Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Acqua Fitt

• Piscina Semiolímpica (25 metros)
• Piscina para bebês e Hidroginástica (12x5)
• Visor pan Um sonho que se tornou realidade.
(218)

Em 1996 a Acqua Fitt iniciou suas atividades, trazendo o melhor da natação para a região. Em tempos em que o culto ao corpo vem antes da preocupação com a saúde e que uma considerável parcela das academias de ginástica infelizmente procura reforçar essa perigosa lógica, construimos um ambiente onde os frequentadores são estimulados a pensar no ganho de qualidade de vida como o verdadeiro objetivo. Afinal de contas, quantas academias oferecem treinamento específico para praticantes de corridas de rua? Ou fazem das aulas de natação um programa metodológico de melhoria da saúde?

“A gente trabalha com seres humanos e se nós não tivermos o foco voltado para os benefícios à saúde, estaremos trabalhando da maneira errada”.

08/03/2026

Cada mulher encontra sua própria forma de cuidar de si.

No movimento, na respiração, na superação ou na leveza de cada treino, o importante é sentir-se bem, forte e confiante!

Hoje celebramos todas as mulheres - em especial as que fazem parte da nossa história e constroem, todos os dias, um ambiente de saúde, acolhimento e bem-estar 💛

Feliz Dia Internacional da Mulher 🌹

14/02/2026

O que é amizade? 💙

A gente perguntou para quem entende do assunto: as crianças.
E as respostas lembram o que realmente importa: brincar junto, cuidar, dividir, esperar, incentivar.

Na piscina, a amizade também nasce assim.
Entre uma braçada e outra, eles aprendem sobre respeito, parceria e confiança.

13/02/2026

🚨 Nem tudo que parece normal na piscina é seguro.

Boia não substitui supervisão.
“Só um minutinho” pode ser fatal.

Afogamento é rápido e silencioso.
Prevenção é responsabilidade.

💙 No Instituto Acqua F**t, segurança aquática é prioridade.

06/02/2026

🌊 Na Acqua F**t, o desenvolvimento acontece de forma natural, respeitando o tempo de cada criança, em um espaço pensado para acolher, ensinar e proteger.

Venha conhecer nosso trabalho e permitir que seu filho desenvolva habilidades que ele levará para a vida inteira. 💙🏊‍♂️

28/01/2026

Na pressa de fazer tudo ao mesmo tempo, esquecemos do ritmo do corpo. Longevidade se constrói com constância e cuidado, não com excessos!

Venha pro Instituto Acqua F**t e conheça um jeito mais consciente de se movimentar. 💙

21/01/2026

Cansaço, rigidez e respiração curta são avisos do corpo.
Com o movimento certo, é possível reorganizar e cuidar antes da dor. 💛

💙 No Instituto Acqua F**t, o cuidado começa pela escuta do corpo.

15/01/2026

Aqui, ninguém começa no escuro.
A avaliação física é o primeiro passo para um treino seguro, consciente e feito para você.

💙 No Instituto Acqua F**t, cuidar vem antes de qualquer resultado.

👉 Agende sua visita, conheça nosso espaço e comece do jeito certo.

12/01/2026

VOCÊ SABIA? Treinar 3x por semana já transforma sua saúde e seu bem-estar 💙

E quando esse processo acontece com orientação, acolhimento e respeito ao seu ritmo, tudo flui melhor 💛

👉🏾 Dê o primeiro passo hoje! Conheça o Instituto Acqua F**t e transforme atividade física em um hábito de cuidado com você 💦💪🏾

04/01/2026

Voltar à rotina de treinos não precisa ser sofrido! Com pequenas atitudes, o recomeço f**a muito mais leve e sustentável.

E amanhã o Instituto Acqua F**t está de volta do recesso, prontinho para te receber!

Ajuste sua rotina e vem cuidar de você com a gente 🙏🏽💛

30/12/2025

Se uma imagem vale mil palavras, imagine um ano inteiro 🩵

Reunimos aqui alguns dos melhores momentos que fizeram de 2025 um ano inesquecível no Instituto Acqua F**t 💛

Obrigada por fazer parte da nossa história.
Seguimos juntos, cuidando do corpo, da mente e das pessoas ✨

20/12/2025

⚠️ COMUNICADO RECESSO! ⚠️

Entraremos em recesso a partir do dia *21 de dezembro (domingo)* e retornamos com nossas atividades no dia *05 de janeiro (segunda-feira)*

Esperamos vocês na volta para começarmos o novo ano com ainda mais movimento, saúde e bem-estar 🌟

Endereço

Rua José Simões, 200
Suzano, SP
08664490

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551147482755

Site

https://acquafittinstituto.com.br/

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