ Centros acadêmicos de Nutrição
→ Eventos de saúde, bem-estar e longevidade
→ Grupos 40+ que buscam vitalidade real
→ Eventos de empreendedorismo e transição de carreira
→ Qualquer grupo que queira aprender a cuidar de si

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A educação nutricional é um bem precioso.
E eu estou aqui para compartilhá-la.

📧 Para contratar: nutripiassa@gmail.com
📲 WhatsApp: (11) 9 7666-3549

09/02/2026

Envelhecer é viver , é biologia.
Mas a qualidade deste envelhecimento é parte da sua história.

40+Longe não é sobre negar a idade, é sobre elevar a qualidade dela.
O mapa para sua melhor versão está no link da bio. 📖

05/02/2026

Como você calcula quantas calorias que o seu corpo precisa ?

A quantidade de energia para o corpo funcionar é chamada de taxa metabólica basal (repouso) e sem ela você não consegue ajustar sua saúde (longevidade), emagrecimento e muito menos ganho de massa magra ou performance esportiva.

A calorimetria indireta é o padrão ouro. Faça seu exame em ⤵️

Campinas | Sumaré | Limeira

31/01/2026

dump | tudo junto e misturado 😉🫠