Psicóloga Gabriela Rocha Luciano Bueno

11/04/2025

06/03/2025

Frustração faz parte da vida, mas evitá-la o tempo todo pode impedir o desenvolvimento de habilidades essenciais, como paciência e resiliência.

✨ A frustração ensina e fortalece. Permitir que a criança enfrente dificuldades hoje a preparará para desafios ainda maiores no futuro.

25/02/2025

📱⏳ Menos telas, mais conexão!

Ontem, durante a sessão com um paciente, discutimos estratégias para reduzir o tempo de tela. Pesquisamos algumas ideias juntos e achei tão interessante que resolvi compartilhar aqui!

Uma das sugestões que mais gostei foi a de fazer artesanatos – então, estou pensando em tentar isso com o Vicente! 🎨✨ Além de renovar os guardanapos que estou precisando, ainda aproveito para passar um tempo de qualidade com ele, longe das telas. Se der certo, compartilho o resultado com vocês!

E vocês, têm alguma estratégia legal para diminuir o tempo de tela? Me contem aqui nos comentários! 👇💬

04/02/2025

27/01/2025

🧠 O Córtex Pré-Frontal e Suas Funções 🧠

Você já se perguntou como o cérebro nos ajuda a tomar decisões, controlar impulsos e planejar o futuro? Tudo isso acontece graças ao córtex pré-frontal, uma área do cérebro essencial para funções cognitivas complexas.

Ele é responsável por:

✅ Tomada de decisão – Avaliamos opções e escolhemos a melhor ação.
✅ Controle inibitório – Conseguimos pensar antes de agir, regulando impulsos.
✅ Planejamento – Definimos metas e organizamos nosso dia a dia.
✅ Atenção e memória de trabalho – Focamos no que importa e lembramos informações úteis.
✅ Regulação emocional – Gerenciamos nossas emoções em diferentes situações.

O desenvolvimento saudável do córtex pré-frontal é fundamental, principalmente na infância e adolescência.

22/01/2025

24/12/2024

Feliz Natal 🎄❤️

20/12/2024

Confraternização ❤️
Meninas, obrigada pela parceria e pelas trocas que tivemos este ano. É muito bom trabalhar com vocês.

29/11/2024