Espaço Una Suzano

24/12/2025

18/08/2025

Feliz aniversário, D. Sandra! 🎉

Hoje celebramos não apenas sua vida, mas também toda a dedicação, carinho e força que você compartilha com o Espaço Una Suzano.

Além de aluna, você é o verdadeiro braço direito da nossa equipe — sempre presente, ajudando, apoiando e fazendo tudo com tanto amor. 💜

Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, alegrias e muitas conquistas. Você é muito especial e sou imensamente grata por ter você ao meu lado todos os dias!

Com todo carinho,
Suzanne

17/08/2025

Feliz aniversário, Thays! 🎉
Que seu novo ciclo seja cheio de saúde, alegrias e muitas conquistas.
Sua energia e dedicação iluminam cada momento!
Que a vida siga te trazendo tudo o que te faz bem! 💜✨
Da equipe do Espaço Una Suzano

05/08/2025

Parabéns, Sr. Missao!
Sua disposição e vivacidade são uma verdadeira inspiração pra todos nós!
É uma alegria enorme tê-lo por perto, sempre com esse brilho no olhar e essa energia que contagia.
Desejamos um novo ciclo cheio de saúde, alegria e bons momentos ao seu lado.
Com carinho e admiração,
Equipe Espaço Una 💙✨

05/08/2025

Sonia, o parabéns chegou um pouquinho atrasado… mas cheio de carinho! 🎉💜
Que seu novo ciclo continue sendo tão iluminado, alto-astral e cheio de boas risadas quanto você!
Sua alegria contagia e é sempre uma delícia te ter por perto nas práticas.
Desejamos muitos momentos felizes, saúde e tudo de mais leve e bonito nesse novo ano!

Com carinho,
Equipe Espaço Una ✨🧘‍♀️

28/07/2025

Parabéeens, Gi!
Que seu novo ciclo venha leve como o ar, com muita alegria, saúde e sonhos realizados!
É uma alegria imensa ter você com a gente — sua presença doce e sua energia nas alturas inspiram todos ao redor.
Que a vida te eleve sempre, em todos os sentidos. 💜
Com carinho e gratidão,
Da equipe do Espaço Una Suzano

27/07/2025

Hoje celebramos o novo ciclo da Tati — desejando que a vida siga com mais calma, mais cor e tudo aquilo que faz bem de verdade. 💛
F**a aqui o nosso abraço cheio de boas energias e carinho.
Feliz aniversário, da equipe do Espaço Una Suzano

08/07/2025

Parabéns, Rosane! 💜
Que a vida siga leve, cheia de alegria, saúde e momentos que aquecem o coração. ✨
Sua presença ilumina nossas práticas e inspira com serenidade, força e gentileza.
É uma alegria enorme ter você com a gente!

Feliz novo ciclo! 🌷

07/07/2025

Comece sua semana com movimento, presença e cuidado. Seu corpo e sua mente agradecem! ✨

Agende sua aula pelo link na bio ou WhatsApp

05/07/2025

Parabéns, sr. Jorge!

Se tem alguém que inspira a gente a não parar, esse alguém é você!

Entre um treino funcional, no Move Flow e uma corrida aqui e ali… você mostra que idade é só um número — e disposição é o que vale! 💪😄

Que seu novo ciclo venha recheado de saúde, leveza e muitos momentos felizes em movimento!
A gente vibra junto com você! 🏃‍♂️✨

Com carinho, equipe Espaço Una

01/06/2025

Respirar é lembrar que você está aqui.
No silêncio entre uma inspiração e uma expiração, mora a paz que você procura. 🌊✨

Chandra Bhedana é a respiração da lua. Uma prática que te convida a desacelerar, a se recolher, a se nutrir de calma. Ativa o lado lunar, que acalma, refresca e traz clareza. 🌙🫶

Quando o mundo grita, que você se permita sussurrar.
Quando tudo acelera, que você se lembre: respirar também é cuidar. 💙

✨ Pratique, sinta e permita-se esse momento de pausa.

Nosso convite é simples: respire conosco no Espaço Una Suzano. Sua presença é bem-vinda, sempre.

31/05/2025

Parabéns, Carina! 🎉
Que seu novo ciclo venha com muita saúde, força e conquistas incríveis — dentro e fora dos treinos!
É uma alegria ter você com a gente, sempre dedicada, cheia de energia e bom humor. Que nunca faltem motivos para sorrir, se movimentar e se sentir bem com a vida!