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REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL(ORIGINAL)
CADEIAS MUSCULARES MÉTODO BUSQUET
QUIROPRAXIA
ACUPUNTURA

31/05/2013

Imagens: Reprodução Por Lucélia Dias As cadeias fisiológicas são circuitos anatômicos através dos quais se propagam as forças organizadoras do corpo. O Método Busquet integra toda a anatomia da cabeça aos pés , ele se baseia num exame completo que coloca em evidência os pontos de tensão em diferente...

31/05/2013

Você sabia que uma taça de vinho é equivalente a 30 minutos de atividade física? Saiba mais.

31/05/2013

A doença de Parkinson, descrita por James Parkinson em 1817...

31/05/2013

Curta FISIOTERALOUCOS
SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO

Síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel rígido, além do nervo mediano, passam os tendões flexores que são revestidos pelo tecido sinovial. Qualquer situação que aumente a pressão dentro do canal provoca compressão do nervo mediano e a síndrome do túnel do carpo.

CAUSAS
A causa principal da síndrome do túnel do carpo é a L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome.

SINTOMAS
O principal sintoma é a parestesia, uma sensação de formigamento, de dormência, que se manifesta mais à noite e ocorre fundamentalmente na área de enervação do nervo mediano.

A evolução da síndrome dificulta manipular estruturas pequenas e executar tarefas simples como pregar um botão, enfiar uma agulha, segurar uma xícara.

DIAGNÓSTICO
Dois te**es ajudam a estabelecer o diagnóstico: o teste de Phalen e o teste de Tinel. Que são realizados pelo médico ortopedista.

O primeiro consiste em dobrar o punho e mantê-lo fletido durante um minuto. Como essa posição aumenta a pressão intracarpeana, se houver compressão do nervo, os sintomas pioram.

O teste de Tinel consiste em percutir o nervo mediano. Se ele estiver comprometido, a sensação será de choque e formigamento.

Em alguns casos, é necessário pedir uma eletroneuromiografia para fechar o diagnóstico.

TRATAMENTO
O tratamento leva em conta o grau de comprometimento da doença. Se for leve, indica-se a colocação de uma órtese para imobilizar o pulso e o uso de anti-inflamatório não-hormonal e Fisioterapia. Se não houver melhora, aplica-se cortisona dentro do canal do carpo.

Esgotadas as possibilidades de tratamento clínico, é indicada a cirurgia.

RECOMENDAÇÕES
* Tente evitar atividades que impliquem movimentos repetitivos do punho;

* Lembre-se de que alterações dos hormônios da tireóide e doenças como diabetes podem acarretar neuropatias compressivas. Procure o médico se tiver sensação de formigamento nas mãos;

* Mulheres no climatério estão mais sujeitas à síndrome do túnel do carpo, por causa da queda na produção de estrógeno;

* Sente-se corretamente e apóie braços e punhos quando usar o computador. Não se esqueça de que seu uso inadequado é um fator de risco para L.E.R. e a síndrome do túnel do carpo.

31/05/2013

Você sabia que isso pode ser bursite! A bursite é a inflamação de uma bolsa sinovial, que f**a na articulação dos ombros. A função desta bolsa é evitar o atrito entre duas estruturas (por exemplo, tendão e osso ou tendão e músculo) ou proteger as proeminências ósseas.
Você sabia que isso tem tratamento?

Curta Assessoria Reviva Esportes

31/05/2013

Neurociências e dor, por Juncal Roman, MSc:

Habitualmente usamos dermatomos para diagnosticar a localização de uma lesão neurológica, mas será que conhecemos verdadeiramente a localização das dermatomos? O problema da inconsistência na utilização dos mapas de dermatomos pode afetar a comunicação do clínico e a aprendizagem da sua distribuição pelos alunos. Este artigo reveu os mapas de dermatomos e examinou aqueles encontrados nos livros didáticos.

Os mapas de dermátomos atualmente em uso foram desenvolvidos no final do século XIX inicio do século XX utilizando diversas técnicas. Concluio-se que esses mapas são diferentes entre si e contraditórios. Por exemplo, a dermátomo L4 era colocado inteiramente distal ao joelho, por alguns autores (Foester de 1930, Head & Campbell, 1900), enquanto outros descrevem-no iniciando na região lombar inferior, ao redor da coxa para terminar no dedo grande do pé (Keegan & Garet 1948). Lee et al (2008) criaram um novo mapa sobrepondo todos os outros, porém os dados utilizados para a sua criação vieram de experiências que utilizaram diferentes métodos de identif**ação dos dermatomos.

Os mapas de dermatomos que aparecem nos livros didáticos são inconsistentes, alguns livros mostram uma versão dos primeiros mapas, alguns mostram os mapas de Keegan e Garrett ou outros completamente diferentes. Muitas vezes, estes estão sem referência ou inconsistentes com qualquer mapa descrito. Em conclusão, os mapas de dermatomos deveriam ser reavaliados usando a tecnologia atual, a fim de fornecer mapas mais definidos e precisos.> De: Downs & Laporte, J Orthop Sports Phys Ther 41 (2011) 427-434. Todos os direitos reservados a The Journal of Sports & Orthopaedic Physical Therapy.

Traduzido por Sofia Ferreira - Fisioterapeuta.

31/05/2013

quem nunca teve???

31/05/2013

Curta Fisioterapia Oftálmica
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Estrabismo é quando há a perda do paralelismo entre os olhos. Popularmente, os indivíduos estrábicos recebem o nome de “vesgos”. Existem três formas de estrabismo:

Convergente: é o tipo mais comum, é quando o desvio de um dos olhos é para dentro;

Divergente: o desvio de um dos olhos é para fora;

Verticais: é quando um olho f**a mais alto ou mais baixo do que o outro.

Essas formas podem apresentar-se de três maneiras:
Constantes: o desvio de um dos olhos é permanentemente observado, e são denominados monoculares quando é sempre o mesmo olho, e alternativas quando o desvio alterna entre um olho e outro.

Intermitentes: nesse caso, há alternância de alinhamento e desvio, sendo mais freqüente nos estrábicos divergentes.
Latentes: são vistos apenas durante a realização de te**es ao exame de motilidade ocular.

A verdadeira causa desse problema não é conhecida, na maioria das vezes. Sabe-se que os desvios oculares podem ter causa genética. No entanto, o estrabismo pode surgir em indivíduos que não apresentam histórico familiar do desvio.

31/05/2013

Entre janeiro e novembro de 2012, por exemplo, mais de 116 mil pessoas receberam auxílio-doença por esse motivo.

31/05/2013

Paciente compareceu ao atendimento referindo algia em MSD com limitação apenas para flexão (pentear o cabelo, escrever no quadro) e rotação interna (tirar o sutiã) e tensão em Trapézio superior D e consequentemente Parestesia no membro lesionado. Diagnosticada de Síndrome do Impacto e Bursite, a professora procurou a Fisioterapia logo após os diagnóstico médico.

Como seria sua sugestão de tratamento DETALHADO e COMPLETO?

FISIOTERALOUCOS

31/05/2013

Alguém sabe me dizer tudo e um pouco mais sobre esta lesão? :)

-> Cuidados
-> Foco no tratamento
-> O que se deve evitar
etc...

31/05/2013

Você sabe os benefícios que a Água Oxigenada traz?

90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado,
por ser um produto de fácil acesso e que não dá lucro por ser muito barata!
Por isso, pesquisei muito e trago as informações que vão te auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

1- Mata os germes bocais e
2- Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de água oxigenada vol. 10 e faça bochecho, depois cuspa);
3- Tira os germes das escovas de dentes que causam gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de água oxigenada);
4- Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto (excelente para banheiros e cozinhas);
5- Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);
6- Evita infecções,
7- Desinfeta
8- Ajuda na Cicatrização (use várias vezes ao dia, alguns casos de gangrena regrediram com o uso);
9- Mata germes e outros microorganismos nocivos
10- Alivia o nariz que estiver com constipações, gripe ou sinusite (misture meio-a-meio com água pura e pingue no nariz, espere alguns minutos e assoar o nariz);
11- Ajuda manter a pele saudável (use no banho, pode ser usada em caso de Mico
12- Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais (Deixe de molho numa solução de água oxigenada antes da lavagem normal);
13- Mata bactérias na cozinha, inclusive salmonela (após o uso dos utensílios, desinfete com água oxigenada);
14- Remove tártaro dos dentes (molhe a escova com a água oxigenada e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos);
15- Descolorir pêlos dos braços (aconselhável passar creme de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, use a água oxigenada vol. 40 + pó descolorante, passar sobre os pêlos que deseja descolorir e aguardar entre 10 á 30 minutos, lave o local onde passou a loção, após o processo);
16- Clareia as manchas no rosto (passe toda noite com pequenos ?toques? em cima da mancha que deseja sumir);
17- Clareia as unhas ( coloque num pote água quente e uma tampinha de água oxigenada ou uma colher de sopa do produto, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 10 minutos e retire. Obs: As unhas devem estar limpas e sem esmalte);
18- Tira água do ouvido (Pingue uma gota de água oxigenada e tira aquele efeito aquário, quando f**a muito tempo na água da piscina ou do mar);
19- Deixa os pés lisos, livre de rachaduras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, triture o melhoral num recipiente, até f**ar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use á noite, antes de ir durmir);
20- Tira manchas de vinho e de sangue das roupas (pingue em cima da mancha e depois lave normalmente, proceda com água fria de preferência)

E vocês meninas, sabem de mais algum benefício que ela traz??

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