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Fernanda Faganello - Psicóloga e Arteterapeuta

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Brasil
Taboão da Serra, SP
Fernanda Faganello - Psicóloga e Arteterapeuta

Fernanda Faganello

Psicóloga e Arteterapeuta

Atendimento clínico com crianças, adolescentes, ad

04/07/2025

Se você teve pais controladores, é bem provável que hoje carregue medo de errar, dificuldade de confiar em si mesmo e até culpa por querer ser quem realmente é.

Relações controladoras deixam marcas profundas na autonomia emocional.

Mas reconhecer isso é o primeiro passo para reconstruir seus limites, resgatar sua voz e escolher o que faz sentido para você — sem medo, sem culpa, com liberdade.

A terapia é o espaço onde você pode soltar o peso do controle, entender suas feridas e se reconectar com sua própria voz.

Permita-se viver com mais liberdade emocional. 💙✨ Agende sua sessão e dê o primeiro passo para ser quem você é de verdade.

Quer ter uma vida plena mesmo após feridas emocionais?
Agende sua consulta no link da bio.

Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

30/06/2025

A autocompaixão é fundamental para quem viveu traumas, pois ajuda a diminuir a culpa, a vergonha e a autocrítica que mantêm a ferida emocional aberta.

Ser gentil consigo mesmo fortalece a segurança interna, interrompe padrões autodestrutivos e sustenta o processo terapêutico.

Estudos comprovam que a prática da autocompaixão reduz sintomas de estresse pós-traumático, ansiedade e depressão.

Na rotina, pode ser cultivada nomeando as emoções sem julgá-las, substituindo a autocrítica por frases de apoio e buscando ajuda profissional quando necessário.

Autocompaixão não apaga o trauma, mas cria um ambiente interno seguro para que ele possa ser elaborado com mais leveza e acolhimento.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

25/06/2025

Nem sempre é preguiça: pode ser um sistema nervoso exausto.

Você já se sentiu travada, sem vontade de fazer nada, e se chamou de “preguiçosa”? Muitas vezes, o que rotulamos como preguiça é, na verdade, um corpo pedindo socorro.

A autocobrança excessiva mantém o sistema nervoso em constante estado de alerta. É como se estivéssemos sempre fugindo de um perigo invisível. Isso desgasta, sobrecarrega e, com o tempo, nos leva a um estado de exaustão mental e física.

O resultado? Falta de energia, dificuldade de concentração, procrastinação e a famosa sensação de que “não consigo mais”.

Antes de se julgar por não estar rendendo como gostaria, pergunte-se: meu corpo está descansado? Minha mente está em paz? Tenho me tratado com gentileza?

Às vezes, descansar é exatamente o que você precisa para voltar a se mover com mais clareza, leveza e propósito.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

23/06/2025

Envelhecer e ainda assim permanecer jovem.

A vida é breve, um sopro passageiro entre o nascer e o partir. Muitas vezes nos perdemos em preocupações, esquecendo que cada instante é único e não volta.

Valorize os momentos simples, abrace com o coração, diga o que sente e viva com presença. A brevidade da vida nos convida a viver com profundidade.

Palestra realizada em 23 de junho para o público de idosos em serviço de convivência.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

18/06/2025

Dor emocional pode ser tão intensa quanto a dor física — ela paralisa, confunde, e muitas vezes é invisível aos olhos dos outros. Feridas internas causadas por traumas, perdas, rejeições ou frustrações acumuladas podem afetar profundamente a forma como uma pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo.

A psicoterapia é um espaço seguro onde essas dores encontram escuta, acolhimento e compreensão. Com o suporte certo, é possível ressignificar experiências, fortalecer a saúde emocional e construir caminhos mais leves e conscientes para viver. Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato profundo de coragem e amor-próprio.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

16/06/2025

👉🏻 Aconteceu no dia 14/06/2025 mais uma Ação Social do

💖 O tema da palestra foi sobre Auto Estima e Saúde da Mulher.

Realizei uma dinâmica para refletir sobre como estamos dedicando nossas vidas ao nosso autocuidado que influencia diretamente na nossa autoestima e na saúde.

Além de um trabalho super bacana com um Varal Solidário + Café comunitário + Espaço Kids.

Assim podemos construir uma vida muito melhor para nós e para quem caminha junto conosco nessa trajetória.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

11/06/2025

A psicoterapia é essencial para quem passou por traumas e feridas emocionais que acabam desenvolvendo transtornos mentais complexos, pois a psicoterapia oferece um espaço seguro para ressignificar dores profundas, reconstruir a autoestima e desenvolver recursos internos de enfrentamento.

Com o acompanhamento terapêutico adequado, é possível acessar camadas inconscientes, compreender padrões emocionais e restaurar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito, promovendo uma jornada real de cura e transformação.

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Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

09/06/2025

A importância da terapia no processo de luto

O luto é uma experiência profunda e muitas vezes solitária, que pode abalar nossas estruturas emocionais, mentais e até físicas.

A terapia oferece um espaço seguro para acolher a dor, elaborar a perda e encontrar novos significados diante da ausência.

Com o apoio profissional, é possível respeitar o tempo do coração, validar sentimentos como tristeza, raiva ou culpa, e transformar o sofrimento em crescimento.

O processo terapêutico ajuda a reconstruir a vida com mais consciência, leveza e conexão com a própria essência — mesmo diante da ausência.

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Psicóloga CRP 06/155162

02/06/2025

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Psicóloga CRP 06/155162

29/05/2025

A escrita terapêutica é uma ferramenta simples, acessível e profundamente transformadora. Ao colocar no papel pensamentos, emoções e vivências, acessamos camadas inconscientes, promovemos autoconhecimento e damos novos significados às nossas experiências. Essa prática ajuda a aliviar a ansiedade, reduzir o estresse, organizar ideias e curar feridas emocionais.

Se você deseja aprender como utilizar essa ferramenta de forma guiada, profunda e estruturada — para si ou para aplicar com seus pacientes — meu curso de Escrita Terapêutica é para você.

Vamos juntas desbloquear sua expressão emocional e abrir espaço para cura e reconexão com sua essência.

Inscreva-se no link da bio.

Fernanda Faganello
Psicóloga CRP 06/155162

21/05/2025

Ferida emocional do abandono

A ferida emocional do abandono nasce, geralmente, de experiências de abandono na infância que desperta sentimentos profundos de solidão.

Para curar esta ferida e trazer fortalecimento para seguir em frente é necessário ressignificar o trauma vivido.

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