Açafrão da Terra - Ioga e Ayurveda

28/07/2022

Sem sofrimentos ...

Não precisamos ficar sem aquela comida " afetiva " .

Podemos desfrutar com equilíbrio e sabedoria de muitas alimentos.

O Ayurveda identifica aquele sabor que falta em um determinado dosha. (Biótipo do Ayurveda).

Então, queridos Vatas e Pitas... aproveitem.

Kaphas com moderação. Por favor!!

Ah... e os impulsos criativos podem ser controlados, amigo.

Obrigada pela dica.

Só na ação a transformação acontece!

05/06/2022

25/05/2022

O movimento

O corpo que realiza um movimento transporta o sangue com mais fluidez.

Esse dinamismo transforma a letargia em vontade.

A vontade mobiliza a Vida.

Para o Ayurveda todos os seres deveriam movimentar-se.

Sempre observando a sua necessidade e sua bioenergia.

A Antroposofia diz que o " Eu " esta no sangue.

Só na ação a transformação acontece.

23/05/2022

A delícia de comer simples

Tem coisas que alimentam a alma.

O cheirinho de um café,

Uma conversa boa,

Um pãozinho com ovo.

Quer digerir melhor o ovo?

Uma pimentinha preta auxilia. * dica Ayurvedica.

O que alimenta a alma não precisa ser sofisticado.

Deveria ser apenas simples e verdadeiro.

Só na ação a transformação acontece.

22/05/2022

A combinação aquecedora

Gengibre + água = chá de gengibre

Aquece o sistema interno

Auxilia o processo de desintoxicação

Equilibra os doshas (bionergias do Ayurveda). Principalmente o Kapha.

Só na ação a transformação acontece.

15/01/2021

Nossa herança na cozinha

Quem cozinha não cozinha sozinho. Qualquer um, mesmo sozinho na cozinha, está rodeado de gerações de cozinheiros do passado, de experiências e cardápios de cozinheiros do presente e da sabedoria dos autores de livros de culinária. " Laurie Colwin"

Que a herança do conhecimento da alquimia na cozinha não seja única, mas também que a Vontade e a ação esteja sempre presente de geração em geração.

Porque é só na ação que a transformação acontece.

Apresentação da receita Manuela Euzébio - 12 anos

Video edição: Manuela Euzébio 12 anos

Degustação: " Seus pais"

14/01/2021

Salada Ayurvédica de Trigo em Grão

Essa salada deliciosamente temperada é ideal para os biotipos Kapha do Ayurveda.

O grão, o picante das especiarias e a leveza da rúcula (levemente picante também) auxiliam a ativar o Agni no sistema do Kapha.

Todos as bioenergias estão convidadas a saborear essa saladinha!!

Experimente e observe-se!

Só na ação que a Transformação acontece!!

Vídeo editora: Manuela Euzébio, 12 anos

Obrigada Manu!!

(Que amou a saladinha)

28/11/2020

Queridos praticantes de Ioga do Açafrão da Terra Ioga e Ayurveda!!

Vamos abrir as portas para vocês em um dia muito especial.

Vamos sair da sala, do quarto, do corredor, dos cantinhos que você preparou para sua prática dentro de casa e vamos fazer nossa prática em Céu aberto e com um visual incrível.

Estamos preparando para recebe-los com todo cuidado e carinho.

Um dia de presente!

13/11/2020

Iniciei esse ano falando sobre confiança.

Termino esse ano de 2020 com a mesma palavra.

Assim como confiança é uma palavra de ouro, vamos encerrar esse ciclo de práticas de Ioga online e ao Vivo com chave de ouro.

UM DIA pra lá de especial à todos os praticantes de Ioga do Açafrão da Terra Ioga e Ayurveda que seguiram comigo nesse novo e desafiador Ano de Práticas de Ioga Online e ao Vivo.

Gratidão à todos vocês!

Gratidão

Professora Evelin

21/08/2020

Práticas de Ioga online e o conhecimento da Alimentação Ayurveda

Estou muito feliz de poder transmitir aos praticantes regulares de Ioga do Açafrão da Terra Ioga e Ayurveda, os Princípios da alimentação Ayurveda.

Unir a prática de Ioga ao conhecimento da alimentação Ayurveda é inspirar para uma vida mais saudável e feliz.

Essa aula teórica vai acontecer online.

Dia 03 de outubro de 2020.

14h

✅Essa aula será gratuita para os praticantes regulares.

Se você não é praticante de Ioga e quiser fazer uma experiência, entre em contato.

Só na Ação que a transformação acontece!!