Estética Magna Camargo

Estética Magna Camargo Olá ,seja bem vinda ! Te ajudo a emagrecer até 15KG em 2 meses. Vamos juntas recuperar sua autoestima

Profissional especializada em Estética Corporal & Facial
Depilação e designer de sobrancelha.

-Tratamentos Corporais:

Drenagem linfática, redução de medidas, celulite e gordura localizada, flacidez.

- Tratamentos Faciais:

Limpeza de pele, rejuvenescimento, acne, revitalização da pele, manchas (de sol, gravidez), Peeling de diamante

- Técnicas:

Heccus - Terapia Combinada, Corrente Russa,Co

rrente Aussie, Vacuoterapia, Alta frequência, Massagem modeladora e relaxante

LOCALIZAÇÃO:

Alameda das Cassias , 70 casa 4 Condômino Primaveras - centro comercial- Villa Flora

Atendimento com hora marcada de Segunda a Sábado

(19) 97414-8823

Com essa prática, você vai conseguir manter seu foco e sua disciplina por mais tempo, sem tanto sofrimento e o principal...
23/01/2023

Com essa prática, você vai conseguir manter seu foco e sua disciplina por mais tempo, sem tanto sofrimento e o principal: com mais motivação, o que ajuda bastante no processo.

Pode ter certeza de que, durante o processo para atingir a sua meta, você vai se olhar no espelho e notar uma diferença significativa. Esses pequenos passos e conquistas são o verdadeiro combustível para seguir 💪🏾

Pare de cometer esses erros que a gordura irá embora do seu corpo naturalmente!É importante deixar claro que mágica não ...
24/08/2022

Pare de cometer esses erros que a gordura irá embora do seu corpo naturalmente!

É importante deixar claro que mágica não existe! Você precisará de muito esforço para queimar as gorduras que te incomodam!

Para isso, siga essas dicas e não cometa mais esses erros!

Curta essa publicação para eu saber que você gostou das dicas e vai prestar atenção nesses erros!

Problemas com falta de tempo?Vou te ajudar a superar isso!Vou te contar uma coisa: se você sente que não tem tempo para ...
22/08/2022

Problemas com falta de tempo?

Vou te ajudar a superar isso!

Vou te contar uma coisa: se você sente que não tem tempo para fazer mais nada, talvez esteja fazendo coisas demais!

Pois é. Na maioria das vezes, as pessoas que alegam não ter tempo para fazer as suas coisas, na verdade não elegem prioridades para essas atividades e querem fazer tudo ao mesmo tempo.

Além da quantidade limitada de horas no dia, também temos limitações de energia, de concentração e de força de vontade.

E essas limitações também incluem o tempo que seu cérebro leva para mudar de atividade e se concentrar de novo.

Checar o celular dezenas de vezes por dia para ver o Instagram e os grupos do WhatsApp geralmente são atividades que você faz que tomam energia, tempo e poderiam ser eliminadas, dando lugar às coisas que você não “tem tempo” para fazer.

Se hoje, para você, é difícil cumprir todas as tarefas do dia, pare e pense se precisa realmente fazer todas essas tarefas.

A grande questão é planejamento e prioridade. Você diz que não tem tempo pra fazer uma atividade física ou organizar sua alimentação, mas, perde horas no instagram ou assistindo uma novela.

Tudo bem ser assim, mas se você não faz, não culpe o tempo e assuma suas prioridades.

Me conta, suas prioridades estão alinhadas?

Ao olhar fotos de outras mulheres no Instagram e comparar com a sua realidade, você perde.Ao desejar ter a vida de outra...
19/08/2022

Ao olhar fotos de outras mulheres no Instagram e comparar com a sua realidade, você perde.

Ao desejar ter a vida de outra pessoa, você perde.

Ao achar que outras pessoas estão melhores que você, você perde.

Você perde porque vê somente os resultados, e não o esforço feito para chegar até lá. Todas as ações podem ter resultados bons ou ruins! ⚖️

Você perde porque compara o que sabe de si mesmo com o que vê nos outros. Isso é muito injusto, porque nos conhecemos tão profundamente, mas do outro só sabemos o que é mostrado (quando mostrado).

Você é única, especial e poderosa. Chegou até aqui com muita dedicação, esforço e sacrifícios que ninguém ficou sabendo. 🦸‍♀️

Por isso, traga o foco novamente para você. Não há como controlar as outras pessoas, o que elas fazem e o que elas mostram. Tudo que você pode controlar é você mesma!

Por último, lembre-se sempre: a única pessoa com quem você deve se comparar é sua versão antiga. Sempre melhorando um passo de cada vez.

Fique atenta aos seus pensamentos quando começar a se comparar com as outras pessoas! 💭

Depois desta publicação, suas metas vão ser atingidas muito mais facilmente! É fundamental seguir com esses passos se vo...
17/08/2022

Depois desta publicação, suas metas vão ser atingidas muito mais facilmente!

É fundamental seguir com esses passos se você deseja cumprir todas as suas promessas de fim de ano. Do contrário, todas elas ficarão no papel

Você vai acelerar muito seus resultados ao se motivar com metas claras, fáceis de entender e com planos de ação bem desenvolvidos. Mas isso só depende de você!

Curta essa publicação para eu saber que você gostou de aprender mais sobre metas e vai melhorar as suas

Dia da gestante 15 agosto 🤰   Quando você pensa que conhece o amor, algo pequenininho vem para te lembrar da grandeza de...
16/08/2022

Dia da gestante 15 agosto 🤰


Quando você pensa que conhece o amor, algo pequenininho vem para te lembrar da grandeza desse sentimento.

Alice & Miguel ❤️

Você quer perder gordura? Vou te contar o SEGREDO... Ainda mais depois de um final de semana de comemorações. Não é qual...
15/08/2022

Você quer perder gordura? Vou te contar o SEGREDO...
Ainda mais depois de um final de semana de comemorações.

Não é qualquer segredo, então fique atenta e reflita aqui comigo.

Seja constante. Simples assim!

Quanto mais escolhas saudáveis você fizer, mais irá perder gordura. Mas além das escolhas, é por quantas vezes você faz ela. Nada daquela coisa de desistir depois de uma semana, entende?

Está com preguiça de treinar? Passe por cima dela e vá fazer o que deve ser feito.
Veio a vontade de comer doces? Escolha opções sem açúcar refinado, como frutas e mel.

Vai a um evento familiar? Aproveite com seus parentes sem exagerar.

Toda situação possui um atenuante, em que você pode ganhar pontos no processo de perda de gordura.

Não estou aqui pra dizer que é um processo fácil, mas se olhar no espelho e não se sentir bem, também não é nada fácil. Escolha sua dificuldade.

1. DESÂNIMO -Sabe quando não da vontade de fazer NADA, não tem vontade de se arrumar, de se olhar no espelho, de se sent...
12/08/2022

1. DESÂNIMO -

Sabe quando não da vontade de fazer NADA, não tem vontade de se arrumar, de se olhar no espelho, de se sentir linda.
Não tem mais vontade de se cuidar, chegou em um momento que faz mais para os outros do que para si mesma

Simplesmente não quer nada.

2 - NÃO CONFIA EM SI MESMA

Nada que faz está bom ou se sente incapaz de fazer certas tarefas.

Duvida constantemente de si mesma na vida, no trabalho, no relacionamento. Não se sente capaz, não se sente suficiente perante si mesma e para outras pessoas

3 - VIVE SE COMPARANDO

Quando você se compara, você perde.

Ninguém é igual a ninguém e a gente não sabe o que o outro passou. Quem vê palco não vê bastidor.

Viva a sua história, seja você por você, para você.

4 - AUTOCOBRANÇA

Tudo de errado no mundo é culpa sua, você não se permite errar, está sempre preocupada com tudo que tem pra fazer só que mesmo assim, esquece do mais importante, SI MESMA.

5 - Se você se identificou com algum desses sintomas, está na hora de cuidar de si mesma.
Compartilha com uma amiga que sabe que também precisa se cuidar.

Quando não está bem com você, não está bem com o mundo!

Está na hora de rever suas prioridades e começar a se cuidar.

Faça algo por você, peça ajuda e mude. O resto virá naturalmente.

Como você pode se transformar em uma pessoa que realiza seus sonhos? Seguindo essas dicas! 🥰Ter combustível para enfrent...
10/08/2022

Como você pode se transformar em uma pessoa que realiza seus sonhos? Seguindo essas dicas! 🥰

Ter combustível para enfrentar os desafios diários é fundamental para se tornar uma máquina de realizações! ⛽✨

Cada um desses pilares vão te ajudar a ser mais. Mais capaz, mais preparada, mais forte… 💪

Marque alguém nos comentários que precisa ler isso para se tornar uma máquina de realizações também! 💬

Seja sua PrioridadePrincipalmente nós mulheres queremos abraçar o mundo, queremos dar conta de tudo. De trabalhar, do re...
08/08/2022

Seja sua Prioridade

Principalmente nós mulheres queremos abraçar o mundo, queremos dar conta de tudo. De trabalhar, do relacionamento, dos filhos, da casa, dos cachorros 😂...

Mas em todas as prioridades, onde ficamos??

Geralmente em último, não é mesmo?

Experimente virar essa chave e se colocar como prioridade, fazer mais coisas por si mesma. Se colocar como prioridade, não significa esquecer a família, entenda isso.

Você não tem ideia do poder de uma mulher que se prioriza, que se sente bem a cada vez que se olha no espelho.

Anda investindo em você?

Quem nunca?Quando está com fome então, come mais pelo olho que pela boca 😂E está ai o grande problema da maioria, essa f...
05/08/2022

Quem nunca?

Quando está com fome então, come mais pelo olho que pela boca 😂

E está ai o grande problema da maioria, essa falta de controle principalmente em momentos de muita fome.

F**a horas sem se alimentar, faz poucas refeições durante o dia e acaba extrapolando quando enfim vai comer.

E depois vem aquela sensação de arrependimento.

Mude isso agora, faça mais refeições durante o dia, organize os seus lanches para o decorrer do dia, isso vai fazer com que sinta menos fome nas refeições principais do dia e não tenha mais essa sensação de quem comeu absurdamente.

Reage aqui se você vive tendo essa sensação que não deveria ter comido tanto👇

Procrastinar é o seu cérebro dizendo que prefere o agora em vez do futuro. Mas quem tem o controle é você!Por isso, essa...
03/08/2022

Procrastinar é o seu cérebro dizendo que prefere o agora em vez do futuro. Mas quem tem o controle é você!

Por isso, essa publicação traz várias informações importantes para você dominar esse movimento interno e não ser mais refém da procrastinação.

Entenda que todas as pessoas procrastinam, em maior ou menor grau.

É uma batalha diária. Cada decisão que você toma para agir, te deixa mais longe da procrastinação.

Se você gostou das técnicas de procrastinação e dessa reflexão, curta esse post!

Quando foi a ultima vez que disse "eu te amo" para si mesmaParece algo bem bobo, né? Mas dizer eu te amo pra si mesma, n...
01/08/2022

Quando foi a ultima vez que disse "eu te amo" para si mesma

Parece algo bem bobo, né?

Mas dizer eu te amo pra si mesma, não é simplesmente dizer, mas demonstrar, assim como esperamos que façam com a gente em um relacionamento ou em uma amizade.

Há quanto tempo tem priorizado outras coisas e pessoas e sempre se deixando pra depois?

Mas vou te contar que VOCÊ é a pessoa mais importante e DEVE ser priorizada, deve se olhar no espelho e amar o que vê, deve se sentir bem e realizada.

Se olhe mais, se ame mais, se priorize mais.

Me conta, quando foi a última vez que fez isso por você?

Calma, calma, não é sobre comer ou deixar de comer. É sobre excessos. Tudo que é demais, não é bom. Não é sobre deixar d...
29/07/2022

Calma, calma, não é sobre comer ou deixar de comer.

É sobre excessos. Tudo que é demais, não é bom.

Não é sobre deixar de comer ou parar de tomar aquela cervejinha, é sobre como você tem feito isso.

Sabe aquele dia que chega do trabalho cansada e irritada, ou naqueles dias de TPM que não vê a hora de comer todos os doces que vê pela frente, afinal, são bem nesses dias que costumamos descontar tudo na comida.

Mas tem maneiras muito mais inteligentes de se fazer isso, como:

1 - FAÇA SUBSTITUIÇÕES: Você ama chocolate? Pois então, sempre tem uma opção melhor, sendo um 80% cacau ou aquelas pastas de avelã veganas.
Ama marcar uma janta com os amigos ou com a família? Escolha um churrasco, que consegue fazer escolhas melhores, e por aí vai…

2 - CUIDADO COM OS EXCESSOS: Você ama um lanche com batata? Coma! Mas cuidado com quantas vezes na semana ou no mês você vai fazer isso.

Não é sobre NÃO PODER NADA, mas sim, saber fazer escolhas inteligentes.

Me conta, você já faz isso ou vai começar a fazer a partir de hoje?

21/03/2022

Vem comigo ver o depoimento lindo dessa mulher incrível, que aprendeu a dizer não para se tornar a mulher que ela é hoje, .pam .
Acredite no seu potencial, procure motivar-se todos os dias, mantenha sua autoestima elevada, você realizará grandes feitos em sua vida .
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Afinal, isso é o mais importante sempre: a nossa felicidade. Não deixe que outras pessoas digam o que você precisa ser o...
27/02/2022

Afinal, isso é o mais importante sempre: a nossa felicidade. Não deixe que outras pessoas digam o que você precisa ser ou fazer para ser feliz.

Lembre-se: você é a dona da sua vida e das suas decisões. Priorize-se e priorize sua felicidade.

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