Saulo Souza Psicólogo

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Quem sofreu abuso mental pode apresentar uma série de comportamentos e padrões de pensamento como resultado do trauma vi...
04/03/2024

Quem sofreu abuso mental pode apresentar uma série de comportamentos e padrões de pensamento como resultado do trauma vivenciado. Esses incluem se desculpar constantemente, sentir a necessidade de ter muitas certezas, ter dificuldade em baixar a guarda, sentir-se inadequado ou insuficiente e esconder seus sentimentos. Esses padrões podem ser reflexos das experiências traumáticas passadas e podem afetar significativamente o bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa.
Se você reconhece esses comportamentos em si mesmo ou em alguém que você conhece e deseja obter apoio profissional para lidar com o abuso mental e seus efeitos, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para receber orientação especializada e suporte emocional.

Às vezes, o que parece amor pode na verdade ser um padrão de comportamento prejudicial. Anular-se em prol do outro, exer...
03/03/2024

Às vezes, o que parece amor pode na verdade ser um padrão de comportamento prejudicial. Anular-se em prol do outro, exercer controle excessivo, superproteger, sentir ciúmes doentios e criar ou gerar dependência são sinais de relacionamentos que podem ser tóxicos. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para buscar ajuda e romper com ciclos prejudiciais.
Se você se vê em um relacionamento que apresenta esses sinais ou conhece alguém que está passando por isso, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para obter suporte profissional e orientação sobre como lidar com essa situação.

O processo de alcançar nossos objetivos muitas vezes é comparado a subir uma escada - temos o objetivo final em mente, m...
02/03/2024

O processo de alcançar nossos objetivos muitas vezes é comparado a subir uma escada - temos o objetivo final em mente, mas é crucial focar no degrau em que estamos atualmente.
Concentrar-se no próximo passo, em vez de se preocupar com o topo da escada, nos ajuda a manter o foco e a determinação necessários para avançar. Este conceito é fundamental na psicologia do desenvolvimento, onde o estabelecimento de metas realistas e a abordagem passo a passo são incentivados para o sucesso sustentável.
Se você está buscando apoio para definir e alcançar seus objetivos, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para receber orientação profissional e estratégias eficazes.

As siglas TAG, TOC, TEA, TDAH e TOD são comumente utilizadas na área da saúde mental para descrever diferentes transtorn...
01/03/2024

As siglas TAG, TOC, TEA, TDAH e TOD são comumente utilizadas na área da saúde mental para descrever diferentes transtornos psicológicos.
TAG refere-se ao Transtorno de Ansiedade Generalizada, caracterizado por preocupações excessivas e persistentes.
TOC é a sigla para Transtorno Obsessivo-Compulsivo, marcado por pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos.
TEA representa o Transtorno do Espectro Autista, uma condição que afeta a comunicação e o comportamento social.
TDAH é o acrônimo para Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, que se manifesta através de dificuldades de concentração, impulsividade e hiperatividade.
TOD refere-se ao Transtorno Opositivo-Desafiador, caracterizado por um padrão persistente de comportamento desafiador, irritável e desobediente.
Se você suspeita que está enfrentando algum desses transtornos ou gostaria de saber mais sobre eles, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para receber uma avaliação profissional e orientação adequada.

Quando nos sentimos sobrecarregados pelo estresse ou ansiedade, é importante lembrar de nos acalmar. Reserve um momento ...
29/02/2024

Quando nos sentimos sobrecarregados pelo estresse ou ansiedade, é importante lembrar de nos acalmar. Reserve um momento para respirar profundamente e conscientemente, permitindo que o ar encha seus pulmões e acalme sua mente. Enquanto respira, examine seus pensamentos e emoções com curiosidade e compaixão. Observe o ambiente ao seu redor, percebendo os detalhes que muitas vezes passam despercebidos. Essa prática simples de consciência plena pode ajudar a acalmar a mente agitada e trazer uma sensação de paz interior.
Se você está enfrentando dificuldades para lidar com o estresse ou a ansiedade, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para aprender técnicas eficazes de gestão do estresse e melhoria do bem-estar emocional.

A ansiedade pode ser influenciada por diversos fatores em nosso cotidiano. Alguns deles incluem: se comparar constanteme...
28/02/2024

A ansiedade pode ser influenciada por diversos fatores em nosso cotidiano. Alguns deles incluem: se comparar constantemente aos outros, preocupar-se excessivamente com o futuro, buscar agradar a todos ao seu redor, lutar contra os próprios pensamentos, ter a necessidade de controlar tudo e outros comportamentos similares. Reconhecer esses padrões pode ser o primeiro passo para lidar com a ansiedade de forma mais eficaz.
Se você está enfrentando dificuldades com a ansiedade e gostaria de entender melhor como lidar com esses desafios, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para receber apoio profissional e orientação adequada.

O sucesso muitas vezes é atribuído à inteligência, mas estudos sugerem que a consistência desempenha um papel ainda mais...
27/02/2024

O sucesso muitas vezes é atribuído à inteligência, mas estudos sugerem que a consistência desempenha um papel ainda mais significativo. A consistência, ou seja, a capacidade de manter-se dedicado e perseverar em direção aos seus objetivos, é essencial para alcançar o sucesso a longo prazo. Enquanto a inteligência pode abrir portas, é a consistência que mantém essas portas abertas. Portanto, se você está buscando alcançar seus objetivos, lembre-se de que o caminho para o sucesso é pavimentado com consistência. Entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para discutir suas metas e desenvolver estratégias eficazes.

Borderline e bipolaridade são dois transtornos psiquiátricos distintos, mas que compartilham algumas semelhanças em term...
26/02/2024

Borderline e bipolaridade são dois transtornos psiquiátricos distintos, mas que compartilham algumas semelhanças em termos de sintomas e desafios associados. O transtorno borderline, também conhecido como transtorno de personalidade borderline, é caracterizado por instabilidade emocional, impulsividade e dificuldades nos relacionamentos interpessoais. Já o transtorno bipolar envolve oscilações extremas de humor, que podem variar de episódios de mania ou hipomania a episódios de depressão. Apesar das semelhanças em certos aspectos, é importante diferenciar esses transtornos para um diagnóstico e tratamento adequados.
Se você tem dúvidas sobre os sintomas que está enfrentando e gostaria de receber orientação profissional, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para uma avaliação personalizada.

A vida é uma jornada repleta de diferentes estações, cada uma com seus desafios e adversidades. Mas independentemente da...
25/02/2024

A vida é uma jornada repleta de diferentes estações, cada uma com seus desafios e adversidades. Mas independentemente da estação em que nos encontramos, a chave para o sucesso e a felicidade reside na persistência. Persistir significa continuar avançando, mesmo quando as condições são difíceis, e manter o foco em nossos objetivos e valores. Ao persistir em todas as estações da vida, cultivamos resiliência e desenvolvemos a capacidade de superar qualquer obstáculo que encontrarmos pelo caminho.
Se você está enfrentando dificuldades em persistir ou deseja orientação para enfrentar os desafios da vida, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para receber apoio e orientação profissional.

Cada etapa é importante e contribui para o resultado final. Da mesma forma, em nosso desenvolvimento pessoal, não podemo...
24/02/2024

Cada etapa é importante e contribui para o resultado final. Da mesma forma, em nosso desenvolvimento pessoal, não podemos pular etapas. Cada experiência, desafio e aprendizado moldam quem somos e nos levam em direção ao nosso potencial máximo. Portanto, honre cada fase do seu próprio processo e permita-se crescer organicamente.
Se você deseja entender melhor seu próprio processo de crescimento e desenvolvimento, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para uma orientação personalizada.

O trauma e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são duas condições distintas, mas podem compartilh...
23/02/2024

O trauma e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são duas condições distintas, mas podem compartilhar sintomas semelhantes, o que pode levar a confusão no diagnóstico. O trauma refere-se a experiências emocionais ou físicas negativas que causam estresse extremo e podem afetar o funcionamento mental e emocional de uma pessoa. Por outro lado, o TDAH é um distúrbio neurológico caracterizado por dificuldades de atenção, hiperatividade e impulsividade. Embora possam coexistir em alguns casos, é crucial diferenciar entre os dois para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.
Se você está enfrentando sintomas que podem estar relacionados ao trauma ou ao TDAH, entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para uma avaliação profissional e suporte adequado.

A distimia é um transtorno do humor caracterizado por um estado crônico de tristeza e desânimo. Embora muitas vezes seja...
22/02/2024

A distimia é um transtorno do humor caracterizado por um estado crônico de tristeza e desânimo. Embora muitas vezes seja rotulada como "mau humor", é importante reconhecer que a distimia vai além disso - é uma condição médica legítima que requer atenção e tratamento adequados. Embora os sintomas possam variar de pessoa para pessoa, a distimia pode afetar significativamente a qualidade de vida e o funcionamento diário de um indivíduo.
Se você está se questionando se seus sintomas são simples "mau humor" ou algo mais sério, é recomendável buscar orientação profissional. Entre em contato pelo Whatsapp (19) 98856-8208 e agende uma consulta para uma avaliação adequada e apoio especializado.

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