Espaço Una Suzano

Espaço Una Suzano Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Una Suzano, Rua Paraná, 217/sala 501, Suzano.

1° e único estúdio com Move Flow em Suzano

Funcional Sênior, Move Flow, Yoga Aéreo, Yoga Flow e + modalidades

Turmas pequenas com atendimento personalizado

Bem-estar, mobilidade e alívio de dores

Transformando vidas através do movimento consciente

Respirar é lembrar que você está aqui.No silêncio entre uma inspiração e uma expiração, mora a paz que você procura. 🌊✨C...
01/06/2025

Respirar é lembrar que você está aqui.
No silêncio entre uma inspiração e uma expiração, mora a paz que você procura. 🌊✨

Chandra Bhedana é a respiração da lua. Uma prática que te convida a desacelerar, a se recolher, a se nutrir de calma. Ativa o lado lunar, que acalma, refresca e traz clareza. 🌙🫶

Quando o mundo grita, que você se permita sussurrar.
Quando tudo acelera, que você se lembre: respirar também é cuidar. 💙

✨ Pratique, sinta e permita-se esse momento de pausa.

Nosso convite é simples: respire conosco no Espaço Una Suzano. Sua presença é bem-vinda, sempre.

Parabéns, Carina! 🎉Que seu novo ciclo venha com muita saúde, força e conquistas incríveis — dentro e fora dos treinos!É ...
31/05/2025

Parabéns, Carina! 🎉
Que seu novo ciclo venha com muita saúde, força e conquistas incríveis — dentro e fora dos treinos!
É uma alegria ter você com a gente, sempre dedicada, cheia de energia e bom humor. Que nunca faltem motivos para sorrir, se movimentar e se sentir bem com a vida!

Sabe aquele peso no corpo, aquela rigidez, aquela dor que não passa?Seu corpo não tá velho. Tá travado. E aqui, no Espaç...
25/05/2025

Sabe aquele peso no corpo, aquela rigidez, aquela dor que não passa?

Seu corpo não tá velho. Tá travado. E aqui, no Espaço Una Suzano, a gente destrava com Move Flow®, Funcional Sênior, Yoga Aéreo e muito mais.

Aula experimental aberta — Me chama no WhatsApp e vem viver essa transformação!

VENCEMOS!Fomos reconhecidos como os MELHORES DO ANO 2025 em Suzano – SP:1º Lugar como Professora de Yoga1º Lugar como Es...
18/05/2025

VENCEMOS!

Fomos reconhecidos como os MELHORES DO ANO 2025 em Suzano – SP:

1º Lugar como Professora de Yoga
1º Lugar como Estúdio de Funcional

Não temos palavras para agradecer a cada aluno que fez e faz parte dessa jornada tão especial!

Esse prêmio é o reflexo do nosso compromisso com o bem-estar, com a saúde e com o amor por aquilo que fazemos!

Obrigada e .sp por esse reconhecimento tão especial.

Vem viver essa experiência com a gente!

Cada corpo é único. E no Espaço Una Suzano, seu movimento também é.Oferecemos um atendimento individualizado, treinos ad...
13/05/2025

Cada corpo é único. E no Espaço Una Suzano, seu movimento também é.

Oferecemos um atendimento individualizado, treinos adaptados e um ambiente acolhedor que valoriza a exclusividade e o bem-estar em todas as fases da vida.

Deslize para conhecer cada uma das nossas modalidades e encontre a que mais combina com você!

Do fortalecimento à leveza, da consciência corporal ao alívio de tensões — aqui você encontra saúde física, emocional e mental em equilíbrio.

Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente!

Ela vive dizendo: "tô cansada", "minhas costas doem", "não tenho tempo pra mim".E neste Dia das Mães, você pode mudar is...
03/05/2025

Ela vive dizendo: "tô cansada", "minhas costas doem", "não tenho tempo pra mim".

E neste Dia das Mães, você pode mudar isso.

No Espaço Una Suzano, criamos um plano especial pra presentear a mulher que mais cuida dos outros — com algo raro: cuidado pra ela.

Funcional Sênior com Move Flow, Move Flow, Yoga Flow, Yoga Aérea, Funcional e Meditação & Mindfulness.

É o presente que continua agindo por muito tempo: mais disposição, menos dor, mais leveza.

Entre em contato conosco para mais informações!

Feliz aniversário, Grazi!Que este novo ciclo venha leve como o ar das suas práticas e cheio de novas possibilidades!Cont...
01/05/2025

Feliz aniversário, Grazi!

Que este novo ciclo venha leve como o ar das suas práticas e cheio de novas possibilidades!

Continue brilhando com essa luz linda que você carrega, sempre confiante nos seus sonhos e no seu caminho. É uma alegria enorme te ver evoluindo nas aulas e espalhando tanta energia boa por aqui.

Que nunca falte coragem, amor e leveza na sua jornada. Estamos torcendo por você — sempre!

Da equipe do Espaço Una Suzano

Parabéns, d. Zilda!Muitas felicidades! Sua energia, seu carinho e seu jeitinho especial nos inspiram! Que a vida continu...
28/04/2025

Parabéns, d. Zilda!
Muitas felicidades!
Sua energia, seu carinho e seu jeitinho especial nos inspiram! Que a vida continue te presenteando com muita saúde, amor e momentos felizes!
A gente tem muita sorte de ter você com a gente!

Um abraço cheio de carinho e gratidão,

Equipe do Espaço Una Suzano

Endereço

Rua Paraná, 217/sala 501
Suzano, SP
08675-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+5511987648425

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