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Dra. Joana de Araujo

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Brasil
Tôrres, RS
Dra. Joana de Araujo

Médica ginecologista e obstetra em Torres/RS.

20/09/2025

Você sente ondas de calor? A vizinha sofre com dor nas articulações. A amiga tem candidíase de repetição…

Cada uma vive a menopausa de um jeito – e cada sintoma exige tratamentos diferentes! Por exemplo:

🔥 Fogachos → reposição hormonal / fitoterapia
💤 Insônia → ajuste de melatonina / terapia hormonal / higiene do sono
🍑 Ressecamento → lubrificantes / laser íntimo (FRAXX)
💭 Ansiedade → terapia / atividade física / suporte hormonal e nutricional

Por isso, o tratamento precisa ser individual. O que funciona pra uma mulher, pode não fazer efeito pra outra. O cuidado certo é aquele que serve pra você! 😉

15/09/2025

Com a menopausa, vem o clima seco lá embaixo – e tá tudo bem, isso é totalmente esperado! Mas ninguém precisa passar perrengue na hora H, né? 🔥

O lubrificante não é só uma muleta ou um último recurso! Ele se torna indispensável pra garantir conforto e segurança nos momentos de intimidade durante a menopausa.

Por isso, é bom se informar sobre os tipos que existem! 😉👉

12/09/2025

Quem disse que os sintomas da perimenopausa são só aqueles mais óbvios, tipo ondas de calor e insônia? Existem vários sintomas “estranhos” que ninguém fala sobre, e a gente precisa mudar isso! 🔍

Me conta: você percebeu algum desses sintomas entrando na menopausa? 🤯

Os dados desse post foram retirados de um censo realizado em 2024 pela Dra. Mary Claire Haver (autora do livro “The New Menopause”), nos EUA, contando com a participação de mais de 800 mulheres.

05/09/2025

No pós-parto e na menopausa, a queda de estrogênio afina e resseca a mucosa v4ginal e uretral. O resultado? Isso facilita a entrada de bactérias e aumenta o risco de infecção urinária de repetição. 🙄

Uma das soluções é tratar a saúde do tecido íntimo com o FRAXX (radiofrequência microablativa), que estimula a produção de colágeno e melhora a lubrificação natural, reduzindo as infecções.

Se isso te incomoda, vamos conversar! Não dá pra viver sentindo dor ou medo de mais uma infecção, né? 😉

01/09/2025

Setembro Amarelo pede atenção à saúde mental – e isso inclui a menopausa! 💛

E não é pouca coisa, viu? Até 40% das mulheres entram na menopausa com maior risco de desenvolver sintomas depressivos quando comparadas às fases anteriores da vida.

👉 Isso acontece porque o estrogênio e a progesterona atuam diretamente na produção de neurotransmissores responsáveis por: regulação do humor, do sono e da sensação de bem-estar.

O que pode aparecer nessa fase? Ansiedade repentina, tristeza ou desânimo sem motivo aparente, crises de choro, falta de motivação, irritabilidade e uma sensação de "desconexão" consigo mesma.

A saúde mental na menopausa merece cuidado com a mesma seriedade que cuidamos dos fogachos, da pressão arterial ou dos ossos.

Se você tem percebido algum dos sintomas listados nesse post, é hora de se abrir com alguém – porque falar sobre isso também é cuidar da sua saúde. E nenhuma de nós está sozinha! 🤝

29/08/2025

Lembrança especial da semana passada! 😍

De 20 a 22 de agosto, participei do SOGESP – Congresso Paulista de Ginecologia e Obstetrícia, um espaço riquíssimo pra me atualizar e trocar conhecimento com colegas!

Também tive a honra de ser convidada pro jantar comemorativo dos 25 anos do Mirena, que já faz parte da vida de tantas mulheres ao redor do mundo.

💃 E, pra fechar com chave de ouro, ainda pude me emocionar e dar boas risadas com a peça “Cenas da Menopausa”, estrelada pela maravilhosa Claudia Raia!

Foram dias intensos, cheios de aprendizado, troca e inspiração. Amei cada segundo! 💖

22/08/2025

Sabia que muitas mulheres vivem com desconforto íntimo (seja ele puramente estético ou funcional) por anos sem nem saber que existe solução? 🤷‍♀️

A ninfoplastia é uma cirurgia íntima que pode aliviar sintomas como:

✔️ Dor ao usar roupas justas
✔️ Incômodo na relação s3xu4l
✔️ Lesões recorrentes por atrito
✔️ Vergonha ao se olhar ou se expor

Se algo está te incomodando, não é bobagem. Vamos falar disso e avaliar se a ninfoplastia é pra você? 😉

18/08/2025

Dor durante a relação, ressecamento, coceira, ardência… Se você sente tudo isso e ainda ouve que é “normal da idade”, respira fundo e vem cá! 👇

Existe um tratamento seguro, eficaz e sem hormônios pra isso: o FRAXX.

🤷‍♀️ O que é o FRAXX? É uma radiofrequência microablativa que trata a mucosa v4ginal, estimulando colágeno e melhorando o tônus, a lubrificação e a elasticidade da região íntima.

Esse procedimento é indicado para: atrofia vaginal; dor na relação; ressecamento; fase inicial de incontinência urinária e sintomas da menopausa.

O Fraxx é rápido, porém requer anestesia local, com creme anestésico pois pode doer um pouco.
Mas os resultados fazem muita diferença na sua qualidade de vida e na sua s3xu4lidade!

15/08/2025

Gravidez ou climatério? Essas fases parecem mundos opostos, mas podem compartilhar sintomas bem parecidos! 🤯

Muito além das similaridades e diferenças, a maior verdade é essa: ambas exigem atenção, escuta e cuidado individualizado.

Seja para acolher uma nova vida ou para viver bem uma nova fase da sua vida, você merece esse cuidado. 😉💖

14/08/2025

Uma pesquisa no Reino Unido mostrou que 73% das mulheres com mais de 40 anos referem que a menopausa foi a causa dos seus divórcios. 🤔

Será que isso faz sentido? Vamos falar sobre! 😉🎥

12/08/2025

Muitas mulheres acham que a gente controla a reposição hormonal através dos níveis hormonais nos exames de sangue. Mas não é bem assim! 👀

No vídeo de hoje, eu te explico como eu avalio os efeitos da reposição hormonal e quais são as DUAS exceções em que é necessário controlar através de exames. 🎥

10/08/2025

Aqui em casa, a gente não acredita em super-heróis. Mas acredita em homens reais, que cuidam, acolhem e estão presentes – na vida da filha e da parceira.

Obrigada por ser esse pai que ensina através do exemplo, e esse parceiro que caminha comigo em todas as fases (inclusive na menopausa)! Nossa filha vai crescer sabendo o que significa sentir amor de pai, por completo. 💕

Feliz Dia dos Pais! Te amamos!

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