Núcleo Purna Yoga

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Brasil
Sumaré, SP
Núcleo Purna Yoga

O Núcleo Purna é um espaço que oferece práticas de Yoga clássica e Meditação em Sumaré

15/01/2026

🧘‍♀️✨ Dhanurasana | Postura do Arco ✨🧘‍♂️

Uma postura que abre o corpo e organiza a mente 🎯

💪 Tonifica costas, pernas e glúteos
🧠 Beneficia o sistema nervoso
🦴 Irriga a coluna e os nervos que partem da medula

🌿 Ajuda a combater o estresse
⬇️ Reduz cortisol e adrenalina
🌊 Acalma a mente e equilibra as emoções

🔥 Convida ao autoesforço
🎯 Desenvolve determinação
⏳ Cultiva disciplina

Respire, confie no processo e arque-se para dentro de si 💛

13/01/2026

✨ Movimento, energia e novos começos ✨

Aqui nossos aluninhos e aluninhas praticam o Kriya com Kali Mudra — um gesto do yoga que ativa a força interior, ajuda a limpar bloqueios emocionais e traz mais clareza e foco.

Esse movimento trabalha o plexo solar, despertando coragem, confiança e motivação para colocar seus talentos em ação.

Perfeito para começar um novo ciclo com mais presença, equilíbrio e conexão com a sua essência. 🌿🔥

09/01/2026

✨ Yoga em Dança: movimento que desperta, liberta e transforma ✨

Uma prática para reconectar corpo, mente e energia vital, usando a dança como caminho de autoconhecimento, expansão da consciência e mais leveza para a vida.

🧘‍♀️ Profª Gabriela
📅 Toda segunda-feira • 19h30
👩 Exclusivo para mulheres

🎁 Aula experimental gratuita
Aceitamos Wellhub (Silver) e TotalPass (TP3)

Vem sentir na pele o que é dançar a sua própria energia. 💜

05/01/2026

Conecte-se com a sua essência 💜

A prática do Yoga é um retorno ao centro — um espaço de silêncio e presença onde reencontramos quem realmente somos 🧘‍♀️🧘‍♂️

Ao unir corpo, mente e respiração, dissolvemos o ruído do mundo e ouvimos a voz interior ✨️

É nesse estado de conexão que a essência floresce em equilíbrio e clareza. Agende sua aula!

Terças, quartas, quintas e sábados, Hatha Yoga 🧘‍♀️ com as professoras , , e .yogasatori

Turma nova iniciando com Vinyasa Yoga também com .yogasatori

Além disso, no sábado 17, .terapias
traz a experiência única do 🎶 Soundhealing + Bodytalk voltado para o bem-estar.

E também Yoga Kids nestas férias. Dia 24 (sab) as 10h30 com a

Aproveite para agendar Reike e Avaliação dos Doshas com 🙌. Entre em contato para saber mais os horarios.

24/12/2025

Pausa para renovar 🌿
Voltamos dia 10, com novas energias ✨
Boas festas 💜

09/12/2025

Equilíbrio do corpo, pensamentos e emoções.

01/12/2025

Conecte-se com a sua essência 💜

A prática do Yoga é um retorno ao centro — um espaço de silêncio e presença onde reencontramos quem realmente somos 🧘‍♀️🧘‍♂️

Ao unir corpo, mente e respiração, dissolvemos o ruído do mundo e ouvimos a voz interior ✨️

É nesse estado de conexão que a essência floresce em equilíbrio e clareza. Agende sua aula!

Terças, quartas, quintas e sábados, Hatha Yoga 🧘‍♀️ com as professoras , , e .yogasatori

Além disso, no sábado 13, .terapias
traz a experiência única do 🎶 Soundhealing + Bodytalk voltado para o bem-estar.

Aproveite para agendar Reike 🙌. Entre em contato para saber mais os horarios.

29/11/2025

Reunimos nossas professoras do Núcleo Purna Yoga para celebrar o ano que passou e alinhar nossas intenções para 2026.

Nada como terminar o ano com gratidão, boas conversas e corações alinhados.

Que o próximo ciclo seja ainda mais cheio de luz. ✨🧘‍♀️

03/11/2025

Conecte-se com a sua essência 💜

A prática do Yoga é um retorno ao centro — um espaço de silêncio e presença onde reencontramos quem realmente somos 🧘‍♀️🧘‍♂️

Ao unir corpo, mente e respiração, dissolvemos o ruído do mundo e ouvimos a voz interior ✨️

É nesse estado de conexão que a essência floresce em equilíbrio e clareza. Agende sua aula!

Às segundas, Yoga em Dança 💃 com

Terças, quartas, quintas e sábados, Hatha Yoga 🧘‍♀️ com as professoras , , e .yogasatori

Além disso, no sábado 15, .terapias
traz a experiência única do 🎶 Soundhealing + Bodytalk voltado para o bem-estar.

Aproveite para agendar Reike 🙌. Entre em contato para saber mais os horarios.

09/10/2025

✨ Respire fundo, desacelere e permita-se reconectar 🌿

O Núcleo Purna é um espaço para cuidar do corpo, da mente e da alma — através do Yoga e das Terapias Integrativas. 🧘‍♀️💆‍♀️✨

🌸 Aulas de Hatha Yoga e Yoga em Dança
💫 Terapias: Massagem Relaxante, Reiki, Bodytalk + Sound Healing

💌 Aula experimental gratuita de Yoga

🌿 Conecte-se com a sua essência.
📍 Av. da Amizade, 2826 – Sala 3
📲 (19) 99689-0027 |

08/09/2025

✨ Seja bem-vinda, Emi! ✨ Nossa nova professora de Yoga chega para compartilhar leveza, conhecimento e inspiração.

"Minha jornada no yoga iniciou há 8 anos quando precisei aprender a lidar com as crises de ansiedade. Desde esse período, flui entre diversos estilos de prática, como Hatha, Vinyasa e atualmente Ashtanga yoga.
Em 2022, fiz minha formação em Alinhamento e Vinyasa pela escola Yoga Sampoorna, com certificação internacional pela Yoga Alliance.
Os ensinamentos que o Yoga traz pra minha vida seguem me transformando e me ajudando no processo de autoconhecimento, e meu propósito é compartilhar esses ensinamentos com quem deseja iniciar essa jornada também.”

- Praticante desde 2017, entre os métodos de Hatha, Vinyasa e atualmente Ashtanga yoga
- Formação em Vinyasa e alinhamento, pelo Yoga Sampoorna
- Professora de Hatha e Vinyasa

TERÇA 18H15 • 19H30
QUARTA 9H

Seja bem-vinda .yogasatori 🌿 Que juntos possamos cultivar equilíbrio, bem-estar e muita energia positiva! 🧘‍♀️

Endereço

Avenida Da Amizade, 2826/Piso Superior/Sala 3
Sumaré, SP
13174-545

Site

https://linktr.ee/nucleopurna

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