Consultório Nutri e Bem Estar

Consultório Nutri e Bem Estar Essa página consiste em informações nutricionais !!

Nutricionista , Lider e Coach de Emagrecimento
Idealizadora do Emagrecer é o Foco ( Grupos de Emagrecimento Online e presenciais)
Emagrecendo com saúde e auto estima.

E você, em 2024 praticou o seu autocuidado?O autocuidado é uma prática que pode ser realizada em todas as etapas da vida...
31/12/2024

E você, em 2024 praticou o seu autocuidado?

O autocuidado é uma prática que pode ser realizada em todas as etapas da vida, e a maturidade está relacionada com a aceitação e valorização do autocuidado.

✨O autocuidado é uma demonstração de amor-próprio, que impacta positivamente na:

- Saúde mental
- Saúde emocional
- Bem-estar

Além de aumentar a confiança, reduzir o estresse, prevenir doenças e melhorar o relacionamento interpessoal!

⛔E as vezes, o que é preciso é: Desacelerar!!!

Em fases de correria, o autocuidado pode significar encontrar formas de desacelerar✨

Para o seu autocuidado, é importante:

- Não ignorar o apetite
- Nutrir o corpo, ao invés de restringi-lo
- Fornecer elementos que o organismo precisa para funcionar adequadamente, como: proteínas, equilíbrio de gorduras, vitaminas, minerais e carboidratos integrais.

📝 O nutricionista é o profissional habilitado para elaborar dietas saudáveis, de forma individualizada, com resultado efetivo de acordo com as necessidades individualizada, com base na educação alimentar.

Que no ano se que inicia, você pratique o SEU autocuidado!

Feliz 2025 🥂

Obrigada a todos os pacientes que fizeram parte da minha jornada até 2024. Gratidão!

Que este novo capítulo da sua vida, que começa a ser escrito neste Ano Novo, seja guiado pelas linhas que Deus traçou para você.

Que o próximo ano seja leve e cheio de amor. Que possamos fazer diferente e ser a diferença. ✨!

Com amor ❤
Dra.Denise Silveira
Nutricionista e Coach
CRN 38996

Cheguei lindamente pela misericórdia de Deus para uma vivência incrível de experiências empreendedoras e network dōTERRA...
14/11/2024

Cheguei lindamente pela misericórdia de Deus para uma vivência incrível de experiências empreendedoras e network dōTERRA 💎💧

Equipe Diamante NutriD

Se você também quer viver uma experiência como essa me envia um direct que te explico como ❤️🎁

Há muitos anos atrás, quando tudo estava iniciando em minha vida, eu andava de porta em porta dos comércios procurando e...
19/08/2024

Há muitos anos atrás, quando tudo estava iniciando em minha vida, eu andava de porta em porta dos comércios procurando emprego. Ninguém queria me contratar, então falei: “vou até a lanchonete do Roque”. Chegando em frente a lanchonete, estava logo uma placa: PRECISA-SE DE ATENDENTE. Meus olhos brilharam de felicidade, pois naquele momento meus pensamentos eram os melhores, é claro. Roque era meu amigo, uma vaga, eu tinha certeza que iria conseguir. Chamei ele em um canto e falei: “Amigo preciso dessa vaga de atendente. Você sabe da minha situação, vou me empenhar o máximo pode ter certeza, só preciso da vaga URGENTE”. Então ele olhou pra mim e disse: “amigo não me leva a mal,
mas eu preciso de uma moça, bonita, cheirosa e malhada pra trazer freguesia”.
Naquele momento as lagrimas caíram, eu disse: “tudo bem meu amigo, sucesso pra você”.
Então decidi vender minha bicicleta e comprei balas, canetas e doces pra vender na praia. As coisas foram dando certo, comprei uma BANCA, fiz faculdade, trabalhei em uma embarcação, ganhei um programa, virei dono da SBT. Anos depois quando eu já era dono do SBT, após apresentar o programa, minha assessoria disse: “tem um homem baixinho moreno te chamando, disse que é seu amigo de infância e que precisava muito falar contigo”. Fui até a portaria e era o Roque: “Silvio, desculpa por aquele dia. Faz anos que não nos falamos”. Naquele momento vendo a situação dele eu disse: “Não precisa falar nada amigo, aquele NÃO, foi a melhor coisa que eu recebi na minha vida, foi a partir daquele não que eu corri atrás dos objetivos que eu realmente queria pra minha vida, OBRIGADO AMIGO!”
E disse mais para ele naquele momento: “Deus pode fechar, 1, 2, 3 milhares de portas, mas ELE sempre vai reservar uma porta certa pra você, entre comigo, sei do que precisa, vamos até o meu camarim, coma alguma coisa e vamos até o RH, a partir de hoje você vai trabalhar comigo”.
“Hoje faz mais de 30 anos que Roque trabalha comigo no SBT”.
Deixo para todos vocês: “Não desista! Mesmo que a porta se feche, coloque em sua mente que você vai vencer, lute com suas garras, não desista, nunca pensa em desistir, pois a vitória é sua”
É sobre o famoso bulmerangue da vida.

Não é sorte, na verdade é uma bênção termos um ao outro para amar e conviver.
09/08/2024

Não é sorte, na verdade é uma bênção termos um ao outro para amar e conviver.

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎Ana SilvaDeixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa ...
04/08/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎

Ana Silva

Deixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa comunidade,

Faça AGORA o que precisa ser feito. Tenha consciência de que os passos que você dá são MAIS IMPORTANTES que o lugar que ...
29/07/2024

Faça AGORA o que precisa ser feito. Tenha consciência de que os passos que você dá são MAIS IMPORTANTES que o lugar que deseja chegar! 💖

O segredo é você encontrar algo de bom em todas as situações difíceis da vida porque há sempre uma lição para ser aprend...
28/07/2024

O segredo é você encontrar algo de bom em todas as situações difíceis da vida porque há sempre uma lição para ser aprendida.
Pode parecer difícil, mas se olharmos com sabedoria e delicadeza, tem coisas que acontecem para nos ensinar...

Você Atrai aquilo que PENSA.O que você FOCA, Aumenta.
26/07/2024

Você Atrai aquilo que PENSA.
O que você FOCA, Aumenta.

“O mundo não vai mudar para que eu fique bem. Eu, é que preciso entender como as coisas são, aprender a lidar com as cir...
24/07/2024

“O mundo não vai mudar para que eu fique bem.
Eu, é que preciso entender como as coisas são, aprender a lidar com as circunstâncias, com os relacionamentos, família , no empreendedorismo , no Markting digital , na vida profissional, emocional , emocional ,espiritual, emocional , em todas ou quaisquer área da vida em na busca do melhor dentro da vontade de Deus.
Só quem crê na grandeza da vida, e na providência de Deus,confia na proteção divina, desenvolve a própria força.
Quem ousa enfrentar os desafios do caminho e seja qual for o resultado, persiste no bem, consegue vencer o mundo e dar uma passo á frente.
Só os que confiam e esperam em Deus tem capacidade para conquistar a sabedoria e ser feliz!”

Como assim Brazelll🫢Meu Deus 😦 já se passaram todos esses aninhos 🥰🥰🥰🥰Gratidão sempre ao nosso Deus por tudooo😍🥰Ahh mome...
22/07/2024

Como assim Brazelll🫢
Meu Deus 😦 já se passaram todos esses aninhos 🥰🥰🥰🥰

Gratidão sempre ao nosso Deus por tudooo😍🥰

Ahh momento relato :

Pasmem, de verdade ! Todas ou a maioria das meninas 👧, sonham em ter a tão esperada festa de 15 anos, vestido e tudo mais .

Eu não queria ! Pode parecer fake , mais acreditem que estou até sorrindo aí em algumas fotos , mais tem outras que estou tão tristinha e séria que nem parece que sou eu ( 😍)

E vcs podem perguntar por que eu não queria … ahhhh
Nessa época meu pai não estava mais em casa e minha mãe trabalha desde seus 16 anos de costuras , e foi com as suas lindas costuras e com clientes abençoadas por permissão de Deus ,que dava a conta do recado ( super , Hiper , mega mãezona ) e eu ficava sem demonstrar a ela porém com muita dó, por que não estava trabalhando ainda e minha mente já era um turbilhão 🙃

Daí eu ficava pensando :🙃Como pode minha mãe sozinha arcar com toda despesa minha , do meu irmão , escola , médico, alimentação, brinquedos , roupas , despesas gerais da casa e tantos outros mimos que sempre fez por nós , sem ao menos demonstrar nenhuma dificuldade , e agora festa de 15 anos ??

Nem pensar !!! Preciso poupar -lhe!
É isso que eu queria e estar com ela para mim já era tudo de maravilhoso e mais especial neste mundo !

Mais nunca imaginei que era o sonho dela fazer a minha festa de 15 anos 😍 e foi aí que tudo aconteceu .
Todos os detalhes , de puro amor e muito capricho . Até ter dois vestidos 👗 minha mãe é incrível!

Ahh e ela não poderia gerar , fez tratamento por 7 anos e logo veio essa menininha e depois de 1 ano e 6 meses meu irmãozinho que sempre foi e é a nossa alegria!!

Moral da história e do textão : O que Deus tem para fazer em nossas vidas , ELe Simplismente faz , não pede licença . E o mais lindo é que Deus faz o que não subiu em nossa mente e nem desceu em nosso coração!!

E eu ameii esse dia ao lado de pessoas para lá de especiais ( família , mocidade , irmandade , minha pediatra - cuja era a esposa do Juíz da Cidade , clientes de costura da minha mamãe ….)

Foi tudo registrado , com direito ao tão sonhado álbum também !!😍

Gratidão 🙏

Algumas emoções com os benefícios dos óleos essenciais direcionados 💧
22/07/2024

Algumas emoções com os benefícios dos óleos essenciais direcionados 💧

E então será mesmo ???Fala aqui com a nutri 💕🤩‼️
12/07/2024

E então será mesmo ???

Fala aqui com a nutri 💕🤩‼️

“Agindo Deus sobre a nossa vida, ninguém impedirá... Não importa o tamanho da luta ou o tempo da espera, quando a hora d...
12/07/2024

“Agindo Deus sobre a nossa vida, ninguém impedirá... Não importa o tamanho da luta ou o tempo da espera, quando a hora de Deus chegar a luta se transforma em vitória e o tempo em recompensa. Para Deus não há sonho impossível nem luta difícil... Sei que quando o tempo de Deus para a sua vida chegar, você irá dizer:

“Valeu a pena Deus.”

‘’ Quem disse que é impossível, certamente não sabe o que é ter fé.Quem acha que não dá, não sabe o tamanho do poder de ...
07/07/2024

‘’ Quem disse que é impossível, certamente não sabe o que é ter fé.
Quem acha que não dá, não sabe o tamanho do poder de Deus. Não é questão de sorte, sim de fé.

O que eu não posso, Deus pode. O que eu não tenho, Deus tem. Onde não posso ir, Ele vai. É por isso que eu creio e sirvo a esse Deus. Não sou nada, mas Ele é tudo. ‘’

“É verdade que vivemos de urgências, mas o sentido das coisas mora na calmaria.” ♡
04/07/2024

“É verdade que vivemos de urgências, mas o sentido das coisas mora na calmaria.”
♡

“Enquanto sonhamos com uma gota, Deus sonha um oceano inteiro para nós.” ⚘💌
03/07/2024

“Enquanto sonhamos com uma gota, Deus sonha um oceano inteiro para nós.” ⚘💌

*Você sabe por que usar óleos essenciais nas solas dos pés é tão maravilhoso e eficaz*❓A planta dos pés 🦶🏼, assim como a...
02/07/2024

*Você sabe por que usar óleos essenciais nas solas dos pés é tão maravilhoso e eficaz*❓

A planta dos pés 🦶🏼, assim como as mãos 🤚🏼 e as orelhas 👂🏼, são áreas que estão localizados pontos estratégicos que se relacionam com os órgãos vitais e regiões de todo o corpo.

Além disso, é um dos locais do corpo com as maiores células, fazendo com que o *óleo essencial* caia na corrente sanguínea de forma mais rápida e assim, receber uma massagem nos pés com óleos essenciais ou fazer um escalda pés, além de tratar situações emocionais e patológicas, é uma forma de liberar e reequilibrar as energias e dar o tratamento que eles e todo o nosso corpo e mente merecem. 😌🥰

As fricções nas plantas dos pés afetam o sistema nervoso autônomo em poucos minutos, interagindo com todos os nossos hormônios e neurotransmissores, e também é uma técnica mais segura, pois na pele da planta dos pés os óleos essenciais não causam nenhuma irritação.

Viu só!? É demais! 💧

Endereço

Avenida Santo Irineu 408
Sumaré, SP
13180-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 18:00
Terça-feira 09:30 - 18:00
Quarta-feira 09:30 - 18:00
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Depoimentos que aquecem o coração de mãe e os nossos também , como esse e tantos outros com o grau terapêutico dos óleos essenciais associados aos protocolos de suporte contínuo em nossa equipe junto aos treinamentos e também de forma personalizada com a nossa aromaterapeuta @arianecsgomes ❤️Depoimento autorizado pela nossa lindeza @unhas_donaonca cuidando do seu filho com situações recorrentes gripais , virais e infecção de garganta , com os óleos essenciais peppermint , onguard .Lembrando que o Breathe não foi abordado no vídeo porém é um dos nossos queridinhos e prediletos nesses casos específicos citados acima de tratamento.#grauterapeutico #humanização #oleosessenciais 💧Somente G R A T I D Ã O !

Leitura Bíblica diária com essa joia preciosa de pérolas ❤️da @edicapass

Eu sou Nutricionista e é claro :

A nossa caminhada vale a pena 💕

Promoção disparada nos stories , corre e aproveita @fitcorp.oficial ✅

Ainda sobre hoje pela manhã ¹ No princípio criou Deus o céu e a terra.² E a terra era sem forma e vazia; e havia trevas sobre a face do abismo; e o Espírito de Deus se movia sobre a face das águas.³ E disse Deus: Haja luz; e houve luz Gênesis 1:1-3

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