Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Acqua Fitt

• Piscina Semiolímpica (25 metros)
• Piscina para bebês e Hidroginástica (12x5)
• Visor pan Um sonho que se tornou realidade.
(218)

Em 1996 a Acqua Fitt iniciou suas atividades, trazendo o melhor da natação para a região. Em tempos em que o culto ao corpo vem antes da preocupação com a saúde e que uma considerável parcela das academias de ginástica infelizmente procura reforçar essa perigosa lógica, construimos um ambiente onde os frequentadores são estimulados a pensar no ganho de qualidade de vida como o verdadeiro objetivo.

Afinal de contas, quantas academias oferecem treinamento específico para praticantes de corridas de rua? Ou fazem das aulas de natação um programa metodológico de melhoria da saúde?

“A gente trabalha com seres humanos e se nós não tivermos o foco voltado para os benefícios à saúde, estaremos trabalhando da maneira errada”.

28/04/2026

Hoje celebramos o Dia da Natação Infantil lembrando que nadar vai muito além de aprender movimentos dentro da água.

A natação contribui diretamente para o desenvolvimento infantil, ajudando na coordenação motora, na confiança, na socialização e na construção de hábitos saudáveis desde cedo.

Cada aula é um espaço de descobertas, evolução e cuidado. E cada conquista dentro da água representa um passo importante no crescimento da criança.

Porque a infância é o melhor momento para desenvolver habilidades que acompanham a vida toda.

Feliz Dia da Natação Infantil. ❤️

25/04/2026

Depois dos 30, o corpo muda.
E o cuidado também precisa mudar.

Se movimentar deixa de ser apenas uma escolha
e passa a ser uma forma de preservar energia, prevenir dores e viver melhor.

Aqui, cada treino respeita o seu ritmo, sua história e seus objetivos.

Entre em contato com a nossa equipe e comece a cuidar do seu corpo com mais consciência.

20/04/2026

Uma semana inteira para celebrar 30 anos de história.
30 anos de cuidado, movimento e pessoas caminhando juntas.

Cada aula, cada encontro e cada sorriso fizeram parte dessa comemoração especial. E ver tantas pessoas aprendendo, evoluindo e se desenvolvendo nos lembra por que fazemos o que fazemos todos os dias.

Seguimos transformando conhecimento em bem-estar. Obrigado por fazer parte da nossa história.

📸 Fotos:

13/04/2026

Estar presente é importante. Contribuir com conhecimento é ainda mais.

Nossa equipe marcou presença no 16º CBNI, com quase 20 professores envolvidos, trabalhos apresentados e experiências compartilhadas com profissionais de todo o país.

Seguimos estudando, pesquisando e evoluindo — porque acreditamos que conhecimento só faz sentido quando se transforma em cuidado, segurança e resultados para quem confia no nosso trabalho. 💙

É assim que continuamos crescendo: aprendendo para cuidar cada vez melhor.

02/04/2026

Ainda existem muitas dúvidas, mitos e interpretações equivocadas quando falamos sobre o autismo.

Por isso, informação de qualidade faz tanta diferença. Entender o que é, como se manifesta e quais fatores realmente impactam o desenvolvimento ajuda a construir ambientes mais respeitosos, acessíveis e inclusivos.

O conhecimento não resolve tudo, mas é o primeiro passo para reduzir preconceitos e ampliar oportunidades.

Conhecer é respeitar. E respeitar é incluir.

21/03/2026

Muitas ideias sobre a Síndrome de Down ainda são baseadas em mitos, estereótipos ou falta de informação.

A verdade é que cada pessoa é única, com potencial, personalidade e capacidade de aprender, se desenvolver e participar da sociedade — quando encontra oportunidades, estímulo e respeito.

Informação muda tudo. Inclusão começa pelo jeito que você enxerga.

Hoje, no Dia Mundial da Síndrome de Down, o convite é simples: conheça mais, questione menos e respeite sempre.

08/03/2026

Cada mulher encontra sua própria forma de cuidar de si.

No movimento, na respiração, na superação ou na leveza de cada treino, o importante é sentir-se bem, forte e confiante!

Hoje celebramos todas as mulheres - em especial as que fazem parte da nossa história e constroem, todos os dias, um ambiente de saúde, acolhimento e bem-estar 💛

Feliz Dia Internacional da Mulher 🌹

14/02/2026

O que é amizade? 💙

A gente perguntou para quem entende do assunto: as crianças.
E as respostas lembram o que realmente importa: brincar junto, cuidar, dividir, esperar, incentivar.

Na piscina, a amizade também nasce assim.
Entre uma braçada e outra, eles aprendem sobre respeito, parceria e confiança.

13/02/2026

🚨 Nem tudo que parece normal na piscina é seguro.

Boia não substitui supervisão.
“Só um minutinho” pode ser fatal.

Afogamento é rápido e silencioso.
Prevenção é responsabilidade.

💙 No Instituto Acqua F**t, segurança aquática é prioridade.

06/02/2026

🌊 Na Acqua F**t, o desenvolvimento acontece de forma natural, respeitando o tempo de cada criança, em um espaço pensado para acolher, ensinar e proteger.

Venha conhecer nosso trabalho e permitir que seu filho desenvolva habilidades que ele levará para a vida inteira. 💙🏊‍♂️

28/01/2026

Na pressa de fazer tudo ao mesmo tempo, esquecemos do ritmo do corpo. Longevidade se constrói com constância e cuidado, não com excessos!

Venha pro Instituto Acqua F**t e conheça um jeito mais consciente de se movimentar. 💙

21/01/2026

Cansaço, rigidez e respiração curta são avisos do corpo.
Com o movimento certo, é possível reorganizar e cuidar antes da dor. 💛

💙 No Instituto Acqua F**t, o cuidado começa pela escuta do corpo.

Endereço

Rua José Simões, 200
Suzano, SP
08664490

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551147482755

Site

https://acquafittinstituto.com.br/

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