
18/07/2025
🗣️ Você cuida da voz de muitas pessoas. E a sua, como está?
Consultas, orientações, exercícios... fonoaudiólogos também usam (e muito!) a própria voz no dia a dia.
Segundo Penteado & Zambon (2011), fonoaudiólogos estão entre os profissionais que mais utilizam a voz como instrumento de trabalho, sendo essencial o cuidado com a saúde vocal para prevenir disfonias ocupacionais.
⚠️ Nossa profissão exige MUITO da voz: é nossa ferramenta de trabalho!
🔸 Cansaço vocal ao final do expediente?
🔸 Tensão no pescoço e dificuldade para manter o tom?
🔸 Sensação de ardência e dor ao falar?
✨ Pausas conscientes, aquecimento vocal, técnica respiratória e autocuidado são estratégias essenciais para preservar sua saúde vocal ao longo dos anos.
💗 Priorize a sua saúde vocal. Você também é sua paciente!