Studio Pilateria

16/12/2025

A bursite pode limitar movimentos e causar dor persistente, mas o Pilates oferece um caminho seguro para aliviar esses sintomas. Com exercícios que fortalecem a musculatura ao redor da articulação e promovem mobilidade sem sobrecarga, a prática contribui para reduzir a inflamação e devolver qualidade aos movimentos do dia a dia.

Pilates é cuidado, prevenção e alívio em um só método.le ajuda a melhorar a postura e diminuir o incômodo nas costas. ​

28/10/2025

DOR LOMBAR: O PILATES PODE SER SEU MELHOR ALIADO! 💚

As dores na lombar são cada vez mais comuns — e o Pilates é uma das formas mais eficazes de preveni-las e tratá-las. ✨

💚 Fortalece a musculatura profunda da coluna, proporcionando mais estabilidade e sustentação.
💚 Melhora a postura e reduz sobrecargas nas articulações.
💚 Aumenta a flexibilidade e o controle corporal.
💚 Favorece o alívio das dores e a reabilitação com segurança.

Na Pilateria, cada movimento é orientado por fisioterapeutas especializados, garantindo um cuidado completo e personalizado.

Agende sua aula e sinta a diferença no seu corpo e na sua coluna! 🖤💚

16/10/2025

Pilates não é só cuidar do corpo, mas também cuidar da vida! ✨
Mais do que um exercício, é uma jornada de equilíbrio, bem-estar e consciência corporal.

💚 Fortaleça seu corpo com segurança.
💚 Alivie dores e melhore sua postura.
💚 Aumente sua flexibilidade e energia.
💚 Cuide da mente e sinta-se mais conectado(a) consigo mesmo(a).

Tudo isso com acompanhamento próximo de fisioterapeutas especializados.
Agende sua aula e transforme sua vida com a Pilateria! 🖤💚

14/10/2025

📢 VAGA PARA INSTRUTORA DE PILATES

Estamos contratando uma profissional com curso de Pilates para fazer parte da nossa equipe!

Se você é dedicada, proativa e apaixonada por promover saúde e bem-estar, essa é a sua oportunidade de crescer junto com a gente. 💚

📌 Local: Rua Dom Barreto, 1621 – Centro, Sumaré
✅ Pré-requisito: Curso de Pilates
📲 Envie seu currículo para:
(19) 99848-2733 ou contato@estudiopilateria.com.br

💪 Venha fazer parte do Estúdio Pilateria – Pilates e Fisioterapia

14/10/2025

09/10/2025

Transforme seu corpo e sua mente com o Pilates! ✨
Mais que um exercício, é uma experiência completa de equilíbrio, reabilitação e bem-estar.

💚 Melhore sua postura e alivie dores.
💚 Ganhe força, flexibilidade e consciência corporal.
💚 Respire melhor e sinta-se mais concentrado(a).
💚 Tudo isso com o acompanhamento próximo de fisioterapeutas especializados.

Agende sua aula e viva a experiência única do Pilates com a Pilateria 🖤💚

26/09/2025

No Pilates, o acompanhamento próximo faz toda a diferença.
Com orientação profissional, você garante evolução segura, melhora da postura e mais qualidade de vida em cada treino.

Aqui na Pilateria, cada detalhe é pensado para que você conquiste seus objetivos com saúde e confiança.

Cuide do seu corpo, invista no seu bem-estar 💚🖤

26/09/2025

No Pilates, o acompanhamento próximo faz toda a diferença.
Com orientação profissional, você garante evolução segura, melhora da postura e mais qualidade de vida em cada treino.

Aqui na Pilateria, cada detalhe é pensado para que você conquiste seus objetivos com saúde e confiança.

Cuide do seu corpo, invista no seu bem-estar 💚🖤