Mandala Pilates Studio

12/03/2026

No Reformer, cada movimento começa no lugar mais poderoso do corpo: o cérebro. 🧠✨

Ele coordena, equilibra, concentra e guia cada músculo para que o movimento aconteça com precisão e consciência. Por isso, no Pilates, treinar o corpo também é treinar a mente.

Fortaleça sua conexão mente-corpo e descubra como o controle transforma cada exercício em resultado.

Mandala Pilates 🌿
Movimento com consciência, força e equilíbrio.

09/03/2026

Feliz dia das Mulheres! 💗

08/03/2026

Feliz dia das mulheres! 💗

06/03/2026

No dia 24 de maio, o Espaço Mandala prepara uma experiência especial para quem deseja desacelerar, cuidar de si e se reconectar. 🌿✨

O Despertar da Essência será um Day Use Spa com práticas de movimento, terapias integrativas e momentos de autoconhecimento em um ambiente acolhedor e preparado com muito carinho.

Durante o dia teremos:
• Alongamento, Dança do Ventre e Pilates (Cintia Yuki)
• Constelação Familiar (Psi. Mônica Corticeiro)
• Terapia Floral e Aromaterapia (Diná Cavalcanti)
• Facilitação do Access e Dança Circular (Psi. Marilda Arruda)

🗓 24 de maio de 2026
⏰ Das 8h às 18h
📍 Espaço Mandala

💰 R$200 até 30/04 | R$250 após
💳 Parcelamento em até 3x sem juros

🎁 Também disponível como vale-presente, perfeito para o Dia das Mães.

⚠️ Vagas limitadas

Entre em contato para garantir sua vaga ou presentear alguém especial.

05/03/2026

Você merece tudo isso.
Vem Respirar Bem Estar! 💗

03/03/2026

Entramos na trend de novo, mas dessa vez com a amiga 😆❤️

25/02/2026

18/02/2026

🌸✨ Save the Date ✨🌸

O 4º Círculo de Flores do Mandala Pilates já tem data marcada! 💫

Dia 28 de fevereiro vamos nos reunir novamente para um momento de conexão, acolhimento e florescimento juntas. 🌷

Reserve esse dia na sua agenda e venha viver essa experiência transformadora com a gente.
Em breve, mais detalhes! 💛

17/02/2026

Lembrete do dia que serve pra vida toda!

📍 Mandala Pilates – Saúde e Bem Estar
☎️ (11) 42560643
📞 (11) 99543123
📍 R. Pres. Getúlio Vargas, 230 – Jardim Santa Helena, Suzano

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