Fabiana Beneli Psicóloga e Acupunturista

Fabiana Beneli    Psicóloga e Acupunturista Atendimento Psicoterápico Adolescente e Adulto. Acupuntura Tradicional e Estética - Ventosaterapia, moxabustao, magnetoterapia, HaiHua, Cromoterapia...

A gente cresce acreditando que “ser forte” é dar conta de tudo.Mas ninguém avisa que a realidade emocional é bem diferen...
28/10/2025

A gente cresce acreditando que “ser forte” é dar conta de tudo.
Mas ninguém avisa que a realidade emocional é bem diferente da expectativa, né?

➡️ Expectativa: equilíbrio, foco, autoconhecimento.
➡️ Realidade: cansaço, sobrecarga e tentando respirar entre uma crise e outra.

Está tudo bem não estar bem o tempo todo.
Sentir, parar, chorar, recomeçar — tudo isso também faz parte do processo de estar vivo e se conhecer. 🌿

O importante é não romantizar o caos nem se culpar por sentir.
Cuidar da sua saúde emocional não é fraqueza — é coragem. 💛

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

A internet fez parecer que cuidar de si é vela perfumada e café quentinho. Mas, às vezes, autocuidado é dizer “não”, enc...
24/10/2025

A internet fez parecer que cuidar de si é vela perfumada e café quentinho. Mas, às vezes, autocuidado é dizer “não”, encerrar ciclos, ou se permitir desmoronar para depois se reconstruir. O processo é desafiador, mas é verdadeiro e necessário. 🌿

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

A gente acha que esqueceu…Mas, na verdade, só empilhou sentimentos e chamou de rotina.O problema é que o corpo não esque...
21/10/2025

A gente acha que esqueceu…
Mas, na verdade, só empilhou sentimentos e chamou de rotina.
O problema é que o corpo não esquece — ele cobra com cansaço, insônia, ansiedade e irritação.
Nem sempre seguir em frente é o mesmo que resolver.

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Vivemos na era dos trends, challenges e frases prontas que aparecem na nossa tela todos os dias.Mas a sua vida não preci...
30/09/2025

Vivemos na era dos trends, challenges e frases prontas que aparecem na nossa tela todos os dias.
Mas a sua vida não precisa seguir o ritmo do que está em alta na internet.

👉 O que viraliza pode ser divertido, mas também pode gerar comparação, cobrança e até frustração.
E a comparação constante é um dos maiores ladrões da saúde mental.

Lembre-se: você não é um conteúdo de 15 segundos.
Você é uma história inteira. 🌿✨

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Vivemos em um tempo em que as pessoas esperam respostas rápidas, presença constante e atenção imediata.Mas você não prec...
25/09/2025

Vivemos em um tempo em que as pessoas esperam respostas rápidas, presença constante e atenção imediata.
Mas você não precisa estar sempre disponível.
Se colocar em primeiro lugar, desconectar e respeitar o seu tempo é sinal de saúde emocional. 📱✨

A sua paz não deve ser negociada em troca da expectativa dos outros.

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Você já percebeu como o corpo fala quando a mente está sobrecarregada?• Dor de cabeça que insiste em aparecer.• Estômago...
23/09/2025

Você já percebeu como o corpo fala quando a mente está sobrecarregada?
• Dor de cabeça que insiste em aparecer.
• Estômago embrulhado sem motivo aparente.
• Tensão nos ombros mesmo sem esforço físico.

A saúde mental e a saúde física estão sempre conectadas. Cuidar da mente não é apenas aliviar pensamentos, é também cuidar do corpo.

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

A gente vive em uma era em que o celular apita mais do que o coração. 📲💭Mas será que tudo que chega até você realmente m...
18/09/2025

A gente vive em uma era em que o celular apita mais do que o coração. 📲💭
Mas será que tudo que chega até você realmente merece resposta imediata?
Nem toda mensagem, notificação ou cobrança precisa ser prioridade.

O excesso de estímulos digitais desgasta a mente e aumenta a ansiedade.
Permita-se desligar, silenciar e escolher o que faz sentido para você.
Sua paz é mais importante que qualquer alerta na tela. 🌿✨

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Nessa era de “produtividade máxima” e “controle emocional o tempo todo”, muitas pessoas acabam acreditando que sentir de...
16/09/2025

Nessa era de “produtividade máxima” e “controle emocional o tempo todo”, muitas pessoas acabam acreditando que sentir demais é defeito.
Mas sentir é humano.
Chorar, se emocionar, se frustrar ou se alegrar intensamente são sinais de vida, não de fraqueza. 🌱

Acolha seus sentimentos: eles são parte de quem você é e podem te ensinar muito sobre si mesmo.

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Quantas vezes você já ouviu que é ‘difícil de lidar’?Talvez não seja você. Talvez sejam os lugares, pessoas ou contextos...
14/09/2025

Quantas vezes você já ouviu que é ‘difícil de lidar’?
Talvez não seja você. Talvez sejam os lugares, pessoas ou contextos que não respeitam sua essência.

💡 Quando você encontra ambientes que te acolhem, ser quem você é deixa de ser ‘exagero’ e passa a ser naturalidade.

Não se molde para caber onde não há espaço para sua autenticidade!!
A psicoterapia pode te ajudar a se reconectar com o que é genuíno em você!

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Já reparou como a gente rola e rola o feed quando está cansado, mas não descansa de verdade?Muitas vezes, isso é só uma ...
11/09/2025

Já reparou como a gente rola e rola o feed quando está cansado, mas não descansa de verdade?
Muitas vezes, isso é só uma forma de adiar o que realmente precisamos: parar e nos permitir um descanso de corpo e mente.

✨ E sabe de uma coisa? Você não precisa se sentir culpado por isso. Descansar não é preguiça, é cuidado. É dar ao seu corpo e à sua mente o que eles precisam para continuar.

Então… se você chegou até aqui, esse post é o seu lembrete:
👉 Pare de rolar. Feche o app. Respire fundo. Vá descansar. Você merece — sem culpa.

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

No dia 28/08, vivi mais um momento muito especial: pelo terceiro ano consecutivo, recebi o Prêmio Visão de Melhor Psicól...
09/09/2025

No dia 28/08, vivi mais um momento muito especial: pelo terceiro ano consecutivo, recebi o Prêmio Visão de Melhor Psicóloga e Acupunturista.
É uma alegria imensa ver meu trabalho reconhecido dessa forma, mas ainda maior é a gratidão por cada paciente que confia em meu trabalho para caminhar junto nesse processo de cuidado com a saúde mental. ❤️

Esse prêmio não é apenas meu, ele representa todas as histórias, as escutas, os aprendizados e a missão de exercer a Psicologia e a acupuntura com amor, ética e respeito ao próximo.

Obrigada a todos que fazem parte dessa trajetória! ✨

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Quantas vezes você já se chamou de “preguiçoso” só porque não conseguiu render como gostaria?Na verdade, o que você sent...
30/08/2025

Quantas vezes você já se chamou de “preguiçoso” só porque não conseguiu render como gostaria?
Na verdade, o que você sente pode não ser falta de vontade, mas sim excesso de peso emocional e mental. ⚖️

A sobrecarga disfarça-se de preguiça, mas é um pedido de socorro do corpo e da mente.
Reconhecer isso é essencial para que você pare de se culpar e comece a se cuidar.

Lembre-se: respeitar o seu limite também é produtividade. 🌿

👩‍💻 | Psicóloga Fabiana Zucchi Beneli Zanardi
🪪 | CRP: 06/107089
📞 | (16) 99964-2407
Agende sua sessão!

Endereço

Tabatinga, SP
14910-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fabiana Beneli Psicóloga e Acupunturista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fabiana Beneli Psicóloga e Acupunturista:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria