Clínica Elos

29/09/2023

O melhor investimento que você pode fazer é em si, em sua saúde... física e mental.

Agende agora uma consulta e dê o primeiro passo para se fortalecer
💙

23/09/2023

23/08/2023

Excesso de trabalho é um caminho direto para o cansaço extremo.

Não deixe que a exaustão tome conta da sua vida.

Agende uma consulta psicológica hoje mesmo e descubra como recuperar sua vitalidade e bem-estar. 💪📆

✨️ Lembre-se, é importante cuidar de si mesmo!

21/08/2023

Descubra o poder da psicoterapia e transforme sua vida!

🌟 Liberte-se da ansiedade, ganhe controle emocional, encontre clareza interior e aprofunde seu autoconhecimento.

Pronta para a jornada?

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via .app

15/08/2022

02/04/2022

Você sabe como é feito o diagnóstico de TEA (Transtorno do e
Espectro Autista) ?

É recomendado que em qualquer caso de suspeita se consulte um pediatra ou um neuropediatra, de forma a ser corretamente avaliada.

04/02/2022

Indicação de hoje é o documentário "O dilema das redes"! Você já assistiu? Se sim, me conte o que achou aqui nos comentários!😉



Menos

03/02/2022

A vida perfeita do Instagram NÃO EXISTE! Lembre-se disso!😉



Menos

02/02/2022

Entre os problemas que as redes sociais geram estão:

▫ Autoidentidade prejudicada: é aquela capacidade de saber quem você é em razão de estar mais preocupado em analisar os outros. A pessoa começa a ter atitudes diferentes das quais costumava antes de se fixar na tela do celular. A pessoa começa a agir igualmente aos seus seguidores e evita amigos e familiares.

▫ Dificuldade em criar e manter relacionamentos: nós, seres humanos, precisamos da presença física do outro para aprendermos a nos relacionar socialmente. Por causa das redes sociais, as pessoas ignoram os demais, a percepção é de que os seres humanos se tornam inimigos ou estranhos.

▫ ntimidação: sabe aquela sensação de que precisa responder um comentário do amigo ou criar um conteúdo para se sentir envolvido? Quem utiliza as redes sociais dessa maneira vive em profunda reclusão. Seja para intimidar alguém ou ser intimidado, a pessoa se torna refém da comunicação virtual. Como estamos na era da mediocridade, assuntos superficiais, fake news e justiça virtual são armas para estressar. Tenha cuidado!

▫ Ansiedade: o usuário da rede social f**a acelerado e angustiado para se comunicar com outras pessoas. É uma verdadeira sensação de desconforto que, em muitos casos, gera palpitações, falta de ar ou problemas mais graves.

▫ Dificuldade de ouvir os demais: as redes sociais podem ser uma droga cuja intenção é evitar a dependência. Por isso, pais, familiares e amigos aconselham o usuário, mas não adianta nada. Ele f**a cego e acredita que está apenas consumindo de forma equilibrada, no entanto, passa horas em total solidão. Isso é perigoso!

Vamos nos cuidar!🤍

01/02/2022

O uso excessivo de redes sociais podem aumentar a vulnerabilidade aos seguintes problemas:

impulsividade;
ansiedade excessiva;
transtornos de humor;
consumo de substâncias;
hostilidade e comportamento agressivo;
transtorno de déficit de atenção e hiperatividade;
solidão, baixa autoestima e tendência a atitudes suicidas.

Fique atento e procure ajuda caso sofra com alguma(as) dessas situações!😉

31/01/2022

Você tem uma boa relação com as redes sociais?📱

Me conte aqui nos comentários!😉

28/01/2022

O melhor que você tem a fazer ao se ver nesse tipo de situação é se afastar para se preservar. Por mais que sinta carinho pela pessoa e consideração por ela ter feito parte da sua vida, coloque seu bem-estar e equilíbrio emocional em primeiro lugar.

Escolha ter ao seu lado amigos e familiares que te apoiam, te aceitam como é e te incentivam a se tornar um ser humano cada vez melhor.

Mesmo que seja natural ter desentendimentos com amigos, familiares e a pessoa amada, o amor nunca será sinônimo de humilhação e controle.