25/07/2025
😴 Roncar alto pode parecer inofensivo… mas pode ser um sinal de algo sério: apneia do sono.
Essa condição faz com que a respiração pare por segundos várias vezes durante a noite — afetando o cérebro, o coração e sua qualidade de vida.
👀 Fique atento aos principais sinais:
✔️ Roncos frequentes
✔️ Pausas na respiração durante o sono
✔️ Cansaço mesmo após dormir
✔️ Dores de cabeça ao acordar
✔️ Irritabilidade e dificuldade de concentração
💡 O diagnóstico é simples e o tratamento com CPAP pode transformar sua rotina.
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🩺 Dormir bem não é luxo — é saúde!
