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Juliana Galeazzi - Psicóloga

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Taboão da Serra, SP
Juliana Galeazzi - Psicóloga

Vamos Juntos explorar um mundo de possibilidades! Atendimentos 100% online. CRP 06/184152

17/12/2025

2025 não foi um ano leve, mas foi um ano com muitas histórias.

Entre silêncios, despedidas e reconstruções, eu aprendi a me olhar com mais verdade. Descobri limites, reencontrei forças e percebi que crescer também dói, mas no final liberta.

Nem tudo ficou como eu imaginava, e talvez seja esse o ponto: a vida acontece mesmo quando a gente não está pronta.

E eu? Eu continuei, talvez mais consciente, mais honesta e um pouco mais inteira do que antes.

Com carinho,

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

05/12/2025

Chega dezembro e, junto dele, a sensação de que tudo vai se repetir: as mesmas conversas, os mesmos conflitos, os mesmos papéis que você nem quer mais ocupar.

Aquela expectativa de que “esse ano vai ser diferente” e, ao mesmo tempo, o medo de que tudo seja igual.

Mas existe uma coisa que às vezes esquecemos:
- Você não é obrigado(a) a reviver histórias que te machucam.
- Você pode escolher novos limites.
- Você pode decidir como quer estar ou se quer estar.

Final de ano não é sobre manter tradições que te sufocam, é sobre entender o que faz sentido pra você hoje. É sobre honrar quem você está se tornando, e não apenas quem você foi.

E isso também é maturidade emocional.

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

03/12/2025

Existe uma romantização enorme de final de ano em família: mesa farta, risadas, união, abraço coletivo…

Mas para muita gente, a realidade é outra:
conflitos antigos, comentários que machucam, comparações, cobranças, tensões que voltam todos os anos.

E aí nasce a culpa:
“Será que eu preciso ir?”
“Será que vão achar que eu não amo minha família?”
“Será que vão falar de mim?”

Mas vamos olhar de uma outra forma? 1º Amor não é obrigação. 2º Presença não é prova de afeto. E 3º limite não é desrespeito.

No final das contas, família também pode ser escolha emocional, não só laço de sangue.

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

01/12/2025

Final de ano chega e, junto com ele a cobrança silenciosa de “estar bem”, “estar junto”, “estar disponível”.

Mas a verdade é que: Nem toda família é leve. Nem toda família acolhe. Nem toda família sabe lidar com suas escolhas, sua história ou seu jeito de existir.

E tudo bem reconhecer isso, tudo bem sentir incômodo e tudo bem não se encaixar na expectativa dos outros.

Família não deveria ser um teste de resistência emocional. E, se é, você não é a pessoa errada por se proteger.

Neste final de ano, talvez a pergunta não seja “como agradar?”, mas sim:
“Como posso me cuidar nesse ambiente?” ou “Quanto eu consigo estar presente sem me perder?”

Você merece paz, mesmo que ela não aconteça na casa em que cresceu.

E você? Como costuma se sentir com a sua família nessa época do ano?

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

25/11/2025

Sair de um relacionamento abusivo não começa na porta de saída, começa dentro.

Quando você se escuta com honestidade, percebe o que tem normalizado. Quando você se observa com carinho, entende o que merece. E quando você se conhece de verdade, descobre a força que sempre esteve aí.

Autoconhecimento não é sobre “culpa”, é sobre clareza. É ele que te mostra a distância entre quem você é e o que estão te fazendo acreditar.

E, aos poucos, você vai escolhendo ficar do seu próprio lado. Porque amor nunca deveria custar sua dignidade.

Se isso fez sentido, salva esse post. Pode ser o primeiro passo para alguém. ✨

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

06/11/2025

Você sabe ser sozinha? Não no sentido de se isolar do mundo, mas de estar consigo mesma em silêncio, em pausa, em presença.

Muitas vezes, o silêncio assusta porque ele faz barulho. É nele que escutamos o que sentimos, o que evitamos, o que pedimos sem dizer. Mas é também nesse espaço que nasce algo muito importante: o reencontro.

Saber ser sozinha é aprender a estar inteira, mesmo quando ninguém está olhando. É não se perder de si quando o outro não está. É sustentar a própria companhia — e perceber que isso também é amor.

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

04/11/2025

A insegurança em um relacionamento pode nascer de experiências passadas, da falta de diálogo ou até da forma como a pessoa se percebe.
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É importante lembrar que ela não é um “defeito”, mas um sinal, um convite para olhar com mais cuidado para o que está acontecendo dentro de você.
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Em vez de buscar garantias no outro, que tal começar fortalecendo o vínculo consigo mesma(o)?
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Relacionamentos mais seguros começam quando a gente se sente segura(o) por dentro. 🌿

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

28/10/2025

O autoconhecimento tem esse lado silencioso e profundo: ele muda a forma como você se enxerga, e, inevitavelmente, como enxerga o mundo.

De repente, lugares, pessoas e papéis que antes faziam sentido… já não fazem mais. E é nesse desconforto que nasce o verdadeiro encontro com quem você é. Não com quem esperavam que você fosse.

Encontrar-se é um ato de coragem. E, muitas vezes, é também o primeiro passo para começar de novo, com mais verdade e menos medo.

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

14/10/2025

Às vezes, a traição acontece muito antes de qualquer ato concreto. Ela começa quando o interesse se perde, quando o olhar se desvia, quando o outro deixa de ser uma escolha diária. Estar em um relacionamento não significa, necessariamente, estar presente nele.

Há quem nunca tenha traído com o corpo, mas tenha se afastado afetivamente há muito tempo. E há quem se mantenha “fiel”, mesmo estando emocionalmente distante, cumprindo o papel de parceiro, mas sem entrega, sem conexão, sem verdade. A fidelidade vai além da ausência de outras pessoas — ela fala sobre presença, respeito e responsabilidade emocional com quem está ao nosso lado.

Porque a ausência também trai. A indiferença também fere. E muitas vezes, é na tentativa de manter uma aparência de fidelidade que se rompe, silenciosamente, o vínculo emocional que um dia existiu.

E você, acredita que é possível ser fiel ao outro quando já não se é fiel aos próprios sentimentos? 💚

Juliana Galeazzi
CRP 06/184152

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