Nutricionista Diego Mota

28/12/2024

Mais uma viagem ao seu lado! Te amo⛄️🌲

13/11/2024

ppppppppp

31/08/2024

31 de agosto - Dia do Nutricionista.

Feliz dia do Nutricionista para todos os colegas de profissão.

30/08/2024

Você conhece alguém assim? Marque ele aqui kkkkk

26/01/2024

Vitaminas e minerais você precisa estar com os níveis adequados. A justificativa de megadoses na maioria das vezes é melhora da imunidade, melhora cognitiva, memória, etc...

Porém, apesar de diversas Vitaminas terem relação com vários "benefícios", isso não significa quanto mais melhor. Significa que se você tiver deficiência, você terá que ajustar os níveis. Mas níveis adequados não teria necessidade elevar ainda mais.

Então cuidado, até mesmo as vitaminas existem dose segura, que chamamos isso de UL. Megadoses de modo geral não terá benefícios e podem causar colaterais irreversíveis.

25/01/2024

Aquele que a gente queria.

23/01/2024

05/01/2024

Passeio de quadriciclo em Morro de São Paulo

21/12/2023

Amanhã eu faço, amanhã eu falo, amanhã eu vou! E assim mais um ano se passou e você deixou as promessas clichês de todo início de ano para o ano seguinte!

23/10/2023

Sempre buscando evoluir para melhorar cada vez mais o atendimento e oferecer o melhor para os pacientes.

Curso de reconhecimento internacional de antropometria ISAK Nível 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)

Agora as avaliações terão muito mais técnica, precisão e eficiência.

Obrigado pelo conhecimento e toda experiência repassada nesse final de semana .paulosehl, em breve nível 2.

21/09/2023

Já que hoje é dia de .
Vamos da foto do campeonato do último fds! Meu primeiro campeonato de fisiculturismo.

17/09/2023

Acompanho o fisiculturismo há pelo menos 15 anos. Sempre fui apaixonado pelo esporte e foi por causa dele que eu também me apaixonei pela nutrição. Já estudava nutrição por causa do fisiculturismo na época do ensino médio e faculdade de direito.

Independente de qual fosse o resultado eu queria viver essa experiência ao menos uma vez. Era uma realização pessoal que eu tinha e ontem foi o dia de colocar em prática.

E confesso uma coisa, gostei bastante da experiência e provavelmente estarei nos palcos outros vezes. Sempre buscando evoluir um pouco a cada dia. Atividade física e alimentação saudável hoje faz parte do meu estilo de vida.