Reflexologia Ricca

01/11/2023

"Não percam! A Ricca Saúde está preparando publicações especiais para o público masculino. Fiquem atentos para não perderem nada!" 💪🔜

22/10/2023

RICCA SAÚDE, é o lugar certo para aliviar suas dores !

Unidade I: Hortolândia
Unidade II: Sumaré

Reflexoterapeuta: Rosangela Oliveira

07/10/2023

O que é Burnout?

✅Burnout é um estado de exaustão física, mental e emocional causado pelo estresse crônico relacionado ao trabalho, estudos ou a outras atividades.

Segue as dicas ☝🏻

29/09/2023

Com os cuidados da RICCA SAUDE; VOCÊ está há um passo para ter noites de sono pleno e reparador!

O melhor tratamento para o seu sistema liberar naturalmente os 04 hormônios responsável pelo sono 😴.

Os 4 hormônios que combatem a insônia são:

1. Melatonina - regula o ciclo sono-vigília.
2. Serotonina - ajuda a regular o humor e promove o relaxamento.
3. Dopamina - influencia o humor e a motivação, contribuindo para um sono saudável.
4. Cortisol - quando equilibrado, ajuda a regular o ritmo circadiano e promover um sono adequado.

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07/09/2023

"Pensamentos tóxicos podem nos aprisionar, mas podemos desafiá-los com amor-próprio e autocompaixão. Lembre-se de que você merece paz mental e felicidade. Compartilhe com seus amigos hoje 💚"

💚Dica:

💚Cuidar dos pensamentos é praticar a meditação ou a atenção plena, que ajudam a acalmar a mente e a cultivar uma perspectiva mais positiva. Além disso, é importante identificar e desafiar pensamentos negativos, substituindo-os por pensamentos mais realistas e construtivos.

💚 Feche as portas negativas da mente e abre as positivas no mesmo momento! Resignifique!

💚Uma outra dica para cuidar dos pensamentos é experimentar a reflexologia, uma terapia que utiliza a pressão em pontos específicos dos pés para promover relaxamento e equilíbrio mental. A reflexologia pode ajudar a aliviar o estresse e as tensões, proporcionando uma sensação de bem-estar. Experimente e desfrute dos benefícios!

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06/09/2023

Eu te vejo 🫂
Cuide-se!

18/08/2023

Você vai chocar no que eu vou te contar agora!.. Pasmem 😱😱

✅Início te contando os benefícios o Abraço!

✅ O Abraço libera o hormonio Ocitocina, a ação da ocitocina provoca a redução dos batimentos cardíacos e diminui a pressão arterial. E reduz todo o efeito nocivo do estresse do dia a dia. Ao liberarmos menos cortisol e adrenalina, também podemos facilitar os nossos processos imunológicos, fortalecendo a nossa imunidade!

😱 Agora você não vai acreditar 😱 a REFLEXOLOGIA, tem o poder de liberar OCITOCINA em seu sistema, que é conhecido como o hormônio do Amor e da Felicidade! Já imaginou né?!

Então volto a te perguntar❓

Sabe aquele abraço que você tanto espera, e nunca chega❓

✅ Aqui na RICCA SAÚDE, você encontra; e leva dentro de si o amor próprio, o cuidado, a segurança, a felicidade o reencontro consigo mesma, e ainda melhor um abraço sincero que você dará em si mesma(o) , de dentro pra fora " Abraço de Alma", você merece o melhor!

✅A reflexologia pode ajudar a equilibrar a energia do corpo, promover a sensação de relaxamento e aliviar a tensão muscular, e cuidados complementando os benefícios do abraço.

♥️Deixa aqui nos comentários, qual dia você pretende iniciar esse abraço profundo ⁉️

Já estamos aqui de braços abertos te esperando ♥️

Reflexologia transforma🙏🏻
Abraço ♥️

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14/08/2023

A Ansiedade não precisa controlar a sua vida!

14/08/2023

14/08/2023

Assista o vídeo.