Patrícia Ebersbach - Fisioterapia

05/09/2021

27/06/2021

A organização mundial da saúde reconhece a Auriculoterapia como um microssistema que pode produzir um impacto positivo na regulação das funções corporais e seu efeito terapêutico tem sido pesquisado em diversas situações clínicas.
A eficácia clínica da Auriculoterapia ainda permanece pouco compreendida e estudada. Porém já temos alguns protocolos para condições de saúde que foram objeto de pesquisa científ**a e que tem efetividade confirmada, tais como:

*Cessação do tabagismo;
*Abuso de substâncias;
*Lombalgia, Cervicalgia;
*Dor pos operatória;
*Constipação;
*Sintomas relacionados ao Câncer e seu tratamento;
*Dismenorreia;
*Cefaleia;
*Náusea e vômito na gravidez;
*Condições geriátricas;
*Insônia;
*Adjuvante no tratamento da obesidade;
*Dor por procedimentos odontológicos.
*Rinite alérgica;
*Sintomas de estresse.

Legal não é mesmo? Venha conhecer a Auriculoterapia!

**az

27/06/2021

A auriculoterapia corresponde a inserção de pontos (sementes) na região da orelha para efeitos terapêuticos ou preventivos.

Inúmeras doenças e distúrbios podem ser amenizados, como as dores de origem crônica musculoesquelética, exemplo:
😖 lombalgias;
😓 cervicalgias;
😪 dificuldades articulares por artrose;

🤯 além de transtornos emocionais como ansiedade, depressão e insônia.

Após a sessão de auriculoterapia o paciente poderá sentir algumas alterações no estômago, intestino, urina ou até mesmo comportamentais. Vale ressaltar que estas pequenas alterações são benéf**as e indicam que a energia do corpo está prestes a encontrar o equilíbrio 🙌😀

08/06/2021

A ansiedade pode ter várias causas e partir de qualquer um dos 5 elementos, mas uma bem comum é pela perturbação do Shen (nossa psiquê) que mora em nosso coração e tem ligação com nossa mente.
A auriculoterapia vai direto nos pontos onde há desequilíbrio e trata a raiz do problema!

Experimente a auriculoterapia!!! 😁

30/05/2021

O nervo ciático tem origem na coluna lombar, mas ele se divide em nervos que levam outros nomes e vão até os membros inferiores.

É comum que as pessoas associem qualquer dor na região do glúteo, irradiada para a perna, a um problema no ciático. Mas a verdade é que nem sempre o pobre coitado é o culpado!

Algumas disfunções na coluna lombar, quadril, e até mesmo viscerais (entre outras possibilidades) podem gerar sintomas muito parecidos com a famosa “dor no ciático”, e em grande parte das vezes ele nem está envolvido na cadeia lesional.

Quando há envolvimento do ciático, dentre outras possibilidades, o músculo piriforme pode estar em espasmo ou contratura como forma de adaptação a uma dessas disfunções. E aí o nervo ciático, que passa por baixo dele (em algumas pessoas até entre as fibras), pode estar sendo pressionado apenas devido à alteração muscular.

Considerando tudo isso, basta que sejam corrigidas as disfunções envolvidas no problema, para que o corpo tenha condições de se adaptar e se curar. Para o diagnóstico diferencial, a base é sempre a mesma: avaliação, avaliação e avaliação.

30/05/2021

Humanização na saúde
Este é um termo muito falado na saúde, mas você sabe o que realmente signif**a?⁣⁣
⁣⁣
A humanização é: “Ação ou efeito de humanizar ou humanizar-se; tornar-se mais sociável, gentil ou amável”. É nessa afirmação que todo profissional de saúde deve se basear para que torne o seu atendimento mais respeitoso com a vida do paciente.⁣⁣
⁣⁣
Para isso, dois pontos são importantes:⁣⁣
1) Boa relação terapeuta-paciente: valorização do paciente, respeitando sua história, individualizando o cuidado, passando confiança durante atendimento;⁣⁣
2) Ambiente favorável ao tratamento: deve ser acolhedor, se isso não for possível, transformar a experiência em acolhedora com uma boa anamnese dando importância as informações do paciente

06/05/2021

Tenho artrite reumatoide... O que devo fazer?

Uma das maneiras mais comuns e eficientes de tratar a artrite reumatoide é com a fisioterapia.
O tratamento fisioterapeutico deve estar presente em todas as fases da doença para previnir danos e alterações do padrão de movimento. Melhorando assim a dor e suavizando o quadro inflamatório.

O tratamento fisioterapeutico feito de maneira correta e constante permite ao paciente a realização normal das atividades da vida diária em quase todos os casos e estágios da patologia.

06/05/2021

Fisio na melhor idade!!!

O processo de envelhecimento não precisa ser difícil ou estressante! Com alguns hábitos saudáveis e acompanhamento de um fisioterapeuta especializado, você aprende a ouvir os sinais do corpo e melhorar seu desempenho físico, aumentando a sensação de bem-estar a cada exercício realizado.

Para evitar eventuais quedas e desequilíbrios (uma das principais causas de acidentes com os idosos) a fisioterapia em geriatria trabalha com exercícios que estimulam os receptores nas articulações que permitem ao sistema nervoso um melhor entendimento das condições do chão, possíveis apoios, irregularidades, treino de equilíbrio, treino de marcha e muito mais!!!

Prevenção sempre é a melhor escolha!!!

03/05/2021

Vamos falar de osteoporose!

A osteoporose é uma doença óssea caracterizada pela diminuição da massa óssea, o que leva ao aumento do risco da ocorrência de fraturas devido a maior fragilidade. As estatísticas recentes indicam que cerca de 10 milhões de brasileiros foram diagnosticados com osteoporose, sendo a população de maior prevalência os idosos.

Entre os fatores de risco modificáveis estão: o tabagismo, a ingestão abusiva de bebidas alcoólicas e o sedentarismo. Vale ressaltar que mulheres na pós menopausa, devido as alterações hormonais, poderão apresentar uma perda óssea acelerada e, consequentemente, desenvolver a osteoporose precocemente.

A boa notícia é que a comunidade científ**a já possui orientações confiáveis para a prevenção da osteoporose.
Quais são os 5 passos para prevenir a osteoporose?
1) Manter uma dieta com quantidades adequadas de cálcio, o principal mineral da composição óssea.
2) Manter os níveis de vitamina D dentro dos valores ideais. Lembrando que para sintetizar vitamina D ativa, precisamos da exposição solar adequada.
3) Consumir alimentos ricos em isoflavonas – soja - principalmente para mulheres, pois está relaciona a prevenção da perda de massa óssea nessa população.
4) Realizar exercício físico de forma regular.
5) Evitar o consumo EXCESSIVO de café, sal de mesa e proteína,pois podem aumentar a perda de cálcio urinário, reduzindo ainda mais as concentrações do mineral do sangue.

Para mais dicas como esta curta a página e siga o nosso perfil do Instagram!

03/05/2021

Com a chegada do inverno e diminuição de temperatura é comum que muitos pacientes reclamem sobre o aumento de dores no corpo. Mas será que o frio pode realmente ter influência sobre as dores e outros sintomas?

A verdade é que o frio pode aumentar alguns sintomas, mas não não causa as dores.

Em baixas temperaturas o nosso corpo faz algumas modif**ações fisiológicas para armazenar o máximo de calor no organismo:
*Os vasos sanguíneos fazem constrição e f**am mais estreitos levando menos sangue para extremidades do corpo, onde geralmente as dores são mais relatadas pelos pacientes no frio;
*A musculatura contrai e f**a rígida naturalmente na tentativa de regular a temperatura e circulação do sangue nos órgãos, consequentemente, levando menos sangue para as extremidades, fazendo que a sensibilidade aumente, intensif**ando os sintomas de qualquer lesão existente ou pancadas.
*Podem ocorrer contraturas dos tecidos, tendões e músculos, causando dores;
*As articulações também podem sofrer, pois o líquido sinovial (líquido presente dentro das articulações sinoviais, responsável por lubrif**ar e facilitar o movimento articular) se tornam mais expessos no frio, tornando o movimento mais difícil e doloroso.

Sabe-se também que pessoas portadoras de osteoartrose quando ocorre a redução da temperatura sentem agravos nos sintomas, isso devido a espasmos musculares que causam aumento da compressão sob as articulações.

Para diminuir os efeitos do frio é necessário:
1)Manter-se agasalhado, tomar banhos mornos e fazer uso de bolsas térmicas nas áreas doloridas.
2) Manter-se ativo, realizando atividades de baixo impacto sob orientação, como caminhadas e alongamentos que irão aquecer e lubrif**ar as articulações, fortalecer os músculos e mantê-los flexíveis, garantindo amplitude de movimento normal das articulações.

03/05/2021

Paciente com dor cônica, se não for tratar com intervenção centrada no exercício físico não precisa nem vir para a fisioterapia, não!
Forte isso, né? Mas eu considero exercício tudo aquilo que vai proporcionar movimento no aparelho locomotor, seja pela ação voluntária do paciente ou por força externa do terapeuta, mobilizações, manipulações que são realizadas sistematizada na rotina de intervenção.
É só uma forma didática de num conceito único abraçar 90% do que funciona, ainda mais se centrarmos nos movimentos ativos e adicionarmos as terapias manuais para liberar estruturas para melhorar a execução do movimento ou para termos os efeitos neurofisiológicos das manipulações aí mostramos um caminho promissor a quem tem dor crônica.
Dor lombar persistente (diagnosticada como sendo “inespecíf**a, sem uma causa grave de base: a esmagadora maioria) é com movimento do corpo que a ciência mostra que devemos tratar, centrado no exercício físico, associado à terapia manual, educação do paciente sobre o quadro, manter as atividades laborais, verif**ar gatilhos cognitivo-psico-sociais que amplif**am a sensação de dor.

14/03/2021

Um simples exame de imagem pode causar problemas psicológicos no paciente, dificultar um tratamento e até colaborar para cronif**ação de uma dor. A crença de que a resposta para a dor está em um exame e muitas vezes a forma como as informações contidas no exame são passadas ao paciente podem dificultar muito o trabalho da fisioterapia. A avaliação física e funcional do paciente deve ser priorizada, mas na cabeça das pessoas, se um médico não pedir um exame de imagem ele não é um bom profissional.

É bom ressaltar que em alguns casos específicos o exame de imagem é fundamental, como suspeita de fraturas, tumores e perda progressiva de força e sensibilidade na perna, mas ainda são a minoria dos casos.

Na maioria dos casos a resposta não está no exame de imagem e sim numa boa avaliação do paciente. Assim, gastar o tempo necessário numa boa avaliação sempre valerá a pena!